Thực đơn tuần 44 của năm 2022 hiện có sẵn với tất cả các công thức bạn cần cho bữa trưa và bữa tối từ ngày 31 đến ngày 6 tháng XNUMX.
Tuần này, chúng tôi thay đổi tháng và công thức nấu ăn không thể phù hợp hơn. Bạn biết rằng thực đơn được điều chỉnh cho phù hợp với từng mùa để chúng đi theo ngày của bạn.
Chúng tôi cũng đã bao gồm một phần với ý tưởng ngọt ngào cho ngày lễ Tất cả các vị thánh để bạn có thể ăn mừng nó theo cách truyền thống nhất với cả gia đình.
Nổi bật nhất
Vào thứ Ba, để kỷ niệm thực tế rằng đó là một ngày lễ, chúng tôi đã chuẩn bị đĩa với trang trí của nó điều đó chỉ được thực hiện với robot yêu thích của chúng tôi. Như vậy, với món gỏi cuốn lá lốt bạn sẽ có một món ăn ngon cho cả gia đình.
Vào thứ Tư, chúng tôi có một bữa tối với kem và đậu gà và cà rốt. Tôi khuyên bạn nên chuẩn bị chúng vì đó là một cách đơn giản để bao gồm các loại đậu nhưng, nếu công thức này không phù hợp với bạn, bạn có thể thay thế các phiên bản khác sau:
Một món khai vị ban đầu được làm từ cà rốt, cà rốt và hạt tiêu. Chúng ta có thể phục vụ nó với cà chua nghiền hoặc với nước sốt sữa chua nhẹ và tươi mát
Một món khai vị với nhiều ưu điểm: chúng ta sẽ tận dụng bánh mì từ những ngày trước, nướng trong lò và rất ngon. Chúng ta sẽ cần cà chua và pho mát bào.
Vào Chủ nhật, chúng tôi có một thực phẩm theo chủ đề với hai công thức nấu ăn ngon sẽ khiến chúng ta bay thẳng đến Châu Á mà không cần rời ghế.
Bộ sưu tập
Tận dụng lợi thế của thực tế là vào thứ Hai, chúng tôi phải làm bechamel đối với xà lách nướng, chúng tôi sẽ chuẩn bị số lượng nhiều hơn và do đó chúng tôi có thể sử dụng nó để lấp đầy một số món ăn.
Bạn đã biết rằng có rất nhiều phiên bản sốt bechamel. Đây tôi để lại cho bạn một vài Tùy chọn cho mọi sở thích:
10 loại nước sốt bechamel đơn giản và ngon
Dưới đây là tổng hợp 10 loại nước sốt bechamel ngon và đơn giản sẽ mang đến cho các món ăn của bạn một hương vị thơm ngon và khác biệt.
Mặt khác, tôi để lại cho bạn ở đây một vài công thức nấu ăn của rau nhồi mà bạn có thể sử dụng cho bữa tối thứ Ba.
9 công thức món chay nhồi để thưởng thức cả năm
Với phần tổng hợp các món rau nhồi này, bạn sẽ có một vài ý tưởng để chuẩn bị trong suốt cả năm với Thermomix của mình.
Đối với bữa tối Chủ nhật, chúng tôi sẽ chuẩn bị một số bánh mì kẹp với sốt mayonnaise rất đặc biệt mặc dù có một nghìn cách để lấp đầy chúng. Ở đây bạn có những ý tưởng để chọn một trong những bạn thích nhất.
12 loại kem để làm đầy bánh mì hoặc bánh mì sandwich
Chúng tôi cung cấp cho bạn những ý tưởng để trở lại trường học và chúng tôi thực hiện một bộ sưu tập 12 bột nhão hoặc phết cho bánh mì và bánh mì kẹp của con bạn.
Ý tưởng để làm trong kỳ nghỉ của các vị thánh
Như tôi đã đề cập trước đây, Thứ Ba là một ngày lễ và đó là dịp hoàn hảo để ăn mừng nó với gia đình
Bạn có thể tận dụng cơ hội để chuẩn bị một số công thức truyền thống. Chúng thường là những món ăn đơn giản, hơn hết là những công thức nấu ăn ngọt ngào.
Dưới đây là một vài ý tưởng để bạn không lười bắt tay vào làm việc:
Ngày 1 tháng XNUMX - công thức nấu ăn hay nhất cho Ngày các Thánh
Tổng hợp tuyệt vời với các công thức nấu ăn hay nhất từ blog của chúng tôi mà bạn có thể chuẩn bị cho Ngày Các Thánh cùng với gia đình hoặc bạn bè
Thực đơn tuần 44 năm 2022
Thứ Hai
Đậu xanh hầm với bí đỏ và đậu xanh là một món ăn bổ dưỡng và dễ làm với Thermomix®.
Công thức rau diếp nướng với nước sốt béchamel mà bạn có thể ăn kèm với thịt xông khói, giăm bông hoặc giăm bông serrano để tăng thêm hương vị.
Thứ ba
Nước xốt ngon và dễ dàng cho món salad của bạn
Hãy tạo điểm nhấn đặc biệt cho món salad của bạn với 5 loại nước sốt ngon và dễ làm sau đây. Sẵn sàng trong vòng chưa đầy 2 phút.
