Đăng nhập o Đăng ký và tận hưởng ThermoRecetas

Kem đậu su su rau bina

Bây giờ chúng ta đều biết về chayotes, chúng ta có thể bắt đầu tận hưởng tính linh hoạt của chúng. Cuối cùng, tôi quyết định chế biến chúng trong món kem đậu và su su với rau bina. A món thìa bổ dưỡng, dễ chuẩn bị và sẵn sàng trong 30 phút.

Ý tưởng được đưa ra cho tôi bởi người bán hàng ở chợ Bồ Đào Nha tôi đã mua chayotes ở đâu mặc dù, làm thế nào nó có thể khác, tôi đã điều chỉnh nó để có thể làm điều đó với Thermomix.

Điều tuyệt vời nhất là công thức này có đậu sẽ giúp chúng tôi hoàn thành thực đơn hàng tuần một cách dễ dàng, đơn giản và nguyên bản.

Bạn có muốn biết thêm về món kem đậu và su su rau muống không?

Trong sách công thức của chúng tôi, chúng tôi đã sử dụng trong các công thức khác, Thủ thuật nghiền các loại đậu trước khi nấu ăn. Và, sự thật là nó rất thực tế, đặc biệt là khi bạn quên để chúng ngâm và bạn phải ứng biến món ăn.

Bạn có thể sử dụng loại đậu mà bạn muốn. Trong trường hợp này tôi đã sử dụng đậu trắng nhưng với đậu đen hoặc quế nó cũng có tác dụng như vậy. Chỉ có điều là màu sắc của kem sẽ khác.

Họ sẽ có thể sử dụng các thành phần được chỉ ra trong công thức để làm chế độ ăn uống phong phú và đa dạng hơn. Nhưng đừng ngừng sản xuất loại kem này nếu bạn không thể tìm thấy các loại chayotes trên thị trường. Bạn có thể thay thế bằng bí đỏ, bí xanh và thậm chí là táo.

Công thức này sẽ rất hữu ích để nấu ăn trong thủy tinh và varoma đồng thời. Bạn có thể chuẩn bị kem đậu và su su với rau bina này trong ly trong khi trong tủ lạnh, bạn chuẩn bị tortilla hoặc một Cá ở Papillote.

Mặc dù kem có thể đông lại nhưng tôi thích làm chúng hơn vào lúc này. Hoặc, nhiều nhất, tôi giữ chúng trong tủ lạnh vài ngày. Bạn cũng có thể làm điều này làm trước để chuẩn bị sẵn sàng khi bạn về nhà.

Thêm thông tin - Cây su su và nghìn lẻ một cái tên của nó / Đậu đen xay nhuyễn / Trứng tráng cá ngừ với rau trang trí / Hake và cà rốt papillote

Điều chỉnh công thức này cho phù hợp với mô hình Thermomix của bạn


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Celiac, Thức ăn lành mạnh, Súp và kem, Thuần chay

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.