Nước ép đu đủ và dừa tự nhiên

Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu bảo trọng vì vậy hôm nay chúng ta sẽ bắt đầu một ngày với đu đủ tự nhiên và nước dừa. Những loại đồ uống này rất thú vị vì chúng ta có thể kết hợp các thành phần mà chúng ta thích nhất hoặc mà chúng ta quan tâm nhất.

Nước trái cây ngày nay có một chút hương vị nhiệt đới, mặc dù tốt nhất của tất cả là đặc tính của các thành phần của nó. Đu đủ rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa. Nó giúp chúng ta tiêu hóa nhiều. Nó ít chất béo và có ít calo. Mặt khác, nước dừa ngăn ngừa mất nước, kích thích hệ thống miễn dịch và lợi tiểu.

La chia Chúng là những hạt nhỏ có đặc điểm chính là có khả năng hấp thụ từ 9 đến 12 lần trọng lượng của chúng trong nước, tạo thành một loại gel cung cấp chất xơ cho chế độ ăn của chúng ta. Chúng cũng là một nguồn cung cấp khoáng chất, vitamin và protein thực vật.

Nước ép tự nhiên của đu đủ và dừa sẽ giúp chúng ta chăm sóc bản thân và có thể kết hợp với những người khác vườn thú vì vậy mà của chúng tôi chế độ ăn uống rất đa dạng và giàu chất dinh dưỡng.

Nước ép đu đủ và dừa tự nhiên

In công thức

Lưu công thức

Đóng

Vui lòng đăng nhập để đánh dấu

Vui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Một loại nước trái cây có hương vị nhiệt đới và nhiều đặc tính tốt cho cơ thể chúng ta.

• Mayra Fernandez Joglar

• Loại công thức: đồ uống
• Lượng calo: 90
• Phần ăn: 2

• Giờ nấu ăn: 1M
• Tổng thời gian: 1M

Thành phần

• 250 g cùi đu đủ
• 250g nước dừa
• 1 thìa cà phê (cho món tráng miệng) hạt chia
• 1 chút nước cốt chanh

Chuẩn bị

1. Chúng tôi cho đu đủ, nước dừa và hạt vào ly. Chúng tôi đánh bại trong 30 giây ở tốc độ 9. Thêm nước cốt chanh và phục vụ.

Tương đương với TM21

Thêm thông tin - nước ép rau diếp, lê và kiwi