Trong thực đơn tuần 37 năm 2022 của chúng tôi, bạn sẽ tìm thấy các công thức nấu ăn ngon nhất cho các ngày từ 12 đến 18 tháng XNUMX. Món ăn lành mạnh và đơn giản cho cả gia đình.
Tháng này, chúng tôi đã chọn rau mà bạn có thể tìm thấy trên thị trường trong suốt cả năm. Vì vậy, bạn sẽ tìm thấy các món ăn với cà tím, súp lơ, cà rốt, ớt, v.v.
Nhưng chủ yếu chúng tôi đã sử dụng quả bín rất tiện dụng vì chúng ta có thể chơi với các kết cấu khác nhau và nó thích ứng hoàn hảo với món salad, bánh ngọt, kem, v.v.
Và nói đến món salad, tháng XNUMX là thời điểm thời tiết chuyển mùa nên chúng tôi đã chọn cách chế biến chúng khí hậu ôn hòa. Nếu bạn thích loại món ăn này, đây là một tổng hợp sẽ hữu ích:
9 món salad ấm áp làm ở Thermomix
Ở Thermomix, chúng tôi có thể chế biến các món salad ấm nóng ngon tuyệt. Với đậu xanh, khoai tây, tỏi tây ... trong bài soạn này chúng tôi giới thiệu cho các bạn một số.
Nổi bật nhất
Vào thứ Ba, chúng tôi có một tấm đơn với thịt gà, rau và khoai tây, đó là một niềm vui thực sự. Một con gà giòn và ngon sẽ làm hài lòng người già và trẻ.
Chúng tôi thích ý tưởng về những món ăn độc đáo đến nỗi chúng tôi đã chuẩn bị 2 bữa ăn tối vừa hoàn thành. Hãy xem chiếc bánh vào thứ Tư và món cá vào thứ Năm, tôi chắc rằng bạn sẽ thích nó.
Tuần này, chúng tôi cũng đã chuẩn bị các công thức nấu ăn nguyên bản như risotto quinoa. Có, với quinoa. Bạn đã biết rằng nó là một loại ngũ cốc rất thú vị mà bạn có thể sử dụng rất nhiều.
Chúng tôi cũng có những món ăn bình thường như bữa tối thứ bảy. Một bánh mì thổ nhĩ kỳ điều đó làm mất đi ý nghĩa… sự thật là pho mát feta mang lại cho nó một cảm giác rất phong phú, lý tưởng cho bữa tối gia đình.
Thực đơn tuần 37 năm 2022
Thứ Hai
Bí ngòi ướp sốt sữa chua với mù tạt
Đừng bỏ lỡ cách làm món khai vị tinh tế này với sốt tẩm ướp đậm đà và chúng ta có thể ăn kèm với sốt sữa chua mù tạt.
Quinoa risotto và các loại nấm
Với quinoa và risotto nấm các loại này, thật dễ dàng để thưởng thức một món ăn lành mạnh và tốt cho sức khỏe. Dễ dàng pha chế với Thermomix và vận chuyển.
Súp táo và cần tây lành mạnh và bổ dưỡng, lý tưởng như món khai vị hoặc bữa tối. Vị chua ngọt của nó làm cho món canh này trở thành một thú vui tinh tế.
Thưởng thức món trứng tráng kiểu hortelana trong khi vào bếp tiết kiệm. Khám phá cách các công thức sử dụng giúp bạn đến cuối tháng.
Thứ ba
Phi lê gà chanh với bông cải xanh và khoai tây tẩm gia vị
Tôi thích công thức ngày hôm nay! Phi lê gà chanh với bông cải xanh và khoai tây tẩm gia vị. Đó là một trong những công thức ...
Zucchini ấm, Feta, và Salad bạc hà
Phô mai Feta ấm và salad bạc hà là một công thức chế biến nhanh chóng, đơn giản và ngon miệng nhờ hương vị đặc biệt mà phô mai Feta mang lại.
Cà tím và bánh mì kẹp phô mai, phủ với bột ngô, là món thịt viên rau củ mà cả gia đình đều thích.
Thứ tư
Salad dầu giấm dâu tây, cá ngừ và lựu
Dầu giấm dâu tây nguyên bản này sẽ phục vụ chúng ta để trộn salad với các loại nước sốt hoặc thậm chí là cơm.
Bí ngòi và bánh tôm trong varoma
Bí ngòi và bánh tôm thơm ngon được làm trong varoma của Thermomix của bạn. Món ăn chế biến từ cá sẽ khiến họ thích ăn.
Súp lơ và bánh gratin thịt xông khói
Súp lơ và bánh gratin thịt xông khói là một công thức làm bằng Thermomix® để bạn có thể phục vụ bữa tối đơn giản và phong phú.
Thứ năm
Salad cà rốt tươi là một món ăn kèm có hương vị và màu sắc. Nó sẽ biến bất kỳ món ăn đơn giản nào thành một công thức hoàn chỉnh và bổ dưỡng.
Để chuẩn bị công thức này, chúng tôi sẽ chỉ sử dụng ly Thermomix của chúng tôi. Nó có đầy đủ hương vị, tốt cho sức khỏe và có một chút gia vị mà bạn sẽ thích.
Cá tráp biển Gilthead với rau trang trí
Gilthead với muối được làm trong Varoma và đi kèm với các loại rau trang trí, một cách dễ dàng, sạch sẽ và thoải mái để nấu món cá ngon ngọt, lành mạnh và ngon.
Thứ sáu
Gà tây và thịt viên cắt tỉa có hương vị mùa thu được kết hợp rất tốt. Kèm theo đó với cách trang trí yêu thích và bạn sẽ có một món ăn rất hoàn chỉnh.
Bí ngòi và kem dưa với giăm bông giòn
Một loại kem rất độc đáo được làm từ bí xanh và dưa và đi kèm với một miếng giăm bông giòn ngon
Bánh tỏi tây, nấm và quả óc chó với dầu giấm ấm
Công thức cho một chiếc bánh tỏi tây, nấm và óc chó đậm đà với một lọ dầu giấm ấm mà bạn có thể dùng cả nóng và lạnh.
Sábado
Salad aubergine ngon, với kết cấu lý tưởng để ăn kèm với bánh mì pita hoặc bánh mì nướng.
Ớt đỏ nhồi thịt, với các loại hạt và trái cây trong xi-rô, với vị cay nồng mang đến cho chúng ta tất cả hương vị Mexico.
Bánh mì Thổ Nhĩ Kỳ nhồi rau bina và phô mai feta
Bạn có thể làm món bánh mì Thổ Nhĩ Kỳ thơm ngon này với sự giúp đỡ của Thermomix. Bạn có thể làm một chiếc bánh mì mềm và bông với nhân đặc biệt.
Chủ Nhật
Để chế biến món tôm rim tỏi bạn phải sử dụng những nguyên liệu chất lượng tốt. Cho chúng vào nồi đất để giữ nhiệt.
Món lasagna cá ngừ và rau thơm ngon mà bạn có thể dùng để chế biến bữa ăn gia đình hoặc dùng để trữ đông khi bạn đang vội.
Chuẩn bị những chiếc thuyền bơ thuần chay này và bạn sẽ có một bữa tối nhanh chóng và lành mạnh trong vòng chưa đầy 10 phút.
Nếu bạn thích menu này, hãy nhớ rằng trong phần này Bạn sẽ tìm thấy tất cả các đề xuất của chúng tôi.