Đăng nhập o Đăng ký và tận hưởng ThermoRecetas

Chard tiếng Galicia

Rau quả22 phút4 người150 calo
1/52/53/54/55/5 (16 phiếu bầu)
Cargando ...

qua Irene Arcas

Chard tiếng Galicia

Chúng tôi tiếp tục với kế hoạch Những bữa ăn nhẹ sau lễ Giáng sinh, vì vậy hôm nay chúng ta sẽ chuẩn bị một số Chard tiếng Galicia, khi họ chuẩn bị nó trong nhà vợ của tôi, giống như những người Galicia tốt mà họ vốn có, nhưng thích nghi với nhiệt đô.

Bạn sẽ thấy chúng đơn giản như thế nào. Bạn có thể thực hiện công thức của tôi bằng cách thay đổi củ cải cho rau bina hoặc đậu xanh.

Chard tiếng Galicia

In công thức
Lưu công thức
ĐóngVui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Các món ăn ngon được chế biến theo phong cách Galicia, tất cả đều được hấp và rửa sạch bằng một món refrito chính gốc của Galicia.

  • Irene Arcas
  • Phòng bếp: người Tây Ban Nha
  • Loại công thức: rau
  • Lượng calo: 150
  • Phần ăn: 4
  • Giờ nấu ăn:
  • Tổng thời gian:

Thành phần

  • 200 g vỏ sạch
  • 2 củ khoai tây lớn
  • 1000 g nước
  • 4 tép tỏi, cắt lát
  • 100 g dầu ô liu nguyên chất
  • ớt bột để nếm
  • sal

Chuẩn bị

  1. Chúng tôi cho nước và một chút muối vào ly.

  2. Chúng tôi đặt khoai tây vào rổ đã cắt thành hình vuông và khoai tây trong hộp đựng varoma.

  3. Chúng tôi lập trình 20 phút, nhiệt độ varoma, tốc độ 2. Chúng tôi kiểm tra điểm của khoai tây bằng cách dùng dao đâm vào chúng. Nếu họ vẫn chưa đấu thầu, chúng tôi lập trình thêm một vài phút nữa.

  4. Chúng tôi lấy rổ và hộp đựng varoma ra và lấy nước ra khỏi ly.

  5. Chúng tôi lau khô kính và thêm dầu, cùng với tỏi. Chúng tôi lập trình 3 phút, nhiệt độ varoma, tốc độ thìa.

  6. Không cần cài đặt nhiệt độ, thêm một thìa ớt bột đỏ và đặt tốc độ 1, 10 giây.

  7. Chúng tôi đặt khoai tây và khoai tây vào một cái khay và thêm refrito lên trên.


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Chế độ, Ăn chay

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.

  1.   Nuria-52 dijo
    trước 9 năm

    Làm thế nào là xong để tải công thức Irene về ???

    Trả lời Núria-52
  2.   Monica dijo
    trước 9 năm

    Hi
    Tôi yêu blog của bạn và công thức làm tôi rất thích thú. Tôi chuyển nó sang pdf để lưu nó và luôn có thể truy cập vào nó, nhưng vì bạn đã thay đổi định dạng nên không có khả năng đó. Bạn có thể đặt nó trở lại? Cảm ơn!

    Trả lời Monica