Hôm nay chúng ta sẽ chuẩn bị một bữa ăn nhẹ lành mạnh: bí ngòi nướng. Nó là một loại pate rau có mì ống tahini (bạn sẽ biết nó nếu bạn thích món hummus) và nước trái cây chanh.
Công thức tương tự như của món cà tím khai vị kiểu Trung Đông nhưng kết quả là hoàn toàn khác bởi vì chúng tôi thay đổi thành phần chính.
Bạn có thể phục vụ nó với một số ngô tam giác như những gì bạn thấy trong ảnh. Ngày càng dễ dàng tìm thấy những món ăn nhẹ này trong một phiên bản lành mạnh. Hãy tìm trong siêu thị của bạn vì chắc chắn bạn sẽ tìm thấy một món đồ ưng ý.
Bí ngòi nhúng
Một món ăn nhẹ lành mạnh và dễ chế biến. Nó được làm với bí ngòi nướng, nước cốt chanh và tahini.
Thông tin thêm - pate Aubergine (baba ganoush)
Điều chỉnh công thức này cho phù hợp với mô hình Thermomix của bạn
Tai bếp
Rất khỏe và tốt ???