Thuần chay

Dứa nhiệt đới, mắc ca và chanh viên

Nếu bạn thích những món ăn nhẹ có hương vị lạ, những quả dứa, macadamia và chanh nhiệt đới này là dành cho bạn.

Cà tím thuần chay và pate đậu phộng

Món pa-tê cà tím này có thể ăn kèm với bánh mì nướng hoặc ăn kèm với cơm trắng hoặc một ít khoai tây luộc.

10 món ăn chay ngon và kem

Với phần tổng hợp này gồm 10 món nước chấm thuần chay béo ngậy và thơm ngon, bạn có thể chuẩn bị các món khai vị và bữa tối độc đáo và ngon miệng.

khoai tây chiên hạt quinoa

Với công thức quinoa nachos này, bạn có thể thưởng thức món khai vị lành mạnh và không chứa gluten cho cả gia đình.

Sốt cà chua nướng để chấm

Sốt cà chua nướng để chấm, một loại nước sốt thơm ngon khi chúng ta sẽ nướng cà chua trong lò và thêm một chút gia vị

dâu nước chanh

Nước chanh dâu thơm ngon và sảng khoái, thức uống lý tưởng để chống lại những ngày nắng nóng, cung cấp nước và tiếp tục duy trì cân nặng của bạn.

bánh mì nướng Pháp thuần chay

Với bánh mì nướng kiểu Pháp thuần chay này, không có trứng và không có sữa, bạn có thể thưởng thức hương vị truyền thống của lễ Phục sinh theo chế độ ăn uống thông thường của mình.

Chip chuối trong nồi chiên không khí

Khoai tây chiên chiên giòn và thơm ngon trong nồi chiên không khí, một món ăn nhẹ cực kỳ gây nghiện bất cứ lúc nào trong ngày.

Hummus với đậu xanh giòn và sốt sữa chua với bạc hà

Hôm nay chúng tôi mang đến cho bạn một công thức thực sự ngoạn mục. Đây là một trong những món hummus đậm đà nhất mà chúng tôi từng chuẩn bị Thermorecetas...

Súp nấm và khoai tây

Món súp thơm ngon béo ngậy được làm từ các loại nấm và khoai tây. Lý tưởng như một khóa học đầu tiên vào những ngày lạnh. 

Đậu lăng với rau

Với Thermomix, chúng ta sẽ có ngay món đậu lăng xào rau củ thơm ngon, mềm ngọt, hoàn hảo cho cả gia đình. Bạn có muốn biết làm thế nào không? Khám phá công thức đơn giản cho đậu lăng với rau.

Khoai tây chiên trong Airfasher

Một số khoai tây chiên tuyệt vời mà chúng tôi sẽ nấu trong nồi chiên không khí trong vòng chưa đầy 15 phút. Bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và hoàn toàn gây nghiện. 

Sữa Hemp

Khám phá cách làm sữa gai dầu đơn giản tại nhà và thưởng thức một thức uống giàu dinh dưỡng.

Đậu gà tẩm gia vị chiên giòn trong nồi chiên không khí

Đậu xanh siêu giòn và cay thơm ngon mà chúng tôi sẽ chế biến chỉ trong 15 phút trong nồi chiên không dầu. Lý tưởng như một món ăn nhẹ hoặc topping.

Couscous với cà rốt, đậu Hà Lan và ngô

Chúng ta sẽ chuẩn bị món couscous cà rốt đơn giản rất dễ dàng, với ngô và đậu Hà Lan. Một công thức thuần chay mà tất cả chúng ta đều có thể thưởng thức.

Couscous với rau và ngô

Món bánh mì này sẽ được chuẩn bị trong vài phút. Trong khi nước hầm rượu hầm trong bát, chúng ta sẽ nấu rau trong Thermomix.

Tôi nấu bằng dầu gì? Dầu ô liu hay dầu ô liu nguyên chất? hay tốt hơn là trinh nữ?

Biết tất cả sự khác biệt giữa dầu ô liu, dầu ô liu nguyên chất và dầu ô liu nguyên chất. Cái nào chúng ta nên sử dụng?

Trang trí cà tím với đậu gà

Một kiểu trang trí khác, aubergine với đậu gà. Nó rất dễ làm và nó rất tuyệt vời với mọi thứ (gạo, khoai tây ...)

