Giriş yap o kaydol hayal kırıklığı ThermoRecetas

Pürüzsüz lahana ve elma kreması

Kremler38 minutos4 personas200 kalori
1/52/53/54/55/5 (15 oy)
Cargando ...

tarafından Mayra Fernandez Joglar

Yıllardır aynısını yaptım sebzeli krema buzdolabıma koyduğum sebzeleri koydum. Kabak, pırasa, patates ve havuç her zaman aynıydı, ancak miktarları değiştiği için her zaman farklıydı. Bu hafif lahana ve elma kreması gibi, lezzetleri daha yoğun bir şekilde tatmama izin veren düşük içerikli kremleri keşfedene kadar.

Günlük krem, ben buna diyorum basit ve ucuz yaşamlarımızı zorlaştırmadan iyi beslenmemize izin verir. Hazırlık süresini yemek pişirmek için de kullanabiliriz Varoma'da zengin buharda pişirilmiş yemekler.

Lahananın güçlü lezzetinden kaçınmak için daha önce sadece su ve tuzla pişirdim. Yani bir tane var çok besleyici krem Bu turpgillerin kullanımı ve pürüzsüz ve tatlı elma tadı sayesinde.

Pürüzsüz lahana ve elma kreması

Tarifi yazdır
Tarifi kaydet
KapanışLütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Lahananın tüm güzelliklerinin ve elmanın tatlı tadının tadını çıkarmak için pürüzsüz bir krem.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Tarif türü: kremler
  • Kalori: 200
  • Porsiyon: 4
  • Pişirme süresi:
  • Toplam zaman:

İçindekiler

  • 400 gr lahana
  • 3 altın elma
  • 30 gr zeytinyağı
  • 550 gr sıcak sebze suyu
  • 20 gr krema
  • Garnitür için tohumlar veya besin mayası (isteğe bağlı)
  • Tuz ve karabiber

hazırlık

  1. Yıkanan yaprakların yarısını bardağa koyarız. 5 saniye, hız 5. Üzerlerini su ile kapatıp sepette süzüyoruz, böylece kalan yaprakları koymak için bardağı boşaltmamız daha kolay olacak. Onları da doğrayıp sepete koyacağız.

  2. Bardağı 1 litre işaretine kadar dolduruyoruz. Bir tutam tuz ve program ekliyoruz 15 dakika, 100º, hız 4.

  3. Süre dolduktan sonra sepeti dikkatlice çıkarıyoruz ve pişirme suyunu atıyoruz.

  4. Camı mutfak kağıdıyla kurutup yağı bardağa koyuyoruz. Isıtırız 1 dakika, 100º, hız 1. Bu arada elmaları yıkar, soyar ve çekirdekleri çıkarırız. Onları dörde ve her çeyrekte 3 veya 4 parçaya böldük.

  5. Zaman geçtikten sonra elmaları ilave edip kavurun. 5 dakika, 100º, hız 1.

  6. Haşlama yapıldıktan sonra dekorasyon için kullanacağımız birkaç parçayı kaldırıyoruz. Daha sonra pişmiş lahana, tuz ve karabiberi ekleyip programı 2 dakika, 100º, hız 1.

  7. Sıcak suyu döküyoruz ve pişiriyoruz 15 dakika, 100º, hız 1.

  8. Sırasında eziyoruz Aşamalı hızda 45-5-7 9 saniye böylece güzel ve pürüzsüz bir kremimiz var.

  9. Kremayı 4 kasede servis ediyoruz, ayrılan elma parçalarını ve bir tatlı kaşığı kremayı her tabağa dekorasyon olarak ekliyoruz. Biraz tohum veya biraz besleyici maya ile dekorasyon tamamlandı.

Daha fazla bilgi - Romesco soslu varoma soslu pırasa

Bu tarifi Thermomix modelinize uyarlayın


Diğer tarifleri keşfedin: Çölyak, Sağlıklı yiyecek, Çorbalar ve kremler

Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

İlk yorumu siz

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.