Mùn củ cải đường

Ôi món hummus ... thật hấp dẫn phải không ?! Và bây giờ trong mùa hè mát mẻ ... cho bữa tối, chúng tôi thích nó ở nhà! Mặc dù đậu chickpea hummus truyền thống Nó thực sự rất tinh tế, Thermorecetas Chúng tôi muốn mang đến những hương vị và màu sắc khác nhau cho bàn ăn và nhà bếp của bạn, do đó, chúng tôi luôn khuyến khích bạn thử những điều mới. Trong trường hợp này, chúng ta sẽ chuẩn bị một Mùn củ cải đường rằng bạn sẽ thích nó, bạn sẽ thấy!

Để làm cho nó nhanh chóng và dễ dàng, chúng tôi sẽ sử dụng củ cải đường đã được nấu chín (đóng gói) và cả đậu gà nấu chín. Điều quan trọng là mọi thứ phải thật ráo nước để chúng ta có một hỗn hợp toàn thân. Ngoài ra, hummus thật không phải là một loại kem mịn, vì vậy lời khuyên của tôi là nếu bạn muốn nó giống với hummus thật, bạn nên xay nó ở tốc độ như 6 hoặc 7 để chúng ta có một số "va chạm". Nhưng nếu thích, bạn có thể yên tâm đặt ở tốc độ 10, đặc biệt nếu bọn trẻ không thích kết cấu "gập ghềnh" đó.

Mùn củ cải đường

In công thức

Lưu công thức

Đóng

Vui lòng đăng nhập để đánh dấu

Vui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Hummus màu hồng sặc sỡ, được làm từ củ cải đường và đậu gà. Một loại hummus khác, rất đặc biệt, ngon và tinh tế. Lý tưởng để ăn tối và thêm màu sắc cho bàn ăn của chúng tôi.

• Irene Arcas

• Loại công thức: người bắt đầu
• Lượng calo: 150
• Phần ăn: 6

• Giờ nấu ăn: 5M
• Tổng thời gian: 5M

Thành phần

• 1 tép tỏi nhỏ
• 100 g đậu xanh, nấu chín và để ráo nước
• 150 g củ cải đường đã nấu chín và để ráo nước
• 15 g nước chanh
• 25 g tahine
• 1 / 2 muỗng cà phê muối
• 1/2 muỗng cà phê gừng xay
• 1/2 thìa ớt bột ngọt
• 1/2 thìa cà phê thì là
• 35 g dầu ô liu nguyên chất
• Ngò tây hoặc ngò tây tươi để trang trí (tùy chọn)
• Hạt vừng để trang trí (tùy chọn)

Chuẩn bị

1. Chúng tôi cho tất cả các thành phần vào ly và nghiền nát 1 phút ở tốc độ 7. 

   Bày hạt mè ra đĩa sâu lòng có rưới một ít dầu và rắc ớt bột và ngò tây hoặc rau mùi tươi.