(19 phiếu bầu)
Cargando ...
Những chiếc bánh mì kẹp thịt này thuần chay bột yến mạch là đề xuất của tôi cho "thứ Hai không có thịt" này. Không biết bạn có biết phong trào này không, nó là một chiến dịch quốc tế khuyến khích mọi người không ăn thịt vào thứ Hai để cải thiện sức khỏe và giúp ích cho hành tinh.
Mọi người đều rất tự do theo chế độ ăn kiêng mà mình thích nhất. Điều chắc chắn là gần đây tôi thay đổi, có lẽ vì tôi quan tâm đến những gì mình ăn hơn. Nó không chỉ giúp tôi có một cuộc sống lành mạnh, nó còn khiến tôi lo lắng về cách thức chăn nuôi hay cách trồng các loại trái cây và rau quả. Và mặc dù tôi không ủng hộ việc loại bỏ bất kỳ nhóm thực phẩm nào, tôi rất rõ ràng rằng một số mang lại lợi ích và những người khác ảnh hưởng đến cơ thể của tôi.
Bánh mì kẹp thịt yến mạch thuần chay không thể thay thế đến những người thịt. Chúng chỉ đơn giản là một lựa chọn khác biệt và thú vị để mặc một chiếc chế độ ăn uống đa dạng.
Bánh mì kẹp thịt yến mạch thuần chay
Một lựa chọn khác biệt và thú vị cho một chế độ ăn uống đa dạng
Tương đương với TM21
Thêm thông tin - Bánh mì kẹp thịt phô mai mini dành cho người sành ăn
Tôi muốn nhận các công thức nấu ăn thuần chay. Cảm ơn bạn đã xuất sắc. Paul
Với yến mạch thì tôi thường chế biến như thế nào? Cảm ơn bạn!!
Nếu tôi làm vậy, Thermomix của tôi sẽ bị lưu đày ...
Công thức này gây bất ngờ và thuyết phục !!
từ trang này tôi đã tải xuống nhiều công thức nấu ăn hehe MMMMM
Tôi chỉ làm chúng để ăn và chúng rất ngon !!
Tôi rất vui vì bạn thích nó !! 😉
Xin chào làm thế nào thú vị, tôi thực sự muốn thử chúng. Chỉ có một câu hỏi khi ngâm bột yến mạch có hết nước không? Và sau đó nước phải được xả hết. Hy vọng rằng bạn có thể giúp tôi, đây là lần đầu tiên của tôi. Cảm ơn vì các công thức nấu ăn. Ruth
Xin chào Ruth:
Vâng, đó là với tất cả các nước. Sau đó bạn không cần xả nước sẽ thấy yến đã ngậm sẽ mềm hơn.
Bạn sẽ cho tôi biết kết quả!
Chúc mừng.
Cảm ơn Mayra rất nhiều !! Thật là ảo tưởng Tôi đã mua nguyên liệu rồi nên ngày mai tôi bắt đầu với nó vào buổi chiều mà hôm nay tôi không có thời gian. Vì vậy, tôi đã làm chúng và ăn chúng, tôi cho bạn biết.
Một cái ôm và cảm ơn một lần nữa !!
Lòng trắc ẩn
Tôi hi vọng bạn thích chúng !!
Vì vậy, tôi dành một gói yến mạch mà tôi có và tôi không biết phải chi
Bạn có thể làm nhiều điều với bột yến mạch. Vui lên, bạn sẽ thấy ngon như thế nào !!
Cảm ơn bạn rất nhiều Mayra Fernández Joglar
tất nhiên!! Đây chỉ là một ý tưởng, sau đó đã đến lúc mang đến cho nó những dấu ấn cá nhân! 😉
Tôi đã làm chúng đêm qua và chúng thật tuyệt! Chapo x công thức mà bạn phong phú !!!! Cảm ơn!!!
Tôi rất vui vì bạn thích nó !!
Chà, tôi vừa có công thức này cho bữa tối và tôi sẽ làm lại. Chúng tôi thích nó. Tôi thậm chí còn chưa ăn bánh mì.
với ảnh và mọi thứ ... thật là chi tiết !!
tôi có thể đóng băng chúng không? Cảm ơn bạn
Tôi chưa bao giờ đóng băng chúng nhưng tôi nghĩ nó có thể được thực hiện mà không có vấn đề gì.
Tôi sẽ đông lạnh chúng trước khi nấu giống như một chiếc bánh hamburger thông thường.
Chúc mừng!
Một câu hỏi đặt ra, bạn nên để bột yến mạch trong nước bao lâu, qua đêm như các loại đậu hay ít hơn? Cảm ơn.
Xin chào, Martha:
Chỉ cần một chút thời gian trong khi bạn chuẩn bị các thành phần còn lại. Hãy làm theo các bước như trong công thức và thì đấy!
Chúc mừng!
Ahhhh, được rồi, cảm ơn rất nhiều. Tôi tiếp tục với nó sau đó, nó có vẻ như là một cách rất tốt cho sức khỏe để ăn bánh mì kẹp thịt.
