Đậu xanh hấp cà chua húng quế

Hôm nay đó là rau, đặc biệt là một món ăn cổ điển trên bàn ăn của chúng ta: đậu xanh với cà chua. Trong trường hợp này, chúng ta hấp đậu cùng lúc với việc chuẩn bị nước sốt. Vì vậy, hãy chuẩn bị hộp đựng varoma ... hôm nay nó phải hoạt động.

Ở đây khó khăn duy nhất có thể là ở quả cà chua. Tùy thuộc vào độ lỏng của cùi cà chua, bạn sẽ phải thêm nhiều hay ít nước. Lời khuyên của tôi là trước khi đạt đến 35 phút nấu ăn, hãy xem salsa, hãy cẩn thận để không bị bỏng, trong trường hợp bạn phải thêm chất lỏng để ngăn nó đông lại.

Nếu không thì rất đơn giản. Bạn có thể dùng cà chua tự nhiên -trong một chiếc bàn nhỏ, họ sẽ ở trong tình trạng lộng lẫy nhất-, cà chua đóng hộp (loại lê), bột giấy ...

Và nếu bạn muốn thử một loại sốt cà chua khác và thậm chí nhẹ hơn, tôi để lại cho bạn món này Link. Bạn sẽ có một loại nước sốt tương tự như nước sốt của cà chua chiên nhưng không có dầu.

Đậu xanh hấp cà chua

In công thức

Lưu công thức

Đóng

Vui lòng đăng nhập để đánh dấu

Vui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Đậu xanh với cà chua, một món ăn cổ điển trong nhà bếp của chúng tôi. Trong trường hợp này, chúng tôi sẽ hấp đậu, sử dụng hộp đựng varoma. Bạn có dám thử chúng không?

• Ascen Jimenez

• Phòng bếp: truyền thống
• Loại công thức: rau
• Lượng calo: 170
• Phần ăn: 3

• Giờ nấu ăn: 45M
• Tổng thời gian: 45M

Thành phần

• 80 g hành tây hoặc hành lá
• 30 g dầu ô liu nguyên chất
• 450 g bột cà chua hoặc cà chua tự nhiên
• Một số lá húng quế (hoặc một loại thảo mộc thơm khác như lá oregano hoặc cây xô thơm)
• 150 g nước
• Sal
• 400 g de đậu xanh

Chuẩn bị

1. Chúng tôi cho hành tây và dầu vào ly. Chúng tôi lập trình 4 giây, tốc độ 5. Chúng tôi hạ thấp bằng thìa những gì còn sót lại trên thành kính.

2. Tiếp theo chúng tôi lập trình 5 phút, 100º, tốc độ 1. Chúng ta tận dụng thời gian này để vo sạch đậu rồi cho vào hộp đựng varoma.

3. Thêm cà chua, húng quế và nước. Nếu chúng ta đã sử dụng cà chua tươi, chúng ta cắt nhỏ chúng với một vài động tác tăng áp.

4. Chúng tôi che kính. Chúng tôi đặt hộp chứa varoma vào vị trí của nó, có nắp và chương trình 35 phút, nhiệt độ varoma, tốc độ 1.

5. Hết thời gian chúng ta thêm muối và cho đậu vào ly. Chúng tôi lập trình 30 giây, rẽ trái, tốc độ thìa. Chúng ta cũng có thể lưu lại bước cuối cùng này và trộn chúng trực tiếp trong bát hoặc đĩa.

Thêm thông tin - Cà chua "chiên" không dầu

Điều chỉnh công thức này cho phù hợp với mô hình thermomix của bạn