Bạn sẽ thích thực đơn tuần 42 của năm 2022. Một thực đơn miễn phí, với các công thức nấu ăn dễ dàng được thực hiện với Thermomix cho một chế độ ăn uống đa dạng.
Ngoài ra, bạn sẽ không phải suy nghĩ ăn gì vì đây là thực đơn hoàn chỉnh với bữa trưa và bữa tối từ thứ XNUMX đến chủ nhật. Chắc chắn một cách tổ chức rất thiết thực.
Như mọi khi, chúng tôi đã bao gồm tất cả các loại thực phẩm. Chúng tôi cũng đã thêm bữa tối thân mật mà chúng tôi rất thích và trong bữa ăn gia đình vào cuối tuần. Tất cả được thiết kế để làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn.
Nổi bật nhất
Nếu bạn đã theo thực đơn của tuần trước, bạn sẽ chuẩn bị một món hầm để hút ngón tay của bạn. Vì vậy, để tận dụng những gì còn sót lại, chúng ta sẽ chuẩn bị một số món rán ngon. một xác thực công thức thu hoạch điều đó sẽ sửa chữa bữa tối của bạn.
Như mọi khi, chúng tôi có nhiều món rau khác nhau. Tuần này chúng ta có đậu đỏ vào thứ Hai và đậu lăng vào thứ Năm. Các đậu lăng được làm với cà ri và táo, nếu bạn chưa bao giờ thử công thức này, tôi giới thiệu nó… bạn sẽ ngạc nhiên !!
Đối với bữa tối vào thứ Sáu, chúng tôi sẽ chuẩn bị trứng tráng không trứng. Đây là một sự thay thế đơn giản cho những người không dung nạp và nếu bạn có chế độ ăn kiêng bình thường, bạn có thể thay thế bằng món bánh tortilla yêu thích của mình. Tôi sẽ để lại cho bạn một vài ý tưởng trong phần “Bộ sưu tập”.
Rau câu cũng rất hiện nay, đặc biệt là dạng kem, hiện nay rất được ưa chuộng. Cá nhân tôi yêu thích chúng vì chúng siêu dễ làm và chúng là người đầu tiên đĩa thìa, khỏe mạnh và tôi cảm thấy rất khỏe.
Bộ sưu tập
Có hàng nghìn cách để chuẩn bị một món trứng tráng ngon. Bạn có thể chọn kiểu cổ điển hoặc ngẫu hứng tùy theo nguyên liệu bạn có ở nhà. Nhưng nếu bạn đang tìm kiếm một cái gì đó mới và bạn không muốn mạo hiểm, thì đây là một bản tổng hợp mà bạn nên luôn có trong tay:
Với 9 công thức làm bánh tortilla này, bạn sẽ không thiếu ý tưởng để tạo bất ngờ cho khách của mình. Dễ dàng và nhanh chóng để thực hiện với Thermomix.
Và nếu có Bữa tối Thực đơn này phá vỡ kế hoạch của bạn rất nhiều vì bạn biết họ không thích nó ở nhà hoặc vì bạn không có tất cả các thành phần, bạn biết bạn có thể thay đổi nó.
Tôi để lại cho bạn một vài ý tưởng đơn giản điều đó đã hơn một lần giúp tôi thoát khỏi tình trạng mê mẩn những bữa tối nấu sẵn hoặc đồ ăn vặt.
9 bữa tối để trở lại thói quen
Không biết nấu món gì cho bữa tối nay? Chà, hãy xem phần tổng hợp này vì nó chắc chắn sẽ cung cấp cho bạn một số ý tưởng.
pa tê Chúng là một cách thú vị và dễ dàng để hoàn thành bữa tối. Bạn có thể chế biến chúng từ vô số thứ bao gồm cá và rau, chẳng hạn như hummus.
Hãy xem phần biên soạn của chúng tôi, nơi bạn sẽ khám phá cách chuẩn bị chúng theo những cách khác nhau.
9 món kem hummus lan tỏa không ngừng
Bạn đã có 9 món hummus kem trong tầm tay để tạo bất ngờ cho bạn bè và gia đình trong các bữa tiệc hoặc bữa tối thân mật mùa hè.
Thực đơn tuần 42 năm 2022
Thứ Hai
Món hầm tinh tế và ngon của đậu đỏ, nấu với rau và gia vị với hương vị Mexico đích thực: gia vị và nốt ruồi.
Một loại kem cà rốt chứa nhiều đặc tính mà chúng ta sẽ chuẩn bị trong khoảng nửa giờ. Tôi phục vụ nó với bánh mì nướng.