Cách cắt rau diếp với Thermomix
Bí quyết bất ngờ mà bạn sẽ học cách cắt rau diếp với Thermomix một cách dễ dàng và nhanh chóng. Mẹo này cũng có thể được sử dụng để cắt nhỏ cải thìa hoặc rau bina.
Gà ướp với khoai tây và cà rốt
Thịt gà được tẩm ướp ngon mà chúng tôi sẽ phục vụ với khoai tây, cà rốt và nước sốt tự làm đậm đà sẽ dùng làm nước sốt.
Kem táo và khoai lang là một công thức đơn giản để làm với Thermomix và ngoài ra, nó sẽ giúp bạn điều chỉnh giờ ngủ của mình.
Bí ngòi nguyên bản nhồi với hỗn hợp kem thịt và cá ngừ. Lý tưởng như một món khai vị hoặc như một bữa ăn tupperware. Chúng đóng băng đến mức hoàn hảo.
Thứ tư
Cà tím nướng và cuộn tiêu là một công thức hữu ích sẽ rất hữu ích để tái chế thức ăn thừa của các chế phẩm khác.
Bạch tuộc hầm cà chua ở Thermomix
Món bạch tuộc hầm với cà chua ở Thermomix. Nó mất thời gian nhưng nó là cỗ máy làm tất cả công việc. Bạn có muốn thử nó không?
Kem thuần chay nấm và tỏi tây là một công thức cơ bản dễ chế biến với Thermomix và rất dễ chịu trong những ngày lạnh.
Những quả bóng đậu xanh này cũng chứa cà rốt, vụn bánh mì, hành tây, rau thơm ... Chúng rất lý tưởng cho mùa hè.
Thứ năm
Măng tây hoang dã hấp được làm trong Thermomix® varoma rất dễ chế biến sẽ khiến bạn bất ngờ.
Phi lê cá tuyết sốt sobrassada mật ong với cơm kem chanh
Thăn cá tuyết ngon dùng với sốt sobrassada và mật ong, với cơm kem chanh
Salad nóng với ô liu và cà chua bi
Nó có thể được phục vụ như một phụ hoặc như một phần khởi đầu. Rất lý tưởng cho những thực khách ăn chay, món salad nóng hổi này sẽ rất tuyệt trong thực đơn ngày lễ của chúng tôi.
Trong Thermomix, chúng tôi sẽ cắt nhỏ các nguyên liệu và trộn mọi thứ. Sau đó, chúng tôi sẽ chỉ phải tạo thành các phi lê của chúng tôi, bao phủ chúng và chuyển chúng qua chảo.
Thứ sáu
Công thức nấu mì mềm với rau luộc hoàn toàn thích hợp cho người ăn chay và thuần chay. Nó thậm chí có thể được sử dụng để mặc đi làm.
Tìm hiểu cách bạn có thể làm một chiếc bánh mặn ngon với trai và kem phô mai. Chúng tôi sẽ đi kèm với nó với một lactonesa thơm ngon.
Với công thức chế biến tỏi tây với trứng luộc chín này, bạn sẽ có một món ăn đơn giản với đầy đủ các đặc tính của nó.
Khám phá công thức để làm một số món ăn đơn giản của quinoa. Thích hợp cho người ăn chay và không có trứng, đây là một công thức dễ dàng và tốt cho sức khỏe. Khám phá công thức từng bước.
Sábado
Một món ăn phụ ngon miệng, có thể sẵn sàng sau 10 phút, với cà rốt đông lạnh.
Cá hồi tươi hấp kiểu Bắc Âu. Nó được chế biến trong vòng chưa đầy 30 phút và khi được hấp trong papillote, nó rất ngon ngọt và có nhiều hương vị
Trong Thermomix, chúng tôi sẽ chuẩn bị bột cho món ăn nhẹ hành tây này. Nó rất dễ dàng và có thể được sử dụng để phủ lên các thành phần khác.
Với Thermomix chúng ta sẽ chuẩn bị bột. Sau đó, chúng tôi sẽ tạo thành chúng bằng ghim cán và nấu chúng. Công thức, ngoài việc được viết ra, bạn có thể xem nó trong video
Chủ Nhật
Với món ăn nhẹ edamame cay này bạn sẽ có một món khai vị vui nhộn với đủ hương vị của phương Đông. Nó cũng dễ làm và ít calo.
Mì phương Đông với rau, lý tưởng như một món ăn chính. Hoàn hảo cho chế độ ăn chay.
bánh mì kẹp
Bánh mì lát với dầu hướng dương
Một loại bánh mì cắt lát đơn giản, mềm và rất phong phú mà trẻ em rất thích. Nó có thể được sử dụng để làm bánh mì hoặc để chế biến bánh mì nướng ngon.
Mayonnaise việt quất cho bánh mì và đồ ăn nhẹ
Với sốt mayonnaise việt quất này, bạn có thể thêm hương vị và màu sắc cho bánh mì và bánh mì kẹp của mình. Rất dễ thực hiện với Thermomix của bạn.
ghé qua của chúng tôi phần thực đơn hàng tuần để khám phá thực đơn hàng tuần tốt nhất với những công thức đơn giản để chăm sóc bản thân.