Kirish o Ro'yxatdan o'tish va ThermoRecipes-dan zavqlaning

Konservalangan qovurilgan qalampir

Sabzavotlar100 daqiqa6 ta odam35 kaloriya
1 / 52 / 53 / 54 / 55 / 5 (1 ovoz)
Yuklanmoqda ...

por Alicia tomero

Konservalangan qovurilgan qalampir

 

Uyda tayyorlangan qovurilgan qalampir zavq bag'ishlaydi. Sekin olovda pishirilib, keyin zaytun moyi bilan iste'mol qilinadi, ular nozik taomdir. Shuningdek, ular bizning sog'lig'imiz uchun ko'plab foydali xususiyatlarga ega.

Anemiya bilan bog'liq muammolar bo'lgan odamlar, vitamin C, B6 va magniydan tashqari, uning xususiyatlaridan foydalanishlari mumkin. Va ular amalda har qanday taom uchun yaxshi hamrohdir.

Qalampirlar bir necha oddiy qadamlar bilan qovuriladi, so'ngra ular shisha idishlarga solinadi, shunda ular bu ajoyib sabzavot yig'ib olinganda mukammal saqlanib qolishi mumkin. Namoyish videomiz va quyida topiladigan retsept bilan oddiy qadamlarni ko'ring.

Konservalangan qovurilgan qalampir

Chop etish retsepti
Ushbu retseptni saqlang

Uyda pishirilgan qizil qalampirni qanday tayyorlashni bilib oling, keyin ularni shisha idishlarda saqlang va oshxonangizni to'ldiring.

  • Alicia tomero
  • Oshxona xonasi: ispan
  • Retsept turi: sabzavotlar
  • Kaloriya: 35
  • Porsiya: 6
  • Tayyorgarlik vaqti:
  • Pishirish vaqti:
  • Umumiy vaqt:

Tarkibi

  • 6 ta katta qizil qalampir
  • 50 ml zaytun moyi
  • Tuzga tatib ko'ring
  • 4 shisha idish
  • Idishlarni to'ldirish uchun qo'shimcha zaytun moyi

Tayyorlash

  1. Biz oltita qalampirni tozalaymiz va quritamiz. Taxminan 25 ml zaytun moyini pechga qo'yishi mumkin bo'lgan katta patnisga quying va ustiga qalampir qo'ying. Ustiga yana 25 ml yog' quyib, ta'mga tuz qo'shing. Biz tovoqni yuqoriga va pastga issiqlik bilan joylashtiramiz 200-35 daqiqa davomida 40 °.

  2. Yangi pishirilgan, biz tovoqni pechdan olib, uni alyuminiy folga bilan yopamiz. Qoplangan qalampirni sovutib qo'ying, shunda ular ancha yaxshi tozalanishi mumkin.

  3. Idishlarni va qopqoqlarni katta idishga soling va suv bilan yoping. Biz qaynatamiz. Suv qaynay boshlaganda, biz 20 daqiqani hisoblaymiz. Shu tarzda biz qayiqlarni sterilizatsiya qilamiz.

  4. Idishlarni olib tashlashdan oldin ularni sovutib oling. Biz qayiqlarni toza mato ustida olib tashlaymiz, ularning ichki qismiga yoki qovoqlariga tegmaslik uchun juda ehtiyotkorlik bilan.

  5. Qizil qalampirni tozalang va urug'lardan qutuling. Agar qismlar juda katta bo'lsa, biz ularni kichikroq bo'laklarga kesib tashlashimiz mumkin.

  6. Biz qalampirni qozonlarga solib, ularni pishirganimizda bo'shatgan suyuqlikning bir qismini to'ldiramiz. Agar kerak bo'lsa, zaytun moyi bilan to'ldirishni tugatishimiz mumkin.

  7. Biz qayiqlarni juda yaxshi yopamiz va ularni yana 15 daqiqa davomida qaynoq suv bilan panga solamiz.

  8. Qaynatgandan so'ng, ularni sovushini kuting va hali issiq bo'lsa, ularni yuzini pastga qaratib, mato ustiga qo'ying. Biz ularga dam olishga ruxsat beramiz, shunda ular changyutgichni tugatadilar. Va biz ularni omborimizda saqlashimiz mumkin, ular taxminan bir yil davom etishi mumkin.


Boshqa retseptlarini o'rganing: Aperitivlar, Mintaqaviy oshxona, Thermomixsiz retseptlar, An'anaviy, Vegetarian

Maqolaning mazmuni bizning printsiplarimizga rioya qiladi muharrirlik etikasi. Xato haqida xabar berish uchun bosing bu erda.

Birinchi bo'lib izohlang

Fikringizni qoldiring

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi.

*

*

  1. Ma'lumotlar uchun javobgardir: Migel Anxel Gaton
  2. Ma'lumotlarning maqsadi: SPAMni boshqarish, izohlarni boshqarish.
  3. Qonuniylashtirish: Sizning roziligingiz
  4. Ma'lumotlar haqida ma'lumot: qonuniy majburiyatlar bundan mustasno, ma'lumotlar uchinchi shaxslarga etkazilmaydi.
  5. Ma'lumotlarni saqlash: Occentus Networks (EU) tomonidan joylashtirilgan ma'lumotlar bazasi
  6. Huquqlar: istalgan vaqtda siz ma'lumotlaringizni cheklashingiz, tiklashingiz va o'chirishingiz mumkin.