Sinh tố chuối và mơ

điều này sữa lắc Mơ là tuyệt vời cho thời điểm này trong năm. Chúng ta có thể làm nó cho một bữa ăn nhẹ vì nó chứa nhiều vitamin và nó rất ngon miệng.

Bây giờ quả mơ Họ đang ở mức tốt nhất: rất ngọt ngào và ở một mức giá tốt. Nếu chúng ta thêm một quả chuối và sữa uống ở nhà thì chúng ta sẽ giải quyết được bữa ăn nhẹ buổi chiều, tùy theo loại trái cây sử dụng và khẩu vị mà chúng ta sẽ phải kết hợp hay không. đường. Tôi thích sử dụng đường nâu và mật ong nhưng bạn không thể thêm bất cứ thứ gì (chắc chắn rằng nếu trái cây chín bạn không cần nó), hãy sử dụng chất tạo ngọt hoặc đường trắng.

Và nếu bạn còn thừa mơ, bạn có thể làm điều này bánh xốp.

Sinh tố chuối và mơ

In công thức

Lưu công thức

Đóng

Vui lòng đăng nhập để đánh dấu

Vui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Sinh tố mùa hè làm từ mơ, chuối và sữa. Nạp nhiều vitamin và rất lý tưởng để ăn vặt trong những ngày nắng nóng này.

• Ascen Jimenez

• Phòng bếp: Hiện đại
• Loại công thức: đồ uống
• Phần ăn: 3

• Giờ nấu ăn: 5M
• Tổng thời gian: 5M

Thành phần

• 1 quả chuối
• 270 g mơ (trọng lượng không có hố)
• 270 g sữa rất lạnh
• 10 g đường nâu
• 15 g mật ong

Chuẩn bị

1. Chúng tôi chuẩn bị trái cây bằng cách rửa mơ thật sạch, loại bỏ phần vỏ của chúng và lột vỏ chuối.

2. Chúng tôi cho tất cả các nguyên liệu vào ly: chuối cắt miếng, mơ sạch, sữa, đường và mật ong.

3. Chúng tôi lập trình 1 phút, tốc độ tăng dần 5-10.

4. Chúng tôi phục vụ ngay lập tức.

Notas

Lý tưởng nhất là nguyên liệu phải thật lạnh.[br]Bạn có thể thay thế sữa bò bằng sữa thực vật.

Tương đương với TM21

Thêm thông tin - Bánh ngũ cốc và trái cây tươi