Chúng tôi đang ở trong một tuần chuyển tiếp giữa Thứ Sáu Đen và sự cuồng nhiệt của việc chuẩn bị cho Giáng sinh nhưng trong thời gian chờ đợi, chúng tôi sẽ tiếp tục tận hưởng công thức nấu ăn tốt với thực đơn tuần 48.
Nó được thiết kế để bạn không lãng phí một phút nào để tự tổ chức vì bạn có công thức nấu ăn trưa và tối từ ngày 28 đến mùng 4 tháng Chạp.
Như bạn sẽ thấy, đó là một thực đơn đầy những món ngon được làm với các thành phần thực và nơi không thiếu nhóm thực phẩm nào.
Nổi bật nhất
Vào thứ ba, chúng tôi có bữa ăn tối món ăn nóng, thoải mái và rất đơn giản mặc dù vậy, nếu bạn nghĩ rằng đậu Hà Lan quá đậm đà để ăn qua đêm, bạn có thể thay thế bằng kem thực vật và trứng rán.
Vào thứ Sáu, chúng ta phải ăn một món mì ống với sốt cà chua và cà tím rất ngon. Bạn chỉ cần 40 phút để chuẩn bị, nhưng nếu vội và không có thời gian, bạn có thể thay thế bằng bất kỳ loại sốt pesto nào mà tôi để lại trên đây. phần biên soạn.
Vào thứ bảy, chúng tôi có một bộ đầy đủ. Một số callos điều đó "lấy đi cảm giác" về mức độ giàu có của họ. Vâng, tôi biết rằng nội tạng không phải ai cũng thích, vì vậy đây là phiên bản thuần chay không có gì đáng ghen tị với công thức ban đầu.
Tripe thuần chay. Một lựa chọn tốt để thưởng thức tất cả hương vị của món ăn cổ điển này trong thế giới của các loại đậu trong phiên bản thuần chay của nó.
Đối với bữa tối vào thứ Bảy, chúng tôi có hai công thức nấu ăn nhẹ để bù đắp bằng thức ăn. Các măng tây Bạn có thể chế biến chúng theo cách bạn muốn, tôi đã để lại cho bạn một công thức rất phong phú nhưng bạn có thể thay thế nó bằng những công thức khác:
Công thức đơn giản cho măng tây với nước sốt bolzanina mà chúng tôi sẽ chuẩn bị hoàn toàn trong Thermomix của chúng tôi. Một đĩa hoàn chỉnh với rau và trứng.
Măng tây hoang dã hấp được làm trong Thermomix® varoma rất dễ chế biến sẽ khiến bạn bất ngờ.
tuần này chúng tôi có Thêm 2 bữa tối thân mật; một vào thứ Hai, với không khí Mexico; và ngày thứ sáu, để ăn rau một cách vui vẻ.
Bộ sưu tập
Dưới đây là một vài ý tưởng cho bạn trứng nhồi mà bạn có thể dùng để thay thế bữa tối vào thứ Ba.
9 công thức chế biến món trứng sùng để tận hưởng mùa hè
Trong tổng hợp 9 công thức làm trứng nhồi này, bạn sẽ tìm thấy những ý tưởng dễ dàng để tận hưởng mùa hè và tận dụng tối đa Thermomix của bạn.
Chuẩn bị sốt pesto ngon Rất đơn giản, tôi thích có một danh sách vì chúng phục vụ tôi rất tốt để ăn kèm với một món mì ống, một số loại rau hoặc cá hấp, và thậm chí để làm bánh mì nướng.
Tôi để bạn ở đây 9 ý tưởng để bạn có thể thay đổi và không phải lúc nào cũng chuẩn bị cùng một phiên bản.
9 loại nước sốt pesto với tất cả hương vị của Ý
Với tổng hợp 9 loại nước sốt pesto này, bạn sẽ có nhiều ý tưởng hay để chế biến món mì, cơm hay các món khai vị ngon miệng.
Và món tráng miệng? Một số bạn đã hỏi chúng tôi về chúng. Tôi luôn khuyên rằng đó là trái cây, có lẽ vì đó là điều tôi học được ở nhà. Nhưng ở đây tôi để lại cho bạn một tổng hợp mãng cầu nhưng đừng lạm dụng nó, được chứ? 😉
9 loại chảo cần thiết trong sách công thức của bạn
Chúng tôi chỉ cho bạn 9 loại chảo cần thiết được làm bằng Thermomix xứng đáng có một vị trí trong sách công thức của bạn về hương vị, kết cấu và sự đơn giản của chúng.
Thực đơn tuần 48 năm 2022
Thứ Hai
Chuẩn bị món đậu và bí đỏ hầm với Thermomix này rất đơn giản và chưa đầy 40 phút bạn sẽ có một đĩa đậu cho những ngày lạnh giá nhất.
