Fasol va quyosh botgan pomidor gumusi

Bu Bean & Sundried Tomato Humus - bu eng yaxshi echimdir yozda dukkakli ekinlar iste'molini ko'paytirish.

Va shuning uchun qishda dukkakli ekinlarni iste'mol qilish juda oson, chunki tanasi sizdan pishiriqlar va issiq retseptlar so'raydi, lekin yuqori harorat kelishi bilan biz vaziyatni murakkablashtiramiz, chunki biz izlayapmiz yozgi retseptlar bizni namlaydi va yangilaydi.

Ushbu vaziyatni engillashtirish uchun mening eng sevimli fokuslarimdan biri bu salatlar va Humus bu qo'shimcha ravishda norasmiy kechki ovqat uchun ajoyib manba hisoblanadi, chunki ular bir daqiqada tayyorlanadi va ularni har xil usullar bilan birlashtirish mumkin.

Indeks

• 1 Fasol va quyosh botgan pomidor gumusi
  • 1.1 Tarkibi
  • 1.2 Tayyorlash
  • 1.3 Eslatmalar
• 2 Bean & Sundried Humus haqida ko'proq bilmoqchimisiz?

Fasol va quyosh botgan pomidor gumusi

Chop etish retsepti

Ushbu retseptni saqlang

Saqlash uchun tizimga kiring

Ikki baravar yaxshi retsept; Bu sizga yozda dukkakli ekinlarni iste'mol qilishga yordam beradi va u 1 daqiqadan kamroq vaqt ichida amalga oshiriladi.

• Mayra Fernandez Joglar

• Retsept turi: aperitivlar
• Xizmat hajmi: 15

• Pishirish vaqti: 1M
• Umumiy vaqt: 1M

Tarkibi

• 200 g pishirilgan loviya
• Zaytun moyida 120 g quritilgan pomidor
• 2 ta rayhon bargi
• 40 g zaytun moyi (pomidornikidan)
• 1 chimdik tuz
• 2 dona maydalangan oq qalampir
• 1 chimdim dudlangan qalampir

Tayyorlash

1. Biz barcha ingredientlarni stakanga qo'yamiz va davomida ezamiz 45 soniya, tezlik 5.

2. Agar kerak bo'lsa, biz qopqoqni ochib, makaronni pichoqlar tomon tushirib, yana bir xil tezlikda taxminan 15 soniya davomida maydalashimiz mumkin.

3. Biz gumusni idishga solib qo'ydik. Biz zudlik bilan xizmat qilishimiz va uni yopiq holda, muzlatgichda xizmat qilish vaqtigacha saqlashimiz mumkin.

Eslatmalar

U fotosuratlardagi kabi tostlar bilan yoki selderey, sabzi tayoqchalari, marul barglari, turp yoki dilimlenmiş qo'ziqorin kabi xom sabzavotlar bilan birga bo'lishi mumkin.

Bean & Sundried Humus haqida ko'proq bilmoqchimisiz?

Retsept bo'yicha eng yaxshi narsa shu 1 daqiqadan kamroq vaqt ichida sizda cho'milish uchun asl appetiser bor. Va, qo'shimcha ravishda, vegetarianlar, çölyaklar va tuxum va laktoza uchun toqat qilmaydiganlar uchun javob beradi.

Bundan tashqari, uni tost yoki po'stlog'li non tayoqchalari bilan ham tayyorlashingiz mumkin, ammo xizmat qilish eng yaxshisidir sabzavot va xom sabzavotlar bilan Ular shuningdek, cheksiz ozuqaviy moddalarni beradi va unga mukammal xiralashgan teginishni beradi.

Bu gumus bo'lishi mumkin oldindan qiling, bu bizni oshxonada yanada yaxshi tashkil etishga yordam beradi. Uni o'zingiznikida tayyorlash uchun imkoniyatdan foydalaning pishirish seansi yoki ommaviy pishirish Shunday qilib, siz unga tayyor bo'lasiz va bunday oddiy retsepti uchun stakanni bo'yashingiz shart emas.

Uni tayyorlash uchun allaqachon pishirilgan loviya. Ularni uyda yoki shisha idishda tayyor bo'lganlarni tayyorlash mumkin. Ularning har biri juda yaxshi ishlaydi.

Agar siz maydalangan fasoldan foydalansangiz, buni qilish kerakligini unutmang ularni yuving juda yaxshi. Ularni savatga yoki musluk ostidagi drenajga soling va ko'pik hosil bo'lguncha suv oqishini ta'minlang.

Siz quritilgan pomidorni o'zingiz yoqtirgan yog'da ishlatishingiz mumkin, garchi men bor pomidorlarni tavsiya qilaman zaytun moyi chunki u yanada kuchli ta'mga ega. Agar sizda uy qurilishi uchun idish bo'lsa, u allaqachon juda ko'p bo'ladi.

Bu loviya va quyosh botgan gumus 5 kungacha muzlatgichda yaxshi saqlanadi. Idish uning hajmiga eng mos kelishiga ishonch hosil qiling, chunki havo qancha kam bo'lsa, shuncha yaxshi saqlanadi.

Qo'shimcha ma'lumot - Ushbu yoz uchun 10 dukkakli salatlar / Humus nohut

Ushbu retseptni Thermomix modelingizga moslashtiring