Trà matcha chanh

Trà matcha nước chanh. Một thức uống sảng khoái, đầy hương vị, nguyên bản, đầy màu sắc và thơm ngon mà bạn có thể chuẩn bị trong vòng chưa đầy 5 phút.

Rau mùi và sữa chua Hy Lạp

Rau mùi tuyệt vời và hummus sữa chua Hy Lạp, trên cùng với cà chua và dưa chuột cắt nhỏ. Một lời mời khác biệt và đáng ngạc nhiên.

Kiều mạch với nấm và quả óc chó

Với công thức chế biến kiều mạch với nấm và óc chó này, bạn sẽ có một món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và vitamin phù hợp với mọi người trong thời gian kỷ lục.

Lentil dhal (cà ri đậu lăng)

Món ăn lấy cảm hứng từ ẩm thực Ấn Độ: cà ri đậu lăng đỏ, với nước cốt dừa và cà ri. Dành cho những người yêu thích ẩm thực lạ và thuần chay. 

Cháo dừa, dứa và xoài nhiệt đới

Với món cháo dừa, dứa và xoài nhiệt đới này, bạn có thể chuẩn bị một bữa sáng ngon miệng và mang đi bất cứ đâu bạn muốn.

Sinh tố kem antiox dứa và dưa lưới

Sinh tố dứa và dưa lưới đông lạnh tuyệt vời với đặc tính chống oxy hóa. Được làm bằng chất tạo ngọt và sữa thực vật, nó nhẹ và lành mạnh.

Quả chà là nhồi quả óc chó và cam

Những quả chà là được tẩm sô-cô-la, đầy hạt cam này sẽ trở thành một món ăn thuần chay xứng đáng cho bất kỳ lễ kỷ niệm nào.

Đốt cháy

Chúng ta sẽ chuẩn bị món ardorío phong phú này với cà chua, ớt và bánh mì. Một công thức đơn giản mà chúng ta có thể chuẩn bị trước.

Kẹo cà chua bi

Với công thức rất đơn giản này, bạn sẽ có một số kẹo cà chua bi sẵn sàng để thưởng thức với salad, các món mì ống hoặc để trang trí.

Lactonesa (mayonnaise không trứng)

Với lactonese, bạn sẽ thưởng thức được tất cả hương vị của sốt mayonnaise mà không phải lo lắng về bệnh nhiễm khuẩn salmonella. Sử dụng nó trong tất cả các công thức nấu ăn của bạn.

Kẹo bí ngô

Với kẹo bí ngô này, bạn có thể chế biến các món pho mát tuyệt vời và các món ngọt và mặn khác.

Kem cà rốt và cam mịn

Bạn nghĩ sao nếu chúng ta chuẩn bị một loại kem mịn gồm cà rốt và cam? Bạn sẽ thích nó vì màu sắc đậm, hương vị và vitamin của nó.

Canh bí đỏ gừng dừa

Canh bí đỏ nước cốt dừa lạ miệng. Một sự khởi đầu hoàn hảo để làm ngạc nhiên và hài lòng những khẩu vị khó tính nhất.

Hủ giang hồ

Bạn có thích các món hầm và món hầm không? Hãy nhớ thử nồi gypsy này, một món hầm được nấu từ rau và các loại đậu.

Salad cà chua vườn với nước sốt gừng và bạc hà

Món Salad Cà chua Vườn với Nước xốt Gừng và Bạc hà này thật tuyệt vời, nó tươi, ngon, đầy hương vị và đậm đà.

Công thức cơ bản: pico de gallo

Với công thức pico de gallo cơ bản này, bạn có thể thêm một chút màu sắc tươi và cay cho các món ăn Mexico của mình.

Rau câu lạnh, dừa và kem bơ đậu phộng

Với món kem lạnh rau câu, dừa và bơ đậu phộng này, bạn có thể thưởng thức một công thức nhẹ nhàng, đầy ắp và đầy hương vị vào mùa hè.

Nấm và rau arugula carpaccio

Nấm và arugula carpaccio là một công thức đơn giản và nhẹ nhàng mà bạn có thể sử dụng như một món khai vị hoặc để trang trí.

Bí ngòi và mứt táo

Bí ngòi và mứt táo là lý tưởng để tận dụng thu hoạch từ vườn của bạn và thưởng thức sự kết hợp của trái cây và rau quả.

Cải bó xôi Catalonia

Ăn tối trong vòng chưa đầy 10 phút? Có, với Thermomix® của bạn, bạn có thể chuẩn bị công thức rau bina Catalan thuần chay này.

