Giriş yap o kaydol hayal kırıklığı ThermoRecetas

Zencefil ve nane pestolu kabak

Verduras6 minutos4 personas180 kalori
1/52/53/54/55/5 (49 oy)
Cargando ...

tarafından Ana Valdes

kabak pesto

Bugün kullanıyoruz zencefil sarımsak ezmesi. Bu sefer lezzetli yapmak için pesto Eşlik etmek sebzeler. Onları bazılarıyla test ettik kabak ızgara, ama birkaçını yenebilir buharla pişirilmiş sebzeler, biraz fırında patates ve hatta bir tabak makarna.

Bu kabak zencefilli nane pesto Bir yemeğe başlangıç ​​veya hafif bir akşam yemeğine ana yemek olarak harika bir seçenektir.

Zencefil ve nane pestolu kabak

Tarifi yazdır
Tarifi kaydet
KapanışLütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Zencefil ve naneli pesto, ızgara kabak gibi sebzelere eşlik etmek için harika bir seçenektir.

  • Ana Valdes
  • Mutfak: vejetaryen
  • Tarif türü: sebze
  • Kalori: 180
  • Porsiyon: 4
  • Hazırlanma zamanı:
  • Pişirme süresi:
  • Toplam zaman:

İçindekiler

  • 4 kabak
  • 40 gr zencefil sarımsak ezmesi
  • 20 gr taze fesleğen
  • 10 gr taze nane
  • 40 gr kaju fıstığı (çam fıstığı veya çiğ badem de olabilir)
  • 2 yemek kaşığı limon suyu
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 100 ml zeytinyağı

hazırlık

  1. Kabağı boylamasına dilimler halinde kesin ve tuzlayın. Bunları sıcak ızgarada veya tavada kızartıp yağla yağlıyoruz.

  2. Zencefil ezmesi, fesleğen, nane, kaju, limon, tuz ve 50 ml (yarım bardak) zeytinyağını bardağa koyun. Sırasında parçaladık 10/5 hızda 7 saniye.

  3. Duvarların kalıntılarını indiririz ve tekrar ezeriz. 5. hızda 7 saniye.

  4. İstediğimiz kadar ezilene kadar işlemi tekrarlıyoruz (Ben bit bırakmayı severim ama kırmayı tekrarlarsak ince bir macuna dönüşür).

  5. Koyduk hız 4, zaman yok, beher takılıyken, ağızdan akması ve sosu emülsifiye etmesi için kapağa 50 ml zeytinyağı döküyoruz.

  6. Kabağı sıcak, üstüne biraz pesto ile servis ediyoruz.

Fatura

Damak zevkinize göre kaju fıstığı, çam fıstığı veya badem kullanabilirsiniz. [br]Zencefil ve sarımsak ezmesi yapmadıysanız, bardağa diğer malzemelerle birlikte bir diş sarımsak ve 40 gr doğranmış zencefil kökü koyabilirsiniz. [br]Pesto, buharda pişirilmiş sebzelere, fırında patateslere veya makarnaya iyi bir eşlik eder.

 TM21 ile Eşdeğerler

TM31 / TM21 eşdeğerleri

Daha fazla bilgi - Pzencefil sarımsak boynuzu, Hardal sosu ile buharda pişirilmiş sebzeler


Diğer tarifleri keşfedin: Salatalar ve Sebzeler, Kolay, 15 dakikadan az, Vegan, Vejetaryen

Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.