Đăng nhập o Đăng ký và tận hưởng ThermoRecetas

Thực đơn tuần 34 năm 2022

Thực đơn 34 năm 2022 mang đến tất cả các công thức nấu ăn bạn cần chuẩn bị bữa trưa và bữa tối từ các ngày từ 22 đến 28/XNUMX.

Không quan trọng nếu bạn đang đi nghỉ hoặc nếu bạn phải làm việc, với thực đơn này, bạn sẽ giải quyết được một nửa cuộc đời mình vì nó menu đơn giản.

Nó cũng có đầy đủ các ý tưởng tuyệt vời như món hummus đậu trắng hoặc xiên cá hồi rất lý tưởng để cho nó một không khí vui nhộn đến những món ăn "phức tạp hơn" và những đứa trẻ nhỏ có thể ăn nó mà không cần thắc mắc.

Nổi bật nhất

Vào thứ Ba, chúng tôi có salad cho bữa trưa. Một món ăn mà bạn có thể làm trước và chuẩn bị sẵn sàng và tươi trong tủ lạnh.

Chúng tôi để lại cho bạn một phiên bản siêu phong phú nhưng hãy nhớ rằng bạn có thể chuẩn bị công thức của bà bạn hoặc bất kỳ công thức nào trong số này ý tưởng Tôi để bạn ở đây:

9 công thức salad Nga nguyên bản làm với Thermomix

Với tổng hợp 9 công thức salad Nga nguyên bản được làm từ Thermomix này, bạn sẽ được thưởng thức những món ăn mùa hè đầy hương vị.

Vào thứ Năm, chúng tôi có món ramen Nhật Bản thực sự rất thú vị nhưng nếu bạn hoặc bạn thích một món ăn truyền thống hơn bạn có thể thử món mì này với ngao. Nó không liên quan gì đến ngoại hình hay hương vị, nhưng cả hai đều là một món ăn dựa trên carbohydrate sẽ giúp bạn thỏa mãn cơn đói.

Mì công thức thermomix với ngao

Mì nghêu

Nếu bạn thích fiduá, bạn phải thử công thức nấu mì ngao này. Bạn sẽ ngạc nhiên bởi sự đơn giản và hương vị của nó.

Đối với các bữa ăn thứ bảy và chủ nhật, chúng tôi có các món ăn rất hoàn chỉnh sẽ phục vụ như món ăn độc đáo. Nếu bạn muốn, bạn có thể phục vụ chúng kèm theo một số món salad đơn giản cho trung tâm của bàn.

Và nếu bạn đang đi nghỉ và muốn ăn xa nhà, đây là hàng trăm ý tưởng mà bạn có thể chuẩn bị trước và đưa bạn đến bất cứ nơi nào bạn muốn:

Hơn 100 ý tưởng ăn uống trên bãi biển

Hơn 100 ý tưởng để ăn trên bãi biển và tận hưởng 100% mùa hè với công thức nấu ăn đơn giản cho cả gia đình.

Thực đơn tuần 34 năm 2022

Thứ Hai

thức ăn

Salad cà rốt chiên giòn

Món salad cà rốt giòn này với Thermomix rất nhanh chóng, dễ làm và rất tiện lợi để ăn tại văn phòng hoặc mang đi biển trong mùa hè này.


Cá tuyết với confit cà chua2

Cá tuyết với cà chua

Cá tuyết ngon với cà chua confit, với một liên lạc ngọt ngào, rất ngon ngọt. Hoàn hảo cho một món ăn chính lành mạnh và dễ dàng. Hoàn hảo để chuẩn bị trước.

giá

Rau câu lạnh, dừa và kem bơ đậu phộng

Với món kem lạnh rau câu, dừa và bơ đậu phộng này, bạn có thể thưởng thức một công thức nhẹ nhàng, đầy ắp và đầy hương vị vào mùa hè.


Bánh Tortilla

Bánh tortilla đầy màu sắc và sặc sỡ, lý tưởng là món khai vị cho các bữa ăn mùa hè vì nó hoàn hảo nếu bạn chuẩn bị trước.

