Увійти o Зареєструйтесь і насолоджуйтесь ThermoRecetas

Прикрасити капусту яблуком, кмином і корицею

Салати15 хвилин6 людей90 калорій
1/52/53/54/55/5 (37 голосів)
Cargando ...

За Асцен Хіменес

Сьогодні ми збираємося підготувати a капустяний гарнір ідеально підходить для цих спекотних днів. Ми не будемо готувати цей овоч, а представимо його дуже свіжим, з нарізаним яблуком.

Несіть кмин, кориця, мед…тож ви можете уявити, який смак матиме наша капуста. Крім того, він готовий в найкоротші терміни.

Добре поєднується з яйцями, з м’ясом і з риба. Інший варіант - подати його в якості закуски, як літній салат.

Прикрасити капусту яблуком, кмином і корицею

Друк рецепта
Зберегти рецепт
близькоБудь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Свіжий та різноманітний гарнір, ідеальний для літа

Прикрасити капусту яблуком, кмином і корицею
  • Асцен Хіменес
  • Кімната: Модерн
  • Тип рецепта: салати
  • Калорії: 90
  • Порції: 6
  • Час підготовки:
  • Час приготування:
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • 300 г капусти
  • 200 г яблука
  • 20 г лимонного соку
  • 20 г оливкової олії
  • 1 чайна ложка кмину
  • 10 г меду
  • 1/2 чайної ложки меленої кориці
  • Чайна ложка солі 1 / 2
  • Трохи свіжозмеленого перцю

Підготовка

  1. Капусту нашаткувати (великими шматочками) і промити під холодною проточною водою. Добре зціджуємо і навіть просушуємо абсорбуючим папером.

  2. Яблука очистіть від шкірки і розріжте на четвертинки і видаліть серцевину.

  3. Покладіть капусту, яблуко та лимонний сік у склянку. Ми програмуємо 10 секунди, швидкість 4.

  4. Додайте олію, кмин, мед, корицю, сіль і перець. Ми програмуємо 5 секунди, швидкість 3.

  5. І ми вже маємо його готове, щоб подати як гарнір до будь-якої страви або як закуску до літньої трапези.

Більше інформації - Повна тарілка риби та овочів у варомі


Відкрийте для себе інші рецепти: Загальне

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.

  1.   М Кармен - сказав він
    тому 2 років

    Ascen Добрий день, мені сподобався цей рецепт, але чи можу я покласти інший м'який овоч?
    Я не можу їсти капусту, вона для мене занадто неперетравна.

    Відповісти М. Кармен
    1.    Асцен Хіменес - сказав він
      тому 2 років

      Привіт, Кармен,
      Я б замінив моркву або навіть салат. Ви можете зменшити кількість інгредієнтів, щоб спробувати різні варіанти 😉
      Обійми!

      Відповідь Асцену Хіменесу