Đăng nhập o Đăng ký và tận hưởng ThermoRecetas

Thực đơn tuần 6 năm 2024

Cuối cùng cũng đã đến Thứ Năm và bạn đã có sẵn thực đơn cho tuần thứ 6 của năm 2024. Thực đơn có đầy đủ các công thức cho món ăn của bạn Bữa trưa và bữa tối từ ngày 2 đến ngày 8 tháng XNUMX.

trong menu này bạn sẽ tìm thấy tất cả các loại thực phẩm có thể là thịt, cá, các loại đậu, ngũ cốc và đặc biệt là rau... rất nhiều rau! Chúng ta phải tiếp tục chăm sóc cơ thể bằng vitamin và chất dinh dưỡng.

Cũng trong phần của chúng tôi bộ sưu tập bạn có thể tìm thấy nhiều ý tưởng khác để bạn có thể điều chỉnh thực đơn này theo sở thích của mình.

Nổi bật nhất

Vào thứ Hai, chúng tôi có món atisô tươi, nhưng nếu bạn không thích kết cấu của atisô Bạn có thể chọn tùy chọn này được chế biến bằng atisô đóng gói, mềm hơn nhiều.

salad atisô

salad atisô

Nếu bạn thích món khai vị tươi, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn món salad atiso này. Đó là một niềm vui và một cách ban đầu khác để chuẩn bị nó.

Thứ ba, chúng tôi có một súp cần tây cho bữa tối, nhưng nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn thay thế giúp cơ thể săn chắc hơn, chúng tôi khuyên bạn nên dùng món ăn cổ điển và ngon miệng này súp tỏi:

Súp tỏi

Súp tỏi

Hai công thức trong một: súp tỏi và súp kem tỏi, hai món ăn nhanh chóng, dễ dàng, rẻ tiền và tốt cho sức khỏe với công thức truyền thống.

Vào thứ Năm, chúng tôi có mayorquina, nhưng đừng bỏ lỡ món ăn cổ điển này mực xào tỏi điều đó đơn giản là ngoạn mục:

Mực xào tỏi

Mực nang thơm ngon với tỏi, kèm với sốt mayonnaise hoặc ali oliu. Hoàn hảo như một món ăn nhẹ hoặc bữa tối, nó có thể được ăn trên bánh mì nướng hoặc trực tiếp như một chiếc bánh sandwich. Tìm hiểu cách chế biến món mực với công thức làm mực nang của chúng tôi cho Thermomix.

Bộ sưu tập

Trên blog của chúng tôi, bạn có thể tìm thấy vô số phần tổng hợp. Tuần này chúng tôi để lại cho bạn những thứ mà chúng tôi thấy rất thú vị. Dành cho những người yêu thích bí xanh, một nguyên liệu có rất ít calo và rất linh hoạt, sau đây chúng tôi để lại cho bạn 9 ý tưởng khác nhau để chế biến nó.

9 công thức nấu ăn khác nhau để thưởng thức bí ngòi

Trong phần tổng hợp này, bạn sẽ tìm thấy 9 công thức nấu ăn khác nhau để thưởng thức bí ngòi. Các lựa chọn thay thế nguyên bản và rất dễ thực hiện với Thermomix.

Và nếu nói về nguyên liệu đa năng thì không thể quên thịt gà. Đó là lý do tại sao hôm nay chúng tôi để lại cho bạn bộ sưu tập tuyệt vời này với 9 cách khác nhau để chế biến nguyên liệu tuyệt vời này.

9 công thức nấu gà ngon nhất

9 công thức tốt nhất để chế biến gà với Thermomix, sẽ cho bạn những ý tưởng để chế biến nguyên liệu này theo một cách khác biệt và thú vị.

Thực đơn tuần 6 năm 2024

Thứ Hai

thức ăn

công thức thermomix atisô với giăm bông

Atisô với giăm bông

Không có thời gian để chuẩn bị bữa tối? Chúng tôi hướng dẫn bạn cách chế biến một số bông atisô với giăm bông. Một món ăn lành mạnh, nhanh chóng và dễ dàng với Thermomix®.


Công thức Thermomix Hake với rau củ hấp

Hake với rau hấp

Công thức làm món hake với rau củ hấp này là một công thức tốt cho sức khỏe, nhanh chóng và rất đầy đủ để thưởng thức hương vị bằng cách chăm sóc bản thân.

giá

Bí ngòi xào

%%excerpt%% Nếu bạn thích các loại rau củ có nhiều hương vị, hãy thử những quả bí xanh này: một công thức đơn giản, ít nguyên liệu và hương vị đậm đà.


Trứng tráng kiểu Pháp với nấm tỏi

Trứng tráng kiểu Pháp thơm ngon, được làm từ nấm tỏi và gia vị với mùi tây. Lý tưởng cho bữa tối nhanh chóng và ít calo.

Thứ ba

thức ăn

Salad bông cải xanh và nước xốt

Món salad bông cải xanh và nước xốt đơn giản được làm tại Varoma và sẵn sàng trong vòng chưa đầy 20 phút. Nó được đi kèm với rau arugula, trứng luộc và pho mát Parmesan.


giá

Súp cần tây với Thermomix

Bạn yêu thích một bữa tối nhẹ nhàng và không biết phải chuẩn bị những gì? Chúng tôi gợi ý cho bạn món canh cần tây dễ chế biến và lợi tiểu này.


