Đăng nhập o Đăng ký và tận hưởng ThermoRecetas

Cải bó xôi Catalonia

Công thức thermomix cải bó xôi Catalan


Bất cứ lúc nào cũng là thời điểm tốt để bắt đầu chăm sóc bản thân một chút hoặc bởi vì sự dư thừa của Giáng sinh, mùa hè hoặc vì chúng ta muốn ăn một chế độ ăn uống cân bằng.

Nhìn qua tủ lạnh để tìm thứ gì đó nhẹ nhàng, tôi thấy một túi Rau chân vịt tươi và tôi ngay lập tức nhớ ra điều này công thức thuần chay.

Nó rất đơn giản để làm và cũng trong vòng chưa đầy 10 phút bạn có thể chuẩn bị bữa tối để phục vụ.

Nó cũng chỉ có năm thành phần và tôi thích sự kết hợp của các loại rau với nho khô và hạt thông. Tôi giới thiệu nó để làm gì khỏe mạnh và giàu có Nó là gì.

Thêm thông tin - Phần công thức nấu ăn thuần chay

Nguồn - Thiết yếu

Điều chỉnh công thức này cho phù hợp với mô hình Thermomix® của bạn


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Celiac, Ẩm thực vùng, Salad và rau, Dễ dàng, Không dung nạp lactose, Không dung nạp trứng, Dưới 15 phút, Chế độ, Thuần chay, Ăn chay

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.

  1.   Silvia dijo

    Cảm ơn bạn!!!!!

  2.   Manu catman dijo

    những điều tốt đẹp bạn mang lại cho chúng tôi ... và những gì một bức tranh!
    nụ hôn lớn

    1.    Silvia dijo

      Cảm ơn Manu, nhưng bức ảnh ratatouille của bạn vượt qua tôi. Tôi dự định sẽ thử công thức của bạn, rất tuyệt.
      Một nụ hôn nhỏ

    2.    EMMA dijo

      Hôm qua tôi đã làm công thức này và nó thực sự rất tốt… Tôi mới làm quen với nhiệt điện… và một số thứ vẫn chưa diễn ra với tôi, nhưng công thức này đã trở nên hoàn hảo… Tôi chỉ thêm một vài miếng thịt nguội Serrano.
      Cảm ơn bạn vì công thức và đã giải thích chúng rất tốt .. bạn đang giúp tôi rất nhiều để học nấu ăn với thmx của tôi !!!

  3.   DORITE dijo

    CẢM ƠN CÁC BẠN ĐÃ ĐEM LẠI CÔNG NGHỆ CỦA BẠN NGAY LẬP TỨC TÔI ĐÃ KHÁM PHÁ BLOG CỦA BẠN, TÔI SỬ DỤNG SẢN PHẨM NÀY NHIỀU HƠN NỮA, HÔM NAY TÔI LÀM BÁNH MÌ, NÓ ĐÃ HOÀN HẢO. CẢM ƠN BẠN LẠI.

    1.    Silvia dijo

      Dorita, cảm ơn bạn đã theo dõi chúng tôi. Tôi rất vui vì bạn thích công thức nấu ăn của chúng tôi. Tất cả những gì tốt nhất

  4.   carmen dijo

    Tôi không biết đây có phải là địa điểm lý tưởng hay không, nhưng bạn có muốn biết công thức Poleá không? Đó là một món tráng miệng của vùng Andalucia.
    Cảm ơn bạn rất nhiều vì tất cả mọi thứ, bạn đã giúp tôi rất nhiều

  5.   Neus dijo

    Xin chào các cô gái !!! Tôi làm chúng rất thường xuyên ở nhà, thậm chí với những vòng quay tương tự, tôi đã làm đầy cannelloni và những món ngon này.
    Họ cũng làm rất nhanh, không có lý do gì để không ăn ngon trong một thời gian ngắn.
    un vây

    1.    Silvia dijo

      Neus, ý kiến ​​hay về cannelloni. Tôi tưởng tượng rằng sau đó bạn làm một béchamel nhẹ ở trên và gratin trong lò.
      Tôi sẽ kiểm tra nó. Thơm ngon!!

