(12 ovoz)
Yuklanmoqda ...
Tuxum oqidan foydalaning, o'zingizni xushnud etish haqida gap ketganda o'zingizni yomon his qilmang, qishning sovuq kunida oshxonada isinib oling ... bu sizga buni tayyorlash uchun beradigan ba'zi sabablar past xolesterinli pirojnoe bu qo'shimcha ravishda, eng sodda.
U tarkibida xolesterin miqdori kamligi sababli zaytun moyi va tuxum oqi, sarig'isiz. Va yomon xolesterolni kamaytirishga yordam beradigan bodom bilan.
Ortiqcha vaqt yaqinlashmoqda va sanoat xamir ovqatlar bilan almashtiriladi uyda tayyorlangan ziyofatlar chunki bu yaxshi variant. Xolesterolga ega bo'lganlarga, men ham buni tavsiya qilaman jo'xori noni, chunki bu unga qarshi kurashish uchun juda yaxshi don.
Indeks
Tuxum oqi va zaytun moyi bilan past xolesterinli pirojnoe
Tuxum oqi (zaytunsiz), zaytun moyi va bodom bilan tayyorlangan past-xolesterolli shimgichni mazali keki. Bundan tashqari, sog'lom bo'lgan haqiqiy noziklik.
TM21 bilan ekvivalentlar
Qo'shimcha ma'lumot - Yulaf noni
18 ta sharh, o'zingizni qoldiring
Ajoyib pint !!! Mavzular qayerda aytasiz, ular aniq bo'ladi deb o'ylayman
Haqiqiy Ona, men uni yozayotganda chalkashib ketdim. Bu allaqachon tuzatilgan.
Katta rahmat!
Vau, Assen, qanday qilib uni engib o'tasiz, u mazali bo'ladi, men buni qilaman, men sizga qanday o'tganini aytib beraman, albatta ko'rinadi ...
Heh heh, Nuriyaga rahmat! Bu silliq va yoqimli ta'mga ega, ko'rasiz.
O'pish!
merkadonada sotiladigan q dan aniq foydalanishingiz mumkin. Rahmat
Salom Tere,
Menimcha, 150 gramm pasterizatsiyalangan oq tanlilar bilan siz ham shunchalik yaxshi bo'lishingiz kerak. Qandaysiz, bizga xabar berasizmi?
Quchoq!
Salom!
Bodomsiz qanday bo'ladi? Erim yong'oqqa alerjisi bor. Bir oz lazzat berish uchun ozgina dolchin qo'yishni o'ylab qoldim ... Men sizga bu haqda aytib beraman!
Amparo
Salom Amparo,
Men buni bodomsiz sinab ko'rmadim. Agar siz ularni olib tashlasangiz, ularning vaznini bir oz un bilan almashtiring (hatto Thermomix bilan o'zingiz tayyorlagan jo'xori uni bo'lishi mumkin).
Darchin haqida juda yaxshi. Menimcha u juda zo'r ish qilmoqda.
Keling, sizga qanday qarashini ko'rib chiqaylik.
Quchoq!
Shakar shakaridan tashqari, uni sepish uchun mashinada nima qilamiz, ortiqcha ish qilamizmi?
Salom, Gloriya,
Dastlab stakanga solib, muzqaymoq shakariga aylantirgan 150g shakar, keyin tuxum oqi bilan aralashtiriladi.
Ushbu qadamda siz biroz ko'proq ish qilishingiz va bezak uchun ushbu qo'shimchani zaxiralashingiz mumkin.
Savolingizga javob berganimni bilmayman ... Tushuntirishga qodir bo'lmasam ayting.
Quchoq!
Ha ... rahmat, juda boy haqiqat juda muvaffaqiyatli bo'ldi
Men xursandman, Gloriya. Rahmat!
Yagona narsa shundaki, u juda ko'tarilmadi va men Royal-ning konvertini tashladim, aks holda sobiq ob'ektiv
To'g'ri, Gloriya. U juda katta o'smaydi. Bu menga Santyago tortini biroz eslatadi.
Yana bir bor rahmat.
Savolning shimgichli keki bilan aloqasi yo'q ... Tocinillo de cielo retseptini bera olasizmi, rahmat ????
Salom, Gloriya,
Xo'sh, men kutayotgan retsept sifatida eslatma olaman. Menda bir nechtasi bor, shuning uchun ular bilan uchrashish 2015 yildagi takliflarimdan biri bo'ladi.
Qopqoqlik
Salom, retsepti uchun tashakkur. Men termomiksdan foydalanishni o'rganyapman, chunki biz mashinadan ko'proq foydalanadigan narsa ozgina oshxonaning ziynati.
Bir oz yog 'deganda .. ozi qancha? Shirin taom uchun atıştırmalıkmi? Men ko'p yog'larni ishlatishga odatlanmaganman, men uchun ozgina narsa boshqalarga kerak emas 🙂
Salom Mari,
Xo'sh, siz o'sha kichkina mashinadan foydalanishingiz kerak, qanday qilib ulanganini ko'rasiz 😉
Yog 'ustida, bu holda siz mog'orni moylashingiz kerak bo'lgan narsadir. Siz qandolat cho'tkasidan yoki hatto oshxona qog'ozidan foydalanishingiz mumkin. Yaxshi yoyilgan choy qoshiq moyi etarli bo'ladi.
Quchoq!