Chả cá

Với những viên cốm cá này và Thermomix của bạn, bạn sẽ khiến trẻ em ăn cá một cách vui vẻ ... chúng thậm chí sẽ không rời khỏi vụn bánh!

Thứ tư

thức ăn

Kem bông cải xanh và cà rốt

Chúng tôi hướng dẫn bạn cách chế biến món kem bông cải xanh và cà rốt thơm ngon và nhẹ nhàng trong Thermomix. Đứng đầu với bánh mì nướng và pho mát kem.


Xoắn ốc với kem Parmesan và nghệ tây

Đơn giản và ngon miệng, đó chính là cách làm tuyệt vời của món mì Ý sốt kem nghệ tây và Parmesan này. Bạn sẽ có nó trong vòng chưa đầy 30 phút, chỉ sử dụng Thermomix.

giá

công thức thermomix nhồi aubergines

Cà tím nhồi

Stuffed aubergines là một công thức dễ thực hiện với Thermomix và một món ăn hoàn chỉnh đến mức bạn có thể sử dụng nó như một món ăn duy nhất.

Thứ năm

thức ăn

Bò nhúng bơ

Một công thức thuần chay cho bơ với bạc hà. Lý tưởng như một món khai vị đi kèm với crudités.


Mực nang Majorcan

Một món hầm truyền thống, trong đó mực rất mềm được ngâm trong nước sốt cà chua và hành tây ngon với rượu mạnh, nho khô và hạt thông.

giá

Khoai tây, rau và salad gà

Nguyên bản, dễ chế biến và ngon. Đây là cách chúng ta chế biến món salad khoai tây, rau và gà này chỉ sử dụng Thermomix.

Thứ sáu

thức ăn

bánh bao đậu xanh Ả Rập

Falafel: thịt viên rau củ với sốt sữa chua

Học cách nấu món falafel. Thịt viên đậu xanh tẩm gia vị, đặc trưng của ẩm thực Ả Rập, ăn kèm với nước sốt sữa chua. Lý tưởng như một món khai vị hoặc khai vị.


Đậu lăng với rau

Đậu lăng với rau

Với Thermomix, chúng ta sẽ có ngay món đậu lăng xào rau củ thơm ngon, mềm ngọt, hoàn hảo cho cả gia đình. Bạn có muốn biết làm thế nào không? Khám phá công thức đơn giản cho đậu lăng với rau.

giá

Bulgur xào đậu xanh và gia vị

Món bulgur xào gia vị với đậu xanh và rau. 

Món bulgur xào gia vị với đậu xanh và rau, một công thức siêu ngon và tốt cho sức khỏe, hoàn hảo làm món chính hoặc món ăn kèm.


Cải bó xôi Piadina và bọc ricotta

Piadina bọc với rau bina, giăm bông và ricotta

Và hôm nay, một số món piadina đơn giản và ngon miệng, nhưng lần này ở dạng gói với rau bina, giăm bông và...

Sábado

thức ăn

Salad cần tây, táo, quả hồ trăn và phô mai xanh

Với món salad cần tây, táo, quả hồ trăn và phô mai xanh này, bạn sẽ có một món đầu tiên khác biệt và đầy hương vị.


Cơm thủy thủ mực nang nghêu

Cơm hải sản mực nghêu

Món cơm hải sản hấp dẫn với mực và nghêu. Món ngon mang hương vị biển để ăn cùng gia đình.

giá

Cuộn măng tây và cá chép

Măng tây xanh cuộn được bọc trong lớp mỡ hành, với một ít dầu ô liu và pho mát Parmesan.


Bánh phô mai mặn rau củ

Bánh phô mai mặn rau củ

Chúng ta có món bánh phô mai thơm ngon này với các loại rau làm hài lòng khẩu vị. Nhờ kết cấu và chất dinh dưỡng của nó, nó thật tuyệt vời.

Chủ Nhật

thức ăn

Salad ấm

Salad bí xanh và cá ngừ ấm

Với cơm, bí xanh, cá ngừ và cà chua khô, chúng ta sẽ chuẩn bị một món salad ấm áp thơm ngon. Nó được chuẩn bị trong vòng chưa đầy nửa giờ.


Đậu hầm với cải Brussels và xúc xích

%%excerpt%% Với món đậu hầm với cải Brussels và xúc xích này, bạn sẽ được thưởng thức một món ăn bằng thìa đích thực để chống lại cái lạnh.

giá

Salad bí ngô và cơm

Nó có thể được phục vụ như một món khai vị hoặc một món ăn phụ. Trong cả hai trường hợp, bạn đều làm mọi người ngạc nhiên với món salad bí ngô đơn giản này.


Kem hummus cà rốt

Món hummus cà rốt kem này là công thức lý tưởng để biến thức ăn thừa thành món khai vị ngon miệng.


Bánh mì nướng, phô mai, mật ong và dầu ô liu

Bánh mì nướng, phô mai, mật ong và dầu ô liu

Bánh mì nướng hình quả tuyệt vời, phô mai, mật ong và dầu ô liu. Sẵn sàng trong vòng chưa đầy 15 phút và chỉ với 5 thành phần.

Chúng tôi đang chờ đợi bạn vào thứ Năm tuần sau với thực đơn mới của chúng tôi với Thêm ý tưởng để bạn có một chế độ ăn uống lành mạnh và vui vẻ!


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Thực đơn hàng tuần

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.