À vâng các bạn ạ, hình như cái nóng đã đến rồi nên mấy ngày nay quên lò nướng đi, món ăn thịnh soạn và ăn nhạt hơn, tránh giờ cao điểm nhiệt, hãy cẩn thận với ánh nắng mặt trời và trên hết, ngậm nước tốt. Và còn gì tốt hơn là lấy một ít nước trái cây ngon, sinh tố và đồ uống? Vì vậy, ngoài việc cung cấp đủ nước, chúng ta sẽ dùng trái cây và sữa, những yếu tố cơ bản và quan trọng cho chế độ ăn uống của chúng ta. Vì vậy, để làm cho nhiệm vụ của bạn dễ dàng hơn và không có lý do bào chữa trong mùa hè này, ở đây chúng tôi mang đến cho bạn một bản tổng hợp với 9 ý tưởng tuyệt vời để chuẩn bị trong nháy mắt đồ uống ngon nhất với thermomix của bạn.
ICE CREAM YOGURT SHAKE: Một món sinh tố thơm ngon được làm từ sữa chua, sữa đặc và kem vani mà chúng ta có thể trình bày như một món tráng miệng trong bữa tối hoặc bữa ăn mùa hè.
PLUM SMOOTHIE: Một ly sinh tố thơm ngon với mận đỏ và chanh: ít calo, lợi tiểu và chống oxy hóa
NƯỚC TÁO: Một loại nước trái cây thơm ngon chứa đầy vitamin và có khả năng giải độc mạnh mẽ, ngoài ra còn giúp ích cho hệ tiêu hóa của chúng ta.
NGỌC TRAI VÀ DỪA RA MẮT MIỄN PHÍ: Món lắc thơm ngon, lành mạnh, ít calo thích hợp cho người không dung nạp đường lactose.
STRAWBERRY, LETTUCE VÀ LIME JUICE: Với dâu tây, rau diếp và nước chanh này, bạn sẽ rất dễ dàng cung cấp đủ nước cho mùa hè
THE PREYSLER SHAKE: Lắc giải độc mà Isabel Preysler thực hiện để trẻ lâu. Hoặc vì vậy anh ấy nói ...
BÍ QUYẾT CHỐNG NẮNG: Nước ép chống oxy hóa này có chứa lựu, dâu tây và cà chua, những loại trái cây kết hợp sức mạnh chống lão hóa của chúng với hàm lượng vitamin C cao, giúp tăng cường khả năng phòng vệ tự nhiên, cũng như các đặc tính chống ung thư và nhiều tác dụng có lợi.
MOJITO: Mojito giải khát, có thể được pha chế với hoặc không có rượu, lý tưởng để uống như một thức uống vào mùa hè này và giải khát với bạc hà của nó.
LEMONADE VỚI LIME VÀ GINGER: Nước chanh giải khát với chanh và gừng giúp bạn có thể chống lại nhiệt độ cao. Nó sẽ là thức uống của mùa hè vì hương vị của nó và vì nó dễ dàng và nhanh chóng
TM21 tương đương