  6.   đất mùn dijo

    Xin chào các bạn, mình có một chút vấn đề với bánh trứng đường, mình nói với các bạn là mình thích ngôn ngữ, đó là bánh phồng với nhân meringue, nhưng tất nhiên là bánh trứng đường tan ngay, câu hỏi của mình là bạn có biết thủ thuật nào để nhân bánh được không giữ tôi và tôi không biết làm cho chất lỏng? Cảm ơn bạn
    nụ hôn bạn là thiêng liêng

    1.    Silvia dijo

      Marga sự thật rằng tôi chưa bao giờ làm điều đó và tôi không thể hướng dẫn bạn nhiều nhưng để xem liệu Elena có biết điều gì không. Tất cả những gì tốt nhất

  7.   Pepi dijo

    Một điều nhỏ là rau chân vịt vẫn còn nguyên như vậy, không cần luộc hay gì cả, làm ơn nói rõ cho tôi, xin cảm ơn.

    1.    Silvia dijo

      Vâng, Pepi, tôi mua rau bina trong một túi sạch và tất cả mọi thứ và tôi để cả một túi nhưng 800 gram là rất nhiều để cho vào bên trong ly và trộn đều. Bạn sẽ phải làm điều đó hai lần. Nhưng vì nó là một vài phút, bạn sẽ không phải làm điều đó hai lần.

  8.   ĐÀN TRUNG HỒ CẦM dijo

    Trước hết, ý tưởng này cho blog của bạn có vẻ phi thường đối với tôi, xin chúc mừng!
    Nói với bạn rằng khi tôi chế biến món thịt trong tủ lạnh chẳng hạn, anh ấy đã làm công thức cho đùi vào ngày hôm trước và chúng chưa được làm, tôi phải nướng chúng. Thermomix của tôi không phải là sản phẩm cuối cùng trên thị trường mà là sản phẩm thứ hai ra mắt; Tôi chắc là đã làm vài điều sai.
    Tuy nhiên, cảm ơn vì tất cả mọi thứ, tôi yêu mọi thứ bạn xuất bản.
    ĐÀN TRUNG HỒ CẦM

    1.    Silvia dijo

      Chelo, ngay cả khi bạn có mô hình trước đó, tôi nghĩ rằng chúng nên được tạo ra. Để thêm khoảng 5 phút và ăn thử xem, chúng còn phụ thuộc vào độ dày của miếng thịt.
      lời chúc mừng

  9.   Pepi dijo

    Xin lỗi, lại là tôi, bạn có thể đặt hai gói 800 g rau bina, có 4 người chúng tôi, sau đó tôi sẽ đặt gấp đôi tất cả mọi thứ, hoặc không, tôi sẽ phải làm hai mẻ, cảm ơn bạn.

  10.   Victoria dijo

    Xin chào;
    Tôi thêm một vài miếng giăm bông serrano cắt rất mỏng, khi tôi cho hạt thông vào chảo và chúng ngon.

    1.    Silvia dijo

      Cảm ơn Victoria, tôi sẽ kiểm tra nó như thế này. Tất cả những gì tốt nhất

  11.   Angeles dijo

    Silvia Tôi muốn hỏi bạn, nếu công thức này cũng hợp lệ để làm nó với chard? Và nếu bạn phải thêm số tiền tương tự? Cảm ơn từ ceheginera.

