Đăng nhập o Đăng ký và tận hưởng ThermoRecetas

Đậu lăng với cơm và bơ cho trẻ em

Lentils_arroz_aguacate

Hôm nay là lúc ... công thức đặc biệt cho nhỏ hơn từ ngôi nhà! Đã bao nhiêu lần bạn muốn những thứ "không có rau không bị vấp ngã"? Chà, đang chuyển thể công thức của đậu lăng thuần chay, hôm nay các em sẽ được thưởng thức một số đậu lăng rất hoàn chỉnh điều đó, họ không biết, sẽ được thực hiện bởi một nhiều loại rau, vitamin và chất dinh dưỡng.

Công thức này cũng hoàn hảo để sử dụng các loại rau củ mà chúng ta có trong tủ lạnh, vì chúng ta có thể tùy chỉnh công thức theo ý thích của mình và đặt những loại rau mà chúng ta có hoặc chúng ta thích nhất.

Mặt khác, trong trường hợp này, chúng tôi sẽ không sử dụng khoai tây vì chúng tôi sẽ hoàn thành những món đậu lăng này với Gạo trắng, sẽ cung cấp tất cả năng lượng từ carbohydrate.

Và cuối cùng, và để mang lại cho đậu lăng của chúng tôi một cảm giác thú vị hơn, chúng tôi sẽ đồng hành cùng chúng với bơ dày dặn, có kết cấu rất dễ chịu cho trẻ em (nếu con bạn không thích, loại bỏ nó khỏi công thức là đủ). Và người lớn sẽ thích nó, bạn sẽ thấy nó mang lại sự tươi mới nào cho món ăn và sự tương phản về hương vị và kết cấu.

Bạn có thể chuẩn bị sẵn sàng với nâng cao đậu lăng và gạo, nhưng đựng trong các hộp riêng biệt, để hâm nóng và trộn chúng ngay tại thời điểm phục vụ. Tuy nhiên, trái bơ, tôi không khuyên bạn nên chuẩn bị trước quá xa vì nó có thể bị oxy hóa rất nhanh. Ví dụ, bạn có thể chuẩn bị trước bữa trưa 30 phút vì chanh sẽ giữ được trong những phút đó.

Lentils_arroz_aguacate2

Tương đương với TM21

bàn Nấu ăn với TM31 và TM21 Mayra Fernandez Joglar1 Đậu lăng thuần chay

Thêm thông tin - đậu lăng thuần chay


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Cây họ đậu, Công thức nấu ăn cho trẻ em, Chế độ

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

4 bình luận, để lại của bạn

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.

  1.   Ana Belen dijo

    Xin chào Irene, cuối tuần này, tôi đã làm món đậu lăng của bạn với cơm và bơ và tất cả chúng tôi đều thích món này, tôi chỉ thêm một chút nước vào món nhỏ như bạn chỉ ra vì tôi hơi hy vọng, bố mẹ đã ăn như vậy. Cảm giác của quả bơ, tuyệt vời. Chúng thật ngon. Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã chia sẻ công thức tuyệt vời này.

    1.    Irene Arcas dijo

      Ana Belén tốt biết bao! Tôi rất vui vì bạn đã thích nó rất nhiều. Còn về độ dày thì tùy thuộc vào loại đậu lăng, nhưng cái hay là chúng ta có thể điều chỉnh cho phù hợp với khẩu vị của mình bằng cách cho nhiều hay ít nước. Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã theo dõi chúng tôi và cho tin nhắn của bạn. Một cái ôm thật đẹp.

  2.   Mimi Farethra dijo

    No trông tuyệt !!! Tôi đã luôn làm đậu lăng với gạo nấu cùng nhau 🙂 rất sớm tôi sẽ thử phiên bản này! Cám ơn vì đã chia sẻ!!!

    1.    Irene Arcas dijo

      Cảm ơn tin nhắn của bạn! Tôi thích làm theo cách này vì cơm còn nguyên hạt hơn và hơn hết là những gì còn thừa bạn có thể giữ lại (luôn để riêng) và phục vụ lại khi bạn cần. Khi chúng ta đun cơm trong nước dùng (có thể là đậu lăng, súp hoặc bất kỳ chất lỏng nào), khi nguội cơm sẽ trở nên quá "nhão", theo cách này chúng ta sẽ tránh được. Cảm ơn bạn đã theo dõi chúng tôi và chuẩn bị công thức nấu ăn của chúng tôi. Một cái ôm thật đẹp.