Một công thức nguyên bản được làm bằng một loại bột bánh mì và chiên trong nhiều dầu. Nó có thể được phục vụ với nước sốt yêu thích của chúng tôi.
Thứ ba
Phi lê gà chanh với bông cải xanh và khoai tây tẩm gia vị
Tôi thích công thức ngày hôm nay! Phi lê gà chanh với bông cải xanh và khoai tây tẩm gia vị. Đó là một trong những công thức ...
Món súp yến mạch này được làm từ những nguyên liệu cơ bản và cách làm rất đơn giản với Thermomix nên bạn có thể tận hưởng những lợi ích của nó bất cứ lúc nào.
Với Thermomix, bạn có thể chế biến patê cá ngừ và cá cơm trong vòng 2 phút và thưởng thức món ăn ngon chỉ với 40 calo.
Thứ tư
Salad cà chua với hẹ và dầu giấm rau quế-oregano
Làm mới món salad cà chua với húng quế và sốt dầu dấm oregano. Lý tưởng để ăn kèm với các món thịt hoặc cá thứ hai.
Mực trong mực của nó với một liên lạc đặc biệt
Mực truyền thống trong mực của nó với một liên lạc khác với nước sốt của chúng tôi, thêm gừng, nước tương và nước sốt perrins.
Kem rau câu dễ làm với bí xanh và đậu xanh. Kem lỏng tạo cho nó một kết cấu kem và bánh mì có cảm giác giòn.
Mỳ ống cá ngừ và ngô cho bánh mì sandwich
Món mì ống cá ngừ và ngô này làm bánh mì sandwich rất đơn giản, nhanh chóng và rất ngon. Sử dụng nó với bánh mì sandwich, đồ ăn nhẹ hoặc bánh crudités.
Thứ năm
Salad với một trong những loại nước sốt sau:
Nước xốt ngon và dễ dàng cho món salad của bạn
Hãy tạo điểm nhấn đặc biệt cho món salad của bạn với 5 loại nước sốt ngon và dễ làm sau đây. Sẵn sàng trong vòng chưa đầy 2 phút.
Đậu lăng hầm lạ miệng, lý tưởng cho chế độ ăn thuần chay, được phục vụ với nêm táo caramen với một chút cà ri.
Chúng tôi sẽ nấu những bắp cải Brussels này và xào chúng trong ly Thermomix của riêng chúng tôi. Một món ăn dễ làm và đồng thời, rất tuyệt.
Thứ sáu
Học cách làm bánh canh với Thermomix. Một món ăn đặc trưng mà ông bà ta chế biến và rất dễ nấu.
Một số trang phục rất nhiều màu sắc mà cũng rất phong phú. Phục vụ chúng với mì ống hoặc cơm và bạn sẽ có một món ăn tuyệt vời.
Công thức nấu nấm sốt là một công thức thuần chay, phong phú và rất dễ làm. Với công thức từng bước này, bạn sẽ hút ngón tay của mình.
Ở đây bạn sẽ tìm thấy tất cả các thủ thuật để làm món trứng tráng mà không cần trứng với Thermomix. Một công thức hoàn toàn phù hợp cho người ăn chay và không dung nạp trứng.
Sábado
Bí ngòi ướp sốt sữa chua với mù tạt
Đừng bỏ lỡ cách làm món khai vị tinh tế này với sốt tẩm ướp đậm đà và chúng ta có thể ăn kèm với sốt sữa chua mù tạt.
Với công thức làm cá tuyết với kem này, trẻ em sẽ ăn cá mà hầu như không nhận ra. Nó là một công thức kem và không xương.
Pizza phô mai Provolone với bánh mì tỏi
Phô mai provolone nướng là một lựa chọn rất đơn giản để chế biến. Trên thực tế, chúng tôi có thể chuẩn bị nó chỉ với muối, tiêu và ...
Chủ Nhật
Nấm và arugula carpaccio là một công thức đơn giản và nhẹ nhàng mà bạn có thể sử dụng như một món khai vị hoặc để trang trí.
Bánh phồng nhồi thịt thăn là một công thức cổ điển và tuyệt vời để thưởng thức bữa ăn cùng gia đình hoặc bạn bè.
Súp lơ và bánh gratin thịt xông khói
Súp lơ và bánh gratin thịt xông khói là một công thức làm bằng Thermomix® để bạn có thể phục vụ bữa tối đơn giản và phong phú.
Và tuần tới sẽ có những ý tưởng cho bữa tiệc halloween của bạnvì vậy đừng quên ghé qua đây để khám phá chúng. 😉