Đăng nhập o Đăng ký và tận hưởng ThermoRecetas

Súp yến mạch

Món súp yến mạch này là một trong những món ăn khiêm tốn và khắc khổ nên tiêu biểu của Mùa Chay và Lễ Phục sinh có thể được chuẩn bị vào bất kỳ thời điểm nào khác trong năm.

Món súp này cũng có một lợi thế khác; sự đơn giản. Tôi không chỉ nói về mức độ nhanh chóng và dễ dàng để làm điều đó, tôi cũng muốn nói rằng thành phần rất cơ bản và bạn chắc chắn có chúng trong phòng đựng thức ăn của mình.

Nó cũng rất thoải mái, không chỉ vì nó là một món súp, mà còn vì bột yến mạch rất tiêu hóa và có khả năng thư giãn.

Bạn có muốn biết thêm về món súp yến mạch này không?

Như tôi đã đề cập trước đây, thành phần rất cơ bản và dễ dàng tìm thấy ở bất kỳ siêu thị nào. Ngoài ra, yến mạch được bảo quản lâu trong tủ đựng thức ăn và dùng để công thức nấu ăn vô tận

Công thức này là thích hợp cho người ăn chay, ăn chay, celiac và không dung nạp gluten, trứng và lactose.

Bơ hạt điều có thể được thay thế cho kem thuần chay hoặc kem nấu ăn bình thường Nhưng hãy nhớ rằng nếu bạn sử dụng tùy chọn này, nó sẽ không còn phù hợp với người ăn chay trường, người ăn chay trường và không dung nạp đường lactose.

Rõ ràng là không cần thiết yến mạch không có gluten nếu bạn không có chế độ ăn uống đặc biệt tại nhà.

Khi trang trí nó, đừng ngần ngại thêm lớp trên cùng yêu thích. Chúng có thể là hạt giống, bí ngô hoặc hạt hướng dương, men dinh dưỡng hoặc bất kỳ loại hạt giòn nào.

Món súp này ngon hơn lấy nó mới làm bởi vì nó có kết cấu mịn hơn nhiều. Tuy nhiên, khi nó nguội đi, nó sẽ tiếp nhận vào cơ thể nhiều hơn và vẫn như thể nó là cháo.

Mặc dù tôi thích ăn nó mới làm, nhưng bạn có thể giữ đến 5 ngày trong tủ lạnh mà không có vấn đề gì. Chỉ cần đảm bảo hâm nóng nó và khuấy đều để có một kết thúc ngon.

Thêm thông tin - Bánh mì kẹp thịt yến mạch thuần chay

Điều chỉnh công thức này cho phù hợp với mô hình Thermomix của bạn


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Dễ dàng, Công thức nấu ăn trong lễ Phục sinh, Súp và kem

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.