  12.   victoria dijo

    Xin chào Sivia, tôi cung cấp cho bạn một công thức nấu ăn rau bina để bạn có thể giữ gìn sức khỏe,

    khoai tây
    cà rốt
    rau bina
    và giăm bông mặn
    Bạn xào tỏi thành từng lát, khoai tây gọt vỏ cắt thành từng lát và cà rốt bạn cũng xào với tỏi và khi chúng trong suốt bạn cho rau mồng tơi chưa nấu chín và một chút muối vào đảo đều trong vài phút và trước đó. loại bỏ chúng, bạn thêm giăm bông thành những miếng rất mịn, và thì đấy

    1.    Silvia dijo

      Cảm ơn Victoria, bạn là một mặt trời. Tôi sẽ thử nó, bởi vì tôi thích rau bina theo cách mà tôi sẽ đặt nó.
      lời chúc mừng

  13.   Maria Carmen dijo

    Tôi tìm thấy bạn một ngày tình cờ và bạn đã làm cho tôi rất thích. Tôi đã trở lại quan tâm đến việc nấu ăn với thermomix. Tôi đã có nó trong một thời gian dài và nó luôn luôn như vậy.
    Tôi có một vấn đề. Gần đây, cửa sổ để nhập bằng mật khẩu của tôi không xuất hiện trên blog và do đó, không có liên kết đến công thức nấu ăn yêu thích của tôi. Tôi đã có một số bao gồm. Ngay cả từ những email bạn gửi cho tôi, điều tương tự cũng xảy ra với tôi. Điều gì có thể xảy ra? Tôi mới tham gia các diễn đàn và blog.

    1.    Silvia dijo

      Xin chào Mari Carmen, sự thật là tôi không biết bạn muốn nói gì vì không cần mật khẩu trên blog của chúng tôi. Ý bạn không phải là chìa khóa nào đó từ máy tính của bạn phải không?

  14.   Của chúng dijo

    Cảm ơn bạn đã giúp đỡ mà ý tưởng của bạn đã cung cấp cho chúng tôi, cho những người mới bắt đầu như tôi trong nghệ thuật nấu ăn với Thermomix. Bạn có thể bao gồm một số công thức nấu ăn phù hợp cho bệnh celiac không?
    Trân trọng,

    1.    Silvia dijo

      Chúng tôi có nhiều công thức nấu ăn phù hợp cho các loại thuốc kích dục ở đầu trang, có một tab cho biết thuốc kích dục, bạn nhấp vào đó và các công thức sẽ xuất hiện. Đây chính xác là loại rau bina phù hợp với họ.
      lời chúc mừng

  15.   Bồ công anh dijo

    Xin chào các cô gái, tôi yêu blog của bạn và đặc biệt là các công thức nấu ăn mà bạn đưa ra, nhờ đó, bây giờ tôi bắt đầu sử dụng termomix của mình. Tôi sẽ sớm có cam kết và tôi muốn làm một bộ khởi động ban đầu, mong các bạn cho tôi chút ý kiến. Cảm ơn bạn rất nhiều vì tất cả mọi thứ, tạm biệt.

  16.   Angeles dijo

    Silvia, xin chào, tôi hỏi lại xem công thức này có thể làm bằng chard không?

    1.    Silvia dijo

      Xin lỗi Angeles, tôi đã hoàn thành rất muộn ngày hôm qua và tôi không có thời gian để trả lời. Tôi tưởng tượng điều đó nếu bạn có thể làm được, nhưng có lẽ bạn cần thêm vài phút với cải vì phần cuống cứng hơn lá rau bina và tôi tưởng tượng rằng nếu bạn bỏ chúng ra khỏi túi, chúng sẽ có một số đoạn cuống. Hãy thử và cho chúng tôi biết làm thế nào.

  17.   Lydia Barn dijo

    Xin chào, tôi là Lydia, tôi yêu blog của bạn, và tất cả các công thức nấu ăn mà bạn đăng hàng ngày trên blog, tôi có 21 công thức và trước đó, công thức đầu tiên, trong hơn 20 năm, đã có một thermomix trong nhà bếp của tôi, và Tôi giới thiệu nó cho tất cả thế giới. Tôi là một fan hâm mộ của máy ... một cái ôm

    Tôi có một blog thiết kế bánh ngọt, nếu bạn muốn xem.

