Đăng nhập o Đăng ký và tận hưởng ThermoRecetas

Công thức cơ bản: bột yến mạch

Chuẩn bị bột yến mạch tại nhà với Thermomix® en dễ dàng và đơn giản đến mức bạn sẽ không bao giờ ngừng thực hiện lại một công thức vì đã không mua nó.

Sự thật là việc chuẩn bị bất kỳ loại bột nào cũng đều tuyệt vời nhờ vào sức mạnh của robot. Bạn chỉ phải chọn thành phần, cắt nhỏ và sẵn sàng để sử dụng.

Điều tốt nhất khi chuẩn bị bột yến mạch ở nhà là bạn đảm bảo rằng nó không chứa bất kỳ thành phần nào khác và bằng cách đó bạn có thể kiểm soát được rằng nó có thích hợp cho người bệnh celiac và không dung nạp gluten.

Bạn có muốn biết thêm về bột yến mạch?

Như tôi đã đề cập, chuẩn bị bột mì ở nhà là rất tốt và rất dễBạn chỉ cần chọn nguyên liệu, xay và sử dụng.

Bằng cách này, bạn có thể tạo ra các loại bột khác nhau: gạo, đậu lăng đỏ, đậu xanh, quinoa o hạnh nhân.

Những công thức cơ bản này sẽ trở thành cần thiết trong nhà bếp của bạn vì tính đơn giản và hiệu quả của nó.

Đa số bạn có thể làm chúng vào lúc này, vì vậy bạn không cần phải để chúng trong các phòng đựng thức ăn chiếm không gian không cần thiết.

Dù sao, nếu bạn đã tạo ra một lượng bột mì tốt, giữ nó đựng trong lọ sạch, kín gió và bảo quản trong tủ đựng thức ăn tối và mát.

Để biết fecha dependo ưa thích của loại bột này, bạn phải được hướng dẫn theo ngày của gói bột yến mạch mà bạn đã sử dụng.

Mặt khác, sử dụng các loại bột khác nhau, bạn sẽ có chế độ ăn uống của bạn đa dạng hơn khi thay đổi lúa mì cho các loại hạt, ngũ cốc hoặc các loại đậu.

Ngoài ra, với bột yến mạch bạn có thể làm công thức nấu ăn ngọt và mặn giật gân như một không có gluten bechamel hoặc một bánh ướt hoặc thậm chí bánh quy.

Quan trọng: Có một số người ngoài tình trạng không dung nạp hoặc dị ứng với gluten đã phát triển thành chứng không dung nạp yến mạch và không thể tiêu thụ thành phần này. Nếu đây là trường hợp của bạn, công thức này không phù hợp với bạn và bạn sẽ phải điều chỉnh nó theo các hướng dẫn được chỉ định.

Thêm thông tin - Béchamel bột yến mạch thuần chay và không chứa gluten / Bánh ẩm sô cô la không chứa gluten và không đường / Bánh linh hồn không chứa gluten/ Bột gạo nấu sẵnBột đậu lăng đỏ, / Bột đậu xanh nướng /Bột quinoa / Bột hạnh nhân

Điều chỉnh công thức này cho phù hợp với mô hình Thermomix của bạn


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Celiac, Dễ dàng

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.