Bạn có nhớ Lebanon tabouleh mà chúng tôi đã xuất bản một vài ngày trước? Vâng, tôi đã còn lại phát hiện và tôi đã dám với những thứ này Cà chua nhồi varoma đã được ngon. Chúng đặc trưng với bulgur dày, ớt đỏ, hành tây, ô liu đen và lá oregano, phủ lên trên là pho mát tan chảy. Thơm ngon.
Bulgur (hoặc đỏ tía) rất phổ biến trong ẩm thực của Trung Đông và Bắc Phi. Nó là một hạt lúa mì, được chế biến theo một cách cụ thể. Nó là một loại ngũ cốc giàu chất xơ, khoáng chất (như canxi, phốt pho và kali) và chất chống oxy hóa: caroten, lutein, vitamin beta K và một ít vitamin E. Dám với nó, nó mang lại hương vị và kết cấu khác nhau cho món ăn và kết hợp hoàn hảo với rau, sống trong món salad hoặc nấu chín trong các chế phẩm ăn chay giống như một trong những tôi đề xuất ngày hôm nay.
Cà chua nhồi Bulgur
Cà chua nhồi với bulgur dày và rau, được hấp trong Varoma và đầy hương thơm và hương vị.
Tương đương với TM21
Thêm thông tin - Lebanon tabouleh
Xin chào Ana: Tôi có một chế độ ăn nhiều rau và tôi thực sự đánh giá cao công thức nấu ăn của bạn. Tôi yêu họ và tôi đã chuẩn bị hàng nghìn lời cảm ơn vì đã chia sẻ chúng
Cảm ơn Viviana! Tôi rất vui vì chúng hữu ích cho bạn. Một nụ hôn!