کسی بھی مدد کا خیرمقدم کیا جاتا ہے اور اس سے بھی زیادہ بات اگر یہ ہمارے روزانہ پکوان کی تیاری کے ساتھ باورچی خانے میں کام کو آسان بنانے کے بارے میں ہے۔ اس جگہ میں آپ لطف اٹھا سکتے ہیں ہفتہ وار مینو، جہاں آپ ہر ہفتے ترکیبوں کی تیاری کے حوالے سے بہترین خیالات سے لطف اندوز ہوں گے۔ زندگی کو زیادہ پیچیدہ بنا بنا باورچی خانے میں زندگی کو منظم کرنے کا ایک بہت ہی عجیب و غریب طریقہ۔ ترکیبیں کے ساتھ ، ہفتے کے ہر دن کے لئے اجزاء ، اشارے اور تیاریاس طرح ، باورچی خانے میں ہمارے کام کو بہتر بنایا جائے گا۔ لہذا اگر آپ جو ہفتہ وار مینوز کے ل looking تلاش کر رہے ہیں وہ آپ کے خیالات ہیں ، تو آپ کامل چھاپے میں ہیں۔
39 کے مینو ہفتہ 2023 میں آپ کو مل جائے گا۔ مزیدار اور آسان ترکیبیں۔ ستمبر کے مہینے کو صحت مندانہ انداز میں الوداع کہنا۔
اس ہفتے ہمارے پاس، تمام مینوز کی طرح، ترکیبیں ہیں جو ہماری مدد کریں گی۔ متوازن اور متنوع غذا. اور ہمیں جانوروں اور سبزیوں کی پروٹین، سبزیاں، اناج اور دودھ کی مصنوعات دونوں ملیں گی۔
آپ کو پہلے ہی معلوم ہے کہ ہمارے مینو کو اس کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ بغیر کسی پابندی کے ایک عام غذا. اگرچہ بہت سی ترکیبیں تبدیل کی جا سکتی ہیں تاکہ انہیں سیلیاک اور گلوٹین اور لییکٹوز کے لیے عدم برداشت کے لیے موزوں بنایا جا سکے۔
سب سے زیادہ بقایا
اس ہفتے ہم نے تیار کی گئی چند ترکیبیں شامل کی ہیں۔ بھٹی، فوری ککر اور ایئر فریئر. تو تم کر سکتے ہو وقت کا فائدہ اٹھائیں اور ایک ہی وقت میں کئی ترکیبیں بنائیں اپنے تمام پسندیدہ آلات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانا۔
دوسری طرف، ہفتہ کو ہمارے پاس اے گول گائے کا گوشت جو بہت رسیلی اور بھرپور ہے۔ یہ سست ککر میں بنائی جانے والی ترکیبوں میں سے ایک ہے لیکن یہاں میں آپ کے لیے دو بہت اچھے متبادل چھوڑتا ہوں کہ ورما میں گوشت پکائیں اور شیشے کا فائدہ اٹھا کر شیشے میں سوپ، پھلیاں یا کریم تیار کریں۔
سور کا گوشت ٹینڈرلوین ورما میں بھوننے والے تھیلے میں تیار کیا گیا تھا ، اس کے ساتھ ایک غیر ملکی سویا ساس اور کیریمل بھی ہے۔ کٹے ہوئے ناشتے کی طرح مثالی۔
کیا آپ نے دیکھا ہے کہ ہیم اور سیب کی کمر سرلوین بنانا کتنا آسان ہے؟ آپ کو صرف اسے ٹاس کرنا ہے یا اسے بھرنا ہے ، براؤن کرنا ہے ...
جمعرات کو رات کے کھانے کے لیے ہم نے ایک گاجر بسکی. یہ ایک ایسا نسخہ ہے جس میں کریموں اور سوپ کا بہترین امتزاج کیا گیا ہے، اس لیے سب اسے پسند کرتے ہیں۔ اگرچہ ویب پر آپ کو ان تین تجاویز کی طرح مزیدار اور بہت آرام دہ ترکیبیں ملیں گی۔
ہم آپ کو یہ سکھاتے ہیں کہ بیجوں اور شہد سے بنی ایک غیر معمولی کرنچ کے ساتھ گاجر کریم تیار کریں۔ انتہائی خوبصورت تالووں کے لئے مثالی۔
تالیفات
اگرچہ ہم ستمبر کے آخر میں ہیں، سلاد وہ ہمارے تمام مینوز میں بہت زیادہ موجود رہیں گے کیونکہ یہ ایک دن میں 5 سبزیوں کی ضرورت کو پورا کرنے کا بہترین متبادل ہیں۔
چند ہفتے پہلے ہم نے اس تالیف کو آئیڈیاز کے ساتھ شائع کیا تھا، ہر ایک ذائقہ دار 10 ترکیبیں۔
اس تالیف کو اپنے روزانہ کے لیے 10 آسان سلاد کے ساتھ رکھیں اور آپ صحت مند لنچ اور ڈنر سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔
جمعرات کو ہمارے پاس ایک نسخہ ہے۔ سکویڈ. آپ پہلے سے ہی جانتے ہیں کہ ہم ترکیبیں مختلف کرتے ہیں تاکہ مینو بورنگ نہ ہوں، لیکن اگر آپ نے اسکویڈ کو منجمد کر رکھا ہے تو آپ انہیں نکال سکتے ہیں یا اس تالیف سے کوئی اور ترکیب تیار کر سکتے ہیں:
ترمیمکس کے ساتھ مشروم ، بیکن اور پنیر کے ساتھ 15 منٹ میں تیار کردہ انڈے تیار کریں ، یہ ایک بہت ہی آسان نسخہ ہے جس کی وضاحت ہم قدم بہ قدم کریں گے۔ انتہائی سفارش کی
پھلیاں پیپریکا کے ساتھ لا ویرا سے بھری ہوئی ہیں ، یہ پہلا کورس کے طور پر مثل cr کرمی پرمیشین کے ساتھ یا دوسرے کے طور پر گارنش کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔
عمدہ جڑی بوٹیوں کے ساتھ ہام اور ٹارٹیلا رولس بنانے کے لئے تیز تیاری ہے۔ اپنی پسندیدہ پنیر اور عمدہ جڑی بوٹیاں کے مرکب کے ساتھ اس کو ضرور آزمائیں جس کو آپ ترجیح دیتے ہیں۔
وینیگریٹ کے ساتھ کچھ asparagus کی تیاری تھرموکس کے ساتھ بہت آسان ہے۔ اس سے ہمیں اپنے وزن کو کنٹرول کرنے اور موسم گرما کی زیادتیوں کا مقابلہ کرنے میں بھی مدد ملتی ہے۔
تھرمومکس کی مدد سے ہم آٹا تیار کریں گے۔ اس کے بعد ہم ان کو رولنگ پن سے تشکیل دیں گے اور انہیں پکائیں گے۔ نسخہ ، لکھے جانے کے علاوہ ، آپ اسے ایک ویڈیو میں بھی دیکھ سکتے ہیں
