Sabzavotlar

Ularning aytishicha, hafta davomida har bir oziq-ovqat guruhidan ozgina, sabzavot, kraxmal, go'sht, shirinliklar va hokazolarni iste'mol qilishimiz kerak. Shuning uchun bugungi kunda dukkakli ekinlarni iste'mol qilishni hisobga olish muhimdir, chunki kamida haftasiga bir marta biz ularning bir qismini iste'mol qilishimiz kerak. Shunday qilib, bu kosmosda siz muhim bir xillikni topasiz baklagiller retseptlari biz bilan tayyorlanish Thermomix, tayyorlash shakllari, kerakli ingredientlar, vaqt va boshqalar bilan. Bularning barchasi bizning oshxonamizni kengaytirish va har bir oziq-ovqat guruhidan ozgina iste'mol qilish uchun, chunki ularning har biri tanamizga turli xil tarkibiy qismlarni qo'shadi.