    (custom cake.lydiart)

    1.    Silvia dijo

      Lydia, tôi rất vui vì bạn thích công thức nấu ăn của chúng tôi. Nhưng bên cạnh các quảng cáo của bạn, chúng tôi rất giống đi dạo quanh nhà.
      Bạn đã để tôi mở miệng với những chiếc bánh của bạn. Tôi yêu bộ may vá, thật là hân hạnh. Tất cả những gì tốt nhất

  18.   maria dijo

    Xin chào các bạn, mình thấy các bạn đang tìm kiếm công thức và mình cũng bắt đầu làm theo, nhưng mình hơi nghi ngờ, thermomix của mình là mẫu trước mà ly cao hơn, khi các bạn nói tốc độ thìa thì mình không biết nữa. có nghĩa là tốc độ mà bạn có mô hình mới cũng giống như bạn đưa con bướm vào đó, cảm ơn và trân trọng

    1.    Silvia dijo

      María, với nhiệt độ của bạn khi tôi nói tốc độ thìa, đó là tốc độ chậm nhất mà mô hình của bạn có, nếu tôi nhớ không lầm là 1 và khi chúng tôi nói rẽ sang trái, nó đang đặt con bướm. Nếu chúng tôi nói rằng chúng tôi cắt ở tốc độ 5 trong mô hình của bạn thì đó là tốc độ 31/2.
      Tôi hy vọng tôi đã giúp.

  19.   Didachmanu dijo

    Xin chào Silvia, tôi không biết đó là lỗi hay có thể là gì, nhưng công thức cho biết rằng sau khi bạn thêm rau bina, hãy lập trình 2 phút rưỡi ở nhiệt độ varoma. À, tôi theo chân bạn và lúc đó rau muống vẫn còn nguyên, tôi phải kéo dài thêm vài phút nữa. Bằng cách này, họ rất ngon. Cảm ơn.

    1.    Silvia dijo

      Đó là thời gian, nhưng tất cả những gì tôi làm là giúp rau bina chui xuống bằng thìa từ lỗ trên cốc. Đây là cách chúng được tạo ra tốt hơn và chúng được tạo ra với thời gian đó, bởi vì chúng không nên được làm chỉ để chúng có tất cả các vitamin của chúng.

      1.    Didachmanu dijo

        OK tôi hiểu rồi. Cảm ơn, bạn rất tốt bụng.

  20.   maria dijo

    Cảm ơn bạn đã trả lời câu hỏi của mình rất nhiều, mình thấy hơi mất hứng khi đọc đến cái thìa, cảm ơn bạn đã rinh em thermomix về bếp của mình, mình cũng không dùng nhiều, giờ thì suốt ngày ăn vạ, nhân tiện. , kem cà rốt thật tuyệt, đứa con bé bỏng của tôi rất thích, lời chào

  21.   NẾN dijo

    Công thức không sai sao ???… bởi vì tôi mới làm và với 2 1/2 phút cải bó xôi vẫn còn nguyên, tôi phải cho chúng vào trong một thời gian dài hơn.

  22.   Nhà nguyện Theresa dijo

    Cảm ơn bạn rất nhiều cho công thức nấu ăn của bạn. Từ việc không làm gì trong bếp, tôi đã vào trang của bạn mỗi ngày để xem tôi có thể làm gì. Em có thắc mắc với rau muống 100gr có nhiều dầu không ạ? Tôi có nên đặt chúng lâu hơn sau những gì tôi đọc không?

  23.   Esther dijo

    Rất tốt !!!! Tôi đã sử dụng ít hơn một chút so với lượng dầu và chúng trở nên ngon lành !!! Cảm ơn bạn về công thức nấu ăn vtras

    1.    Silvia dijo

      Tôi nghĩ rằng bạn đã đúng với một ít dầu hơn, chúng cũng trông tuyệt vời. Tôi rất vui vì bạn thích họ. Tất cả những gì tốt nhất

  24.   Alicia dijo

    Hôm qua tôi đã làm chúng nhưng tôi đã thay thế nho khô, thứ mà tôi không thích chút nào, bằng những miếng thịt xông khói. Tôi cũng cho ít dầu hơn và thêm vài phút nữa để nấu cho rau bina chín. Kết quả tuyệt vời.