Apricot gazpacho

Apricot gazpacho là một phiên bản trái cây vừa sảng khoái vừa dễ làm như công thức truyền thống.

Sinh tố dưa gang, Paraguay và quả xuân đào

Món sinh tố thơm ngon và sảng khoái được làm từ dưa gang, dưa gang và quả xuân đào, hoàn hảo để mang lại một lượng trái cây tốt cho cơ thể của chúng ta.

Cơm ô liu

Chán các món cơm điển hình? Hãy thử công thức này với gạo được kết hợp với ô liu xanh và đen.

Sinh tố dưa hấu và chuối

Sinh tố dưa hấu và chuối siêu sảng khoái. Nó rất dễ dàng, đơn giản và nó sẽ là hoàn hảo cho mùa hè. 

Cà phê Dalgona brûlée

Café Dalgona brûlée là một phiên bản ngon và dễ làm với Thermomix® của bạn. Rất lý tưởng cho những buổi chiều tan tầm hoặc những buổi trưa hè.

dưa hấu soup lạnh Tây ban nha

Dưa hấu gazpacho là một lựa chọn hoàn hảo để bồi bổ và làm mới bản thân trong những ngày nắng nóng. Đơn giản và nhanh chóng mà nó không phải là lười biếng.

soup lạnh Tây ban nha

Chuẩn bị một gazpacho truyền thống với Thermomix® là một niềm vui thực sự. Đơn giản, bổ dưỡng và lý tưởng để đánh bay cái nóng mùa hè.

Bánh mì táo và óc chó

Với bánh mì táo và óc chó này, bạn sẽ có một món ăn chay thay thế khác để thưởng thức bữa sáng đặc biệt.

Rang Tomato Soup

Súp cà chua và rau củ nướng trong lò. Nó rất dễ dàng và hương vị của nó không thể nhầm lẫn. Rất thích hợp cũng như một loại thực phẩm ít calo. 

Gỏi bí ngòi và xoài với đậu phộng

Món Salad đậu phộng xoài Zucchini này sẽ là một món ăn lạ miệng và ngon miệng cho những tín đồ ăn uống thích biến tấu.

Nấm sốt

Công thức nấu nấm sốt là một công thức thuần chay, phong phú và rất dễ làm. Với công thức từng bước này, bạn sẽ hút ngón tay của mình.

Xoắn ốc với rau và nước tương

Salad mì ống xoắn ốc với rau và nước tương là một món ăn đơn giản và cân bằng. Lý tưởng để mang đi làm hoặc đi biển.

Mứt không đường dâu, táo và hạt chia

Mứt dâu tây, táo và hạt chia không đường này có tất cả hương vị của mùa xuân và một kết cấu lý tưởng để phết lên bánh mì nướng của bạn.

Ly caramel sô cô la không đường thuần chay

Những cốc caramel và sô cô la không đường thuần chay này rất lý tưởng để gây bất ngờ trong bữa tối thân mật hoặc bất kỳ lễ kỷ niệm nào khác.

Mocha bóng với hạt phỉ okara

Những viên Hazelnut Okara Mocha này chứa đầy hương vị và chất dinh dưỡng để giúp bạn ăn tối mà không bị đói.

Atisô chanh

Atisô chanh là một công thức lành mạnh và nhẹ nhàng sẽ giúp bạn có một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng một cách đơn giản.

Béchamel bột yến mạch, thuần chay và không chứa gluten

Béchamel bột yến mạch thuần chay và không chứa gluten này có thể dễ dàng chế biến các món ăn ngon cho cả gia đình.

Gạo Địa Trung Hải

Cơm Địa Trung Hải là một công thức nấu ăn thuần chay với hương vị nhẹ và thơm ngon. Với điều đó bạn sẽ thành công, đặc biệt nếu bạn chuẩn bị nó với Thermomix.

Gạo lứt với rau bina

Cơm gạo lứt với rau bina là một món ăn đơn giản để làm với Thermomix và lý tưởng để ăn ở nơi làm việc hoặc trường học.

Bánh hạnh nhân chay với cam

Bánh hạnh nhân chay với cam là một món ngọt Giáng sinh nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị với Thermomix.

Súp rau

Món súp rau củ này là một món ăn thuần chay, sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng và làm cho bữa tối của bạn trở nên lành mạnh và tốt cho sức khỏe hơn.