Tôi thích rằng bạn vui lên với công thức nấu ăn của chúng tôi !! 😉
Xin chào, tôi muốn làm những chiếc bánh mì kẹp thịt này nhưng tôi không thể ăn hạt tiêu, có ý tưởng nào để thay thế không? Cảm ơn ??
Chào Sara:
Nếu không ăn được ớt chuông, mình sẽ cho đậu xanh hoặc bí xanh vào cùng. Hương vị không giống nhau nhưng bạn tiếp tục cho rau vào.
Chúc mừng!
Jo, chúng đã được hoàn tác toàn bộ, chúng chưa được liên kết với nhau 🙁 Chúng ta nên sử dụng mảnh mịn hay chúng có giá trị? Yến mạch có bị nát không?
Chào Bea:
Tôi không biết những gì để nhìn thấy quá khứ. Được cho là khi bạn ngâm các mảnh bột yến mạch, chúng sẽ hơi dính và làm cho bánh burger nhỏ gọn.
Yến mạch không bị nát và để làm chúng, tôi thường sử dụng loại yến mạch thông thường có trong siêu thị.
Tôi khuyến khích bạn thử lại vì công thức rất ngon.
Chúc mừng!
Buffffff điều tương tự đã xảy ra với tôi… Tôi đã sử dụng ngũ cốc nguyên hạt yến mạch thô và đó là một thảm họa. Chúng không đủ sưng và không thể nén chặt. Vị ngon nhưng cứ như cơm với rau 🙁
Xin chào, Martha:
Chúng ta không thể nhầm lẫn vảy yến mạch với hạt yến mạch. Yến mạch được làm bằng cách hấp yến mạch, ép nó và nấu lại, vì vậy khi làm công thức này, chúng tôi chỉ cần ngâm nó để làm cho nó "dính" và phục vụ để kết dính các nguyên liệu. Thực ra chúng ta không cần nấu vì họ đã làm trong quá trình chế biến rồi.
Tuy nhiên, ngũ cốc nguyên hạt là ngũ cốc ở dạng tinh khiết nhất. Nó giống như thể chúng ta đặt toàn bộ hạt ngô. Cho dù chúng ta ngâm chúng bao nhiêu, chúng ta sẽ không nhận được kết quả như nhau vì chúng chưa được nấu chín.
Hãy thử vảy, không quan trọng là vảy truyền thống hay nhanh… bạn sẽ thấy sự khác biệt là gì !!
Chúc mừng!
Tôi đã tìm ra nó rồi. Tôi đọc bình luận của Bea M. muộn ...
Sự thật là tôi không biết phải làm gì với những hạt yến mạch mà tôi có, chúng rất tốt, hữu cơ và được trồng tại địa phương. Tôi không muốn vứt chúng đi vì chúng khiến tôi phải trả giá đắt !!
Tôi sẽ thử các loại mảnh mà bạn đặt tên để làm bánh mì kẹp thịt. Trong mọi trường hợp, trải nghiệm vẫn tốt vì những gì tôi học được về nó.
Tôi thích rằng bạn để lại bình luận của bạn. Vì vậy, chúng tôi học hỏi từ những người khác !!
Một lời chào!
Chào buổi sáng, mình muốn biết có thể nướng chúng để tránh dầu từ khi nướng không, cảm ơn bạn rất nhiều (công thức rất tuyệt)
Chào Jonatan:
Tôi luôn làm chúng trên đĩa vì quá gấp.
Tôi sẽ đặt chúng ở 180 độ trong 10-15 phút với lò nướng đã được làm nóng trước. Tôi sẽ theo dõi sát chúng, đặc biệt là lần đầu tiên vì bạn vẫn phải lật lại chúng.
Dù sao, hãy nhớ rằng dầu được tiêu thụ với liều lượng thích hợp là tốt và lượng dầu bạn cần để bôi trơn bàn ủi là tối thiểu.
Nếu bạn làm chúng trong lò, hãy cho chúng tôi biết kết quả, được không?
Những nụ hôn!!
Jo, Mayra nhanh như thế nào, cảm ơn vì câu trả lời, vì tôi sẽ giải thích cho bạn, tôi sẽ làm chúng cho một bài thuyết trình về một khóa học ăn kiêng, do đó, cố gắng làm chúng trong lò nướng để thay đổi một công thức hơn một chút. 100% khỏe mạnh., Tôi sẽ cho bạn biết trải nghiệm như thế nào, xin chào 🙂
Chúc may mắn với bài thuyết trình đó !! 😉
Chào các cậu ..
Tôi đã làm xong bánh mì kẹp thịt và ummmm !! Rất tốt ... điều duy nhất mà tôi thay đổi là tôi đã xếp nấm và cuối cùng ... khi hình dạng đã hoàn thành ... tôi chuyển chúng qua mè và đặt chúng trên vỉ nướng ...
Đó là một thành công trên sân nhà.
Thuần chay và giòn ?? Bột của bạn là hoàn hảo !!
Tôi sẽ viết nó ra ... cảm ơn Sandra!
Những nụ hôn!