Đăng nhập o Đăng ký và tận hưởng ThermoRecetas

đậu phụ đậu xanh

Hôm nay chúng tôi hướng dẫn bạn cách làm đậu phụ đậu xanh với Thermomix®. Một công thức lý tưởng để làm với robot của chúng tôi vì bạn có thể làm từ đầu đến cuối trong kínhmà không nhuộm bất cứ thứ gì khác.

Đừng để tổng thời gian của công thức làm bạn sợ hãi vì thực sự, bạn chỉ cần 8 phút để chuẩn bị nó. Việc còn lại là thời gian ngâm mình và nghỉ ngơi.

Đậu phụ này rất lý tưởng để làm món salad và các món ăn của bạn protein thực vật và chất xơ. Nó cũng rất đơn giản và hiệu quả mà bạn sẽ thích nó.

Cũng tuyệt vời cho ăn rau vào mùa hè theo một cách thú vị và độc đáo hơn.

Bạn có muốn biết thêm về món đậu hũ đậu xanh này không?

Đây không phải là lần đầu tiên chúng tôi làm đậu phụ bằng Thermomix®. Cách đây một thời gian, chúng tôi đã xuất bản một món đậu phụ Miến Điện được làm với nghệ và thì là. Đây là công thức nếu bạn muốn xem:

Đậu hũ Myanmar hoặc đậu hũ đậu xanh

Thưởng thức ngay tại nhà với công thức chế biến đậu phụ Myanmar dựa trên đậu gà này. Đơn giản, trơn tru và bạn có thể sử dụng trong vô số chế phẩm.

Tôi thích phiên bản mới này rất nhiều vì nó đơn giản hơn và, ngoài ra, bạn có thể tạo cho nó dấu ấn cá nhân của riêng bạn bằng cách thêm các loại gia vị yêu thích của bạn.

Một trong những thành phần chúng tôi đã sử dụng là men dinh dưỡng. Đây là một bài báo mà tôi giải thích nó là gì và mua nó ở đâu, mặc dù tôi đã nói với bạn rằng nó không liên quan gì đến men được sử dụng để làm bánh mì.

Men dinh dưỡng. Bổ sung thời trang đó là ở đây để ở lại.

Men dinh dưỡng là một loại thực phẩm bổ sung được đón nhận rất tích cực không chỉ trong cộng đồng người ăn chay trường. Tài sản của anh ấy, ...

Men không bắt buộc nhưng tôi đảm bảo với bạn rằng nó cung cấp cho nó một cảm ứng rất đặc biệtl, cộng với nó giúp bột dày lên một chút.

Để làm đậu phụ, tôi đã sử dụng khuôn pha lê Cao 10 x 7 x 3,5 cm và nó vừa vặn hoàn hảo vì nó vừa phải và tạo cho nó một hình dạng hoàn hảo.

Khi sử dụng, tôi thường cắt nó thành khối vuông, quét dầu và thêm các gia vị như ớt bột, ớt, thìa là, ... và nâu chúng trong chảo. Tôi biết Chúng cứng chắc bên ngoài và mềm mại bên trong.… Một niềm vui!

Có thể nhân đôi số tiền nhưng, trong trường hợp này, bạn sẽ phải nấu bột lâu hơn một chút. Điểm lý tưởng là khi bột bắt đầu hơi tách ra khỏi thành và tạo thành một lớp ở đáy ly.

Tôi vẫn chưa thử đóng băng công thức này. Khi nào tôi làm, tôi sẽ cho bạn biết kết quả.


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Thức ăn lành mạnh, Dễ dàng, Cây họ đậu, Công thức nấu ăn mùa hè

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.

  1.   marta dijo

    Công thức này rất thú vị, nhưng làm ơn, bạn có thể xác nhận rằng đậu gà chưa được nấu chín bất cứ lúc nào không?
    Trong món falafel, được chế biến theo cùng một cách lúc đầu, chúng sẽ được chiên thành nhiều phần nhỏ, chính xác để bột đậu xanh nghiền nát có thể được chiên giòn.
    Không cảm thấy khó chịu khi ăn đậu xanh sống, cho dù nó đã được xay nhuyễn như thế nào?
    Cảm ơn bạn rất nhiều, lời chào.

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Xin chào, Martha:
      Đậu cô ve được nghiền nát SIN nấu chín, chỉ cần ngâm. nhưng dán KHÔNG nó được ăn sống.

      Như được chỉ ra trong công thức, nó được nấu ở điểm 4, trong 7 phút ở 100º.

      Tôi hy vọng câu trả lời của tôi sẽ giúp bạn.

      Chúc mừng!