Công thức cơ bản: pico de gallo
Với công thức pico de gallo cơ bản này, bạn có thể thêm một chút màu sắc tươi và cay cho các món ăn Mexico của mình.
Quesadilla cá ngừ và phô mai với bơ và sốt sữa chua
Một số món quesadillas khác với pho mát cổ điển: cá ngừ sốt kem và quesadillas pho mát với sốt cà chua, guacamole và sữa chua.
Thứ ba
Làm dầu mùi tây tại nhà rất dễ dàng và đơn giản. Chúng ta cũng có thể sử dụng nó để ăn kèm với salad, mì ống và các chế phẩm khác.
Đùi gà tuyệt vời được hầm với nước sốt Ý thơm ngon dựa trên cà chua, cà rốt và các loại thảo mộc Ý.
Đậu Hà Lan với giăm bông «đặc biệt»
Công thức nấu đậu Hà Lan với giăm bông, trứng và khoai tây nấu với Thermomis một cách rất đơn giản nhờ công thức từng bước này.
Thứ tư
Công thức cơ bản: Cơm trắng trong varoma
Với những tách cơm trắng với varoma đơn giản này, bạn sẽ học được cách tận dụng tối đa Thermomix, đồng thời tiết kiệm thời gian và năng lượng.
Bạn có biết rằng bạn có thể thực hiện công thức này cho món mực sốt Mỹ với mực đông lạnh không? Thưởng thức một món ăn ngon và rẻ tiền.
Món hầm rau củ tươi ngon, bổ dưỡng và nhẹ nhàng, được thực hiện trong 15 phút với Thermomix. Thơm ngon
Với Thermomix, bạn có thể chế biến patê cá ngừ và cá cơm trong vòng 2 phút và thưởng thức món ăn ngon chỉ với 40 calo.
Thứ năm
Cauliflower al ajoarriero là một công thức đơn giản và dễ làm với Thermomix. Khám phá cách thực hiện công thức lành mạnh và không tốn kém này.
Thịt thăn và đậu xanh sốt sữa chua
Thịt thăn và đậu xanh sốt sữa chua là một món ăn hoàn chỉnh mà protein và vitamin được kết hợp với nhau và bạn sẽ có ngay trong vòng chưa đầy 30 phút.
Trứng Florentine được chế biến theo ba bước đơn giản: luộc một vài quả trứng, chế biến món rau bina xào và làm nước sốt béchamel.
Thứ sáu
Bạn có biết cách tận dụng tối đa Thermomix® của mình không? Chúng tôi hướng dẫn bạn cách nấu mì ống hoàn hảo và không có biến chứng.
Một món ăn chay, thuần chay và công thức hoàn hảo cho những người yêu thích thực phẩm lành mạnh. Nó được phục vụ với mì ống nhưng aubergine là nhân vật chính.
Với món gà cuộn rau củ nhanh gọn này, bạn có thể tận dụng những miếng rau củ và chuẩn bị bữa tối phong phú và đơn giản cùng Thermomix.
Sábado
Salad cà chua với hẹ và dầu giấm rau quế-oregano
Làm mới món salad cà chua với húng quế và sốt dầu dấm oregano. Lý tưởng để ăn kèm với các món thịt hoặc cá thứ hai.
Bạn có thích công thức nấu ăn truyền thống? Sau đó, bạn phải thử bộ ba kiểu Madrid này. Một món ăn tinh tế của ẩm thực Tây Ban Nha.
Măng tây trắng tươi với dầu giấm hồ trăn
Măng tây trắng tự nhiên giòn và ngon, được rửa sạch bằng dầu giấm thơm ngon và phủ lên trên là hạt dẻ cười cắt nhỏ.
Chủ Nhật
Tìm hiểu cách bạn có thể làm một chiếc bánh mặn ngon với trai và kem phô mai. Chúng tôi sẽ đi kèm với nó với một lactonesa thơm ngon.
Với món lasagna bí đỏ và rau bina này, bạn sẽ có một đĩa hoàn chỉnh để thưởng thức rau và vị kem của béchamel.
Bí ngòi ướp sốt sữa chua với mù tạt
Đừng bỏ lỡ cách làm món khai vị tinh tế này với sốt tẩm ướp đậm đà và chúng ta có thể ăn kèm với sốt sữa chua mù tạt.
Những quả bóng đậu xanh này cũng chứa cà rốt, vụn bánh mì, hành tây, rau thơm ... Chúng rất lý tưởng cho mùa hè.
Và trước khi rời đi, hãy để tôi nói với bạn rằng chúng tôi đang lên thực đơn Giáng sinh để bạn không bị cạn ý tưởng cho những ngày quan trọng đó. Vì vậy, đừng quên ghé qua Theo web để không bỏ lỡ điều gì.