Bữa tiệc đậu lăng với boletus, hạt dẻ và quế

Đừng bỏ lỡ công thức nấu đậu lăng thuần chay tuyệt vời này với boletus, hạt dẻ và quế. Một món ăn lễ hội không có thịt hoặc cá.

Bơ ngô

Món bơ bí ngô này có vị cay, ăn với bất kỳ loại bánh mì nào cũng rất ngon và rất dễ làm với Thermomix.

Ragout đậu nành kết cấu

Cùng Thermomix khám phá cách làm ragout đậu nành có kết cấu thơm ngon. Một công thức đơn giản, phong phú và sẵn sàng trong 25 phút.

Tỏi tây với khoai tây

Bạn có biết rằng tỏi tây với khoai tây là một công thức lý tưởng cho một bữa tối thuần chay lành mạnh đã sẵn sàng trong vòng chưa đầy 25 phút?

Bánh pudding đen Aubergine

Bánh pudding đen aubergine là một món khai vị thuần chay mà bạn có thể làm vào ngày hôm trước và món đó được làm gần như một mình với Thermomix của bạn.

Kem chay nấm và tỏi tây

Kem thuần chay nấm và tỏi tây là một công thức cơ bản dễ chế biến với Thermomix và rất dễ chịu trong những ngày lạnh.

Khoai tây chiên kiểu Thụy Sĩ

Chard với khoai tây là một công thức nhẹ nhàng và lành mạnh rất phù hợp cho bữa tối mà bạn có thể thực hiện dễ dàng với Thermomix.

Pudding vani sữa hạt điều

Bánh pudding hạt chia và vani với sữa hạt điều này được chế biến với Thermomix, chỉ trong 3 phút. Ngon, nhanh chóng và dễ dàng.

Mọi thứ bạn cần biết để nấu với đậu nành kết cấu

Nếu bạn đã nhìn thấy đậu nành kết cấu và không biết nó là gì hoặc làm thế nào để nấu nó, hãy xem bài viết này. Ngoài ra với 10 mẹo để làm cho nó trở nên hoàn hảo cho bạn.

Bánh quy dừa cho mọi người (Không chứa Gluten, Không sữa và Không trứng)

Cookie hôm nay dành cho tất cả mọi người. Cũng dành cho những người không thể ăn gluten, sữa và / hoặc trứng. Chúng rất bông, mềm, ...

Cà tím nhúng

Nó có aubergine, hành tây và một nhánh tỏi. Tuyệt vời như một món nhúng, như một món ăn kèm với bất kỳ món mì ống nào và như một phần nhân cho món empanada.

Phô mai chay với các loại thảo mộc hảo hạng

Thưởng thức pho mát thuần chay tự làm với các loại thảo mộc hảo hạng rất đơn giản, đặc biệt nếu chúng ta sử dụng Thermomix để làm điều đó.

Công thức cơ bản: aioli

Aioli, aioli hoặc ajoaceite là một loại nước sốt truyền thống của ẩm thực Địa Trung Hải, dựa trên tỏi, dầu và, ít nhất là trong phiên bản Valencia, lòng đỏ trứng,

Bí ngòi và cà tím ướp

Thơm ngon và đa năng. Những loại rau này cũng vậy. Chúng được hấp và sau đó ướp với một loại dấm cần tây, tỏi và ớt.

Chana Masala, cà ri đậu xanh

Chana masala, món cà ri đậu gà tuyệt đẹp đi kèm với cơm basmati. Một món ăn tuyệt vời đầy hương vị đến từ Ấn Độ.

Hummus hành tây caramel

Món hummus hành tây xào caramel chỉ đơn giản là ngon. Thật dễ dàng, thật ngon và thật hoàn hảo khi ăn kèm với rau hoặc bánh mì nướng.

Sữa hạt

Thưởng thức sữa hạt của riêng bạn với Thermomix của bạn. Thức uống tự làm lành mạnh, không chất bảo quản hay chất tạo màu.

Snack đậu gà tẩm gia vị

Với món snack đậu gà tẩm gia vị lành mạnh và tự làm này, bạn sẽ dễ dàng ăn một chế độ ăn uống đa dạng mà không cần phải bỏ đồ ăn vặt.