    Cảm ơn cho công thức nấu ăn của bạn và khuyến khích để tiếp tục. Cũng cảm ơn tất cả những người cung cấp các biến thể và đóng góp, với những đóng góp này, chúng tôi làm giàu thêm khả năng của mình với TMX

    1.    Silvia dijo

      Bạn hoàn toàn đúng Alicia, blog này là như vậy, cảm ơn tất cả các bạn đã giúp chúng tôi làm phong phú nó bằng những đóng góp của bạn. Cảm ơn bạn rất nhiều cho của bạn.
      lời chúc mừng

  25.   Eva dijo

    Xin chào Silvia, tôi cũng đã đặt chúng thêm vài phút cho rau bina vì những phần trên cùng chưa được tích hợp tốt với dầu và nho khô, và kết quả thật tuyệt! Chồng tôi yêu chúng và điều đó rất hiếm khi nói đến sự pha trộn các hương vị, nhưng anh ấy đã rất thích chúng. Một công thức khác cho tệp công thức của tôi. Cảm ơn bạn!

  26.   elena dijo

    Xin chào, tôi đã xem blog của bạn trong một thời gian dài và tôi thích nó. Tôi đã thực hiện câu chuyện hôm qua và chồng tôi thích nó. Cảm ơn bạn rất nhiều cho công thức nấu ăn của bạn.

    1.    Silvia dijo

      Tôi vui vì bạn thích nó. Ở nhà, tôi luôn làm món hầm vào những ngày này nhưng tôi thích nó đến nỗi mỗi năm một lần tôi nhớ công thức này và bắt đầu lặp lại nó.

  27.   Carmela dijo

    Xin chào Silvia. Một người bạn đã đưa cho tôi trang này và tôi đã chuyển nó cho một người bạn khác. Tôi rất vui với tất cả các công thức nấu ăn và những công thức tôi đã làm, họ đến để hút ngón tay tôi…. Hãy duy trì nó, vì bạn giúp đỡ tôi rất nhiều và những người khác cũng như tôi. Cảm ơn bạn.

    1.    Silvia dijo

      Carmela Tôi rất vui vì bạn thích công thức nấu ăn của chúng tôi. Cảm ơn bạn đã theo dõi chúng tôi.

  28.   Laura dijo

    Rất tốt !!! Tôi yêu blog này, nó làm cho cuộc sống mới cưới của tôi dễ dàng hơn rất nhiều! Tôi cho bạn một ý tưởng. Nếu với công thức này, sau khi hoàn thành, bạn thêm 200gr kem nấu ăn và một miếng pho mát Roquefort, và lập trình 2 phút, nhiệt độ varoma, tốc độ 1… mmmm !!! Phần công thức "nhạt" mất rồi, nhưng ai mà không muốn say mê theo thời gian?

    1.    Silvia dijo

      Chà, bạn hoàn toàn đúng đấy Laura, thỉnh thoảng có vẻ tuyệt vời khi cho chúng tôi thưởng thức. Cảm ơn bạn đã gợi ý.

  29.   Irene Thermorecetas dijo

    Cảm ơn Cristina! Đẹp trai làm sao. Công thức này rất ngon, thực sự. Tất cả những gì tốt nhất!

  30.   Một giống én dijo

    Bao nhiêu dầu nên được cho vào? Nó đặt 00, nó có phải là dầu James Bond? Haha, cảm ơn bạn rất nhiều!

    Tôi đang cố gắng tạo ra các công thức nấu ăn mà bạn có với các loại rau củ với ít calo.

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Xin chào, Martha:

      Đã được giải quyết !! Bạn phải đổ 100 g dầu.

      Chúc mừng!