Thứ ba

thức ăn

Salad Nga với sốt mayonnaise táo

Salad Nga với sốt mayonnaise táo

Salad Nga với sốt mayonnaise táo ngon tuyệt. Một món salad tươi, ngon và khác biệt, đầy màu sắc và hương vị.

giá

Những điều thô thiển với món hummus này:

Đậu trắng hummus

Công thức làm hummus đậu trắng cực dễ mà chúng ta cùng Thermomix chuẩn bị trong 1 phút nhé. Lý tưởng như một người mới bắt đầu và mọi người sẽ thích.


Cắn hạt diêm mạch

Khám phá công thức để làm một số món ăn đơn giản của quinoa. Thích hợp cho người ăn chay và không có trứng, đây là một công thức dễ dàng và tốt cho sức khỏe. Khám phá công thức từng bước.

Thứ tư

thức ăn

Salad dưa chuột kiểu Hy Lạp

Salad dưa chuột kiểu Hy Lạp ít calo, dễ làm. Nó có sữa chua, hạt anh túc, thì là và tỏi.


Cá hồi xiên sốt pesto đỏ

Công thức làm món cá hồi xiên que với bánh pía đỏ, món khai vị hoặc món khai vị rất dễ dàng và nhanh chóng với Thermomix.

giá

Zucchini cắt miếng sốt cà chua cay

Những lát bí ngòi ngon ngọt và rất ngon được nấu trong nước sốt cà chua nguyên bản với vị cay. Nó có thể được bảo tồn.


Khoai tây viên với Parmesan và giăm bông nấu chín

Một công thức tuyệt vời để sử dụng mà đặc biệt là những đứa trẻ thích rất nhiều. Những quả bóng này có khoai tây, Parmesan, giăm bông nấu chín ... Bạn sẽ thích chúng.

Thứ năm

thức ăn

Ramen Nhật Bản

Phở ramen truyền thống của Nhật Bản, lý tưởng như một món ăn duy nhất. Được làm từ mì, thịt, rau và trứng ướp, món súp này rất ngon.

giá

Bảng pho mát và bánh charcuterie với những chiếc bánh nướng xốp này:

Bánh nướng xốp cà chua mặn

Đối với các lễ kỷ niệm, như một món khai vị, cho một bữa ăn nhẹ đặc biệt ... chúng tôi đề xuất những chiếc bánh nướng xốp cà chua này mà bạn có thể dùng với thịt nguội và pho mát.

Thứ sáu

thức ăn

Zucchini ajoblanco

Một khởi đầu đáng ngạc nhiên: zucchini ajoblanco. Một phiên bản ngon của ajoblanco cổ điển, với kết cấu độc đáo.


Thịt thăn và đậu xanh sốt sữa chua

Thịt thăn và đậu xanh sốt sữa chua là một món ăn hoàn chỉnh mà protein và vitamin được kết hợp với nhau và bạn sẽ có ngay trong vòng chưa đầy 30 phút.

giá

Cà chua ướt

Với Thermomix®, bạn có thể chuẩn bị món sốt cà chua này chỉ trong vài phút. Một món salad nhanh chóng và ngon miệng cho bữa tối lành mạnh của bạn.

Sábado

thức ăn

Mỳ Ý siêu cay với thịt và sốt piquillo

Mỳ Ý thơm ngon với thịt băm, ớt piquillo và nước sốt siêu cay. Một món ăn chính hoàn hảo cho những người yêu thích cay.

giá

Măng tây trắng hấp dầu chanh

Một cách đơn giản để chế biến măng tây trắng tươi: hấp và với nước sốt dầu, chanh và giấm.


salmagundi

Salpicón là một trong những công thức nấu ăn mùa hè tuyệt vời. Dễ dàng, nhanh chóng và ít calo.

Chủ Nhật

thức ăn

Công thức Thermomix Cơm súp với mực và tôm

Cơm canh tôm mực

Chỉ với một vài nguyên liệu đơn giản, bạn có thể chế biến món cơm trộn tôm với mực này. Lý tưởng cho trẻ em và người lớn.

giá

Bánh mì kẹp thịt thập cẩm với phô mai Manchego

Với những chiếc bánh mì kẹp thịt thập cẩm thơm ngon với phô mai Manchego này, bạn sẽ khám phá cách làm chúng tại nhà thật đơn giản.

Hãy nhớ rằng thứ Năm tới, bạn sẽ có phần yêu thích Với thực đơn tuần thứ 35 với những công thức nấu ăn cho những ngày đầu tháng XNUMX… đi làm lại bớt lo nhé!


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Thực đơn hàng tuần

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.