Bánh quy hạt phỉ bổ dưỡng

Với những chiếc bánh quy hạt phỉ thơm ngon bổ dưỡng này, bạn sẽ có một món ăn nhẹ tự làm thơm ngon sẵn sàng để ăn bất cứ lúc nào trong ngày.

Pasta với cà chua và rau cho trẻ em

Một cách tốt để cung cấp rau cho những đứa trẻ nhỏ. Nó có cà chua nghiền, rau cắt hạt lựu và ô liu. Và chúng tôi sẽ làm điều đó chỉ bằng cách sử dụng Thermomix.

Kem củ cải

Với món kem củ cải này, bạn sẽ được thưởng thức một đĩa đầy đủ vitamin, khoáng chất, chất xơ và một công thức đầy hương vị.

Couscous với rau và đậu gà

Để chuẩn bị công thức này, chúng tôi sẽ chỉ sử dụng ly Thermomix của chúng tôi. Nó có đầy đủ hương vị, tốt cho sức khỏe và có một chút gia vị mà bạn sẽ thích.

Bánh mì nướng bơ hạt điều bí đỏ

Với những chiếc bánh mì nướng bơ hạt điều và bí đỏ này, bạn có thể chuẩn bị bữa sáng đơn giản, ngon miệng và rất độc đáo.

Ume Sho Kuzu. Thức uống chống cảm lạnh và dư thừa rượu và đường

Ume sho kuzu là thức uống làm từ mận umeboshi mà bạn có thể dễ dàng làm ở nhà với Thermomix và điều đó sẽ giúp bạn chống lại cảm lạnh và khô da.

Trang trí bắp cải đỏ đơn giản

Khoảng 30 phút nữa chúng ta sẽ có một món bắp cải đỏ trang trí đầy màu sắc. Hoàn hảo để ăn kèm với thịt và cá và để làm phong phú thêm bánh mì và bánh mì sandwich.

Sữa trứng bí ngô thuần chay

Món sữa trứng bí ngô thuần chay này được làm bằng Thermomix không thể nhanh hơn, rẻ hơn và nhẹ hơn. Món tráng miệng cho cả gia đình.

Halloween Imp Pills

Với những viên thuốc giảm cân này, bạn có thể chuẩn bị một bữa tiệc Halloween lành mạnh hơn nhiều so với đồ ngọt công nghiệp. Thực ra,…

Bánh flan sô cô la không đường và chay

Bánh flan sô cô la không đường và thuần chay này là món tráng miệng phù hợp với nhiều người không dung nạp, dễ làm và nhanh chóng với Thermomix.

Đậu lăng và súp rau

Khi mùa thu đến, những món ăn như ngày nay thật hấp dẫn, ấm áp. Trong cộng đồng YouTube của chúng tôi, bạn đã đề xuất cho chúng tôi một ...

Kem bí ngô rất nhẹ với miếng táo

Chúng tôi sẽ chuẩn bị nó trong Thermomix, với rất nhiều bí ngô, cà rốt và một ít hành tây. Chúng tôi sẽ đặt một vài miếng táo thay vì bánh mì nướng.

Ratatouille (hoặc ratatouille) với aubergine và bí xanh

Để làm món ratatouille này (hoặc ratatouille) ở Thermomix, chúng tôi sẽ sử dụng các loại rau theo mùa. Nó là một công thức rất linh hoạt, lành mạnh và rẻ tiền.

Đậu xanh nấm Ý

Công thức nấu đậu xanh và nấm kiểu Ý này là một món ăn đơn giản mà bạn có thể thực hiện trong vòng chưa đầy 30 phút với Thermomix của mình.

Kem bí ngòi với cà chua tự nhiên

Dễ chuẩn bị, mịn và có kết cấu tuyệt vời. Đây là loại kem bí xanh tốt cho sức khỏe này mà chúng tôi sẽ chuẩn bị trong Thermomix và phục vụ với cà chua tự nhiên

Mùn củ cải đường

Hummus màu hồng sặc sỡ, được làm từ củ cải đường và đậu gà. Một loại hummus khác, rất đặc biệt, ngon và tinh tế.

Kem cà chua và đào lạnh

Món kem cà chua và đào lạnh thơm ngon này rất lý tưởng để thưởng thức các sản phẩm theo mùa. Công thức dễ dàng với Thermomix.

Sinh tố dưa gang, cần tây và rau bina, siêu giải độc

Sinh tố dưa, cần tây và rau bina thơm ngon, cung cấp chất dinