Đăng nhập o Đăng ký và tận hưởng ThermoRecetas

Khoai tây đậu xanh

Vào thời điểm này trong lễ Giáng sinh, cơ thể của chúng ta chắc chắn đang kêu lên để chúng ta cho nó một chút thời gian nghỉ ngơi và nó cần một bữa tối đơn giản. Tốt nhất là kết hợp với salad, nước dùng làm sạch hoặc các công thức nấu ăn lành mạnh như khoai tây với đậu.

Có rất nhiều cách để chế biến món ăn này, tuy nhiên với tôi, tôi thích món này nhất ớt bột và tỏi tỏi. Đầu tiên tôi chuẩn bị hấp các loại rau sau đó bổ sung và trộn với tỏi. Đây là cách chúng ta làm cho rau có màu sắc và hương vị.

Công thức chế biến khoai tây với đậu này có thể trở nên phong phú hơn nếu chúng ta thêm trứng luộc hoặc các khối thịt nguội, mặc dù phải nhớ rằng càng nhiều nguyên liệu, chúng ta càng bổ sung nhiều calo hơn. Vì vậy, nếu những gì bạn muốn là một đĩa đơn giản, Tôi khuyên bạn nên làm theo các hướng dẫn như họ đang có.

Thêm thông tin - Khoai tây với củ cải xanh và tỏi

Điều chỉnh công thức này cho phù hợp với mô hình Thermomix của bạn


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Tổng Quát

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.

  1.   SUSANA ALVARO ALVAREZ dijo

    Xin chào, tôi theo dõi vlog của bạn rất nhiều và tôi muốn hỏi bạn (vì tôi sử dụng rau đông lạnh rất nhiều) nếu thời gian nấu ăn có giống nhau không, cảm ơn bạn và Chúc mừng năm mới.

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Chào Susan:

      Công thức này được làm với đậu xanh đông lạnh. Những gì tôi thường làm là lấy chúng ra khỏi tủ đông ngay từ đầu. Sau đó, tôi đang chuẩn bị tất cả các thành phần và làm cho công thức. Khi đến lúc hấp, chúng sẽ mất độ đông cứng, vì vậy chỉ cần nấu chúng trong 10 phút là đủ.

      Hy vọng bạn thích công thức của chúng tôi !!

      Chúc mừng!