Kirish o Ro'yxatdan o'tish va ThermoRecipes-dan zavqlaning

Safran midiya

Baliq45 daqiqa2 ta odam
1 / 52 / 53 / 54 / 55 / 5 (2 ovoz)
Yuklanmoqda ...

por Mayra Fernandez Joglar

The za'faron midiya Bu sog'lom va to'liq ovqatlanishimiz uchun oson retseptdir.

Qisqichbaqasimon mollyuskalar dengizning barcha lazzatiga ega. Bundan tashqari, midiya iqtisodiy va ularni tayyorlashning ko'plab usullari mavjud. Ular bizning stolimizda etishmasligi kerak bo'lgan tarkibiy qism.

Siz uchun sog'lom g'oyani xohlaysizmi narx? Birinchi kursni tayyorlang yashil loviya qaymog'iShaffof midiya ikkinchi va shirinlik uchun meva.

Safran midiya

Chop etish retsepti
Ushbu retseptni saqlang

Ushbu za'faron midiya retsepti bilan siz sog'lom va sog'lom ovqatlanishni olasiz, chunki ular bizni sifatli oziq moddalar bilan ta'minlaydi.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Retsept turi: baliq
  • Porsiya: 2
  • Tayyorgarlik vaqti:
  • Pishirish vaqti:
  • Umumiy vaqt:

Tarkibi

  • 500 g midiya
  • ½ piyoz
  • 1 quritilgan qayen
  • 200 g suv
  • 100 g oq sharob
  • ½ choy qoshig'i za'faron iplari
  • 25 g sariyog '
  • 100 g suyuq krem
  • 1 tuxum sarig'i
  • Sal

Tayyorlash

  1. Stakanga suv, sharob va bir chimdim tuz soling. Issiqlik 4 daqiqa, 100º va tezlik 1.

  2. Midiya chig'anoqlarini yaxshilab tozalash va yuvish paytida, shuningdek, mo'ylovlarni olib tashlash. Ularni Varomaga joylashtiring.

  3. Vaqt tugashi bilan Varomani joyiga joylashtiring va dasturlash 15 daqiqa, Varoma harorati, tezlik 1.

  4. O'zingizni yoqib yubormaslik uchun ehtiyotkorlik bilan idishni olib tashlang.

  5. Bulyonni bir necha marta suzib oling va uni ham zaxiraga oling.

  6. Stakanni yuving va quriting. Tozalangan va tug'ralgan piyozni joylashtiring. Uni choping 5 tezlikda 5 soniya. Chipslarni pichoqlar ustiga tushiring.

  7. Sariyog ', urug'siz qayen va bir chimdik tuz qo'shing. Dastur 6 daqiqa, 100º, tezlik 1.

  8. Za'faron iplarini qo'shing va ularni qovuring 2 daqiqa, 100º, tezlik 1.

  9. Biz tayyorlagan 100 g pishirish suvini qo'shing va qayta dasturlang 2 daqiqa, 100º, tezlik 1.

  10. Bir piyola ichida tuxum sarig'ini urib, qaymoq bilan aralashtiring. Aralashmani Thermomix stakaniga qo'shing va dastur qiling 3 daqiqa, 90º, tezlik 1.

  11. Midiya ichidagi bo'sh qobiqni olib tashlang va qolgan qismini idishga soling, sousga to'kib tashlang va darhol xizmat qiling.

  12. Yoqimli ishtaha!

Ushbu retseptlarni o'tkazib yubormang:

TM21 bilan ekvivalentlik

Qo'shimcha ma'lumot - Yashil loviya kremi


Boshqa retseptlarini o'rganing: Baliq, Varoma retseptlari

Maqolaning mazmuni bizning printsiplarimizga rioya qiladi muharrirlik etikasi. Xato haqida xabar berish uchun bosing bu erda.

Birinchi bo'lib izohlang

Fikringizni qoldiring

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi.

*

*

  1. Ma'lumotlar uchun javobgardir: Migel Anxel Gaton
  2. Ma'lumotlarning maqsadi: SPAMni boshqarish, izohlarni boshqarish.
  3. Qonuniylashtirish: Sizning roziligingiz
  4. Ma'lumotlar haqida ma'lumot: qonuniy majburiyatlar bundan mustasno, ma'lumotlar uchinchi shaxslarga etkazilmaydi.
  5. Ma'lumotlarni saqlash: Occentus Networks (EU) tomonidan joylashtirilgan ma'lumotlar bazasi
  6. Huquqlar: istalgan vaqtda siz ma'lumotlaringizni cheklashingiz, tiklashingiz va o'chirishingiz mumkin.