Đăng nhập o Đăng ký và tận hưởng ThermoRecetas

Bông cải xanh hấp dầu giấm cam

bông cải xanh hấp với nước sốt cam-thermorecetas

Tôi yêu mùa hè vì tôi có nhiều thời gian hơn để dành cho bạn bè và tổ chức những bữa ăn cùng gia đình. Tệ hại là những cám dỗ ... những loại bia khai vị, những giờ làm việc triền miên, những món ăn vặt với kem. Vì vậy, khi đêm đến và sau khi dư thừa quá nhiều, tôi chỉ cảm thấy thích món salad hoặc rau nhẹ. Bông cải xanh trộn dầu giấm cam là một trong những công thức giúp tôi kiểm soát tôi vào mùa hè.

Rõ ràng là để làm công thức này, bạn phải thích bông cải xanh bởi vì nó là thành phần chính và gần như, gần như duy nhất. Nhưng nếu giống như tôi, bạn là một trong những người yêu thích “cây xanh” thì bạn là người may mắn. Công thức này là lành mạnh, dễ dàng và nhanh chóng.

Để trang trí bông cải xanh với dầu giấm cam, tôi thường thêm hạnh nhân để tạo cho nó một hương vị rất Địa Trung Hải và tạo cho nó một kết cấu giòn. Không cần phải nói, công thức này là 100% thuần chay và phù hợp với một chế độ ăn uống cân bằng.

Tương đương với TM21

Thermomix tương đương

Thêm thông tin - Macaroni với bông cải xanh và phô mai xanh


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Celiac, Salad và rau, Dễ dàng, Không dung nạp lactose, Không dung nạp trứng, Dưới 1/2 giờ, Công thức nấu ăn mùa hè, Công thức Varoma, Thuần chay

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

2 bình luận, để lại của bạn

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.

  1.   Luisa dijo

    Rất giàu!!! Tôi đã làm nó vào sáng hôm qua để nó được tẩm ướp và chúng tôi đã ăn tối, họ yêu cầu tôi làm nhiều lần hơn và rằng xung quanh đây họ không thích bông cải xanh lắm !!! Cảm ơn!!

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Làm thế nào tôi thích rằng bạn thành công trong nhà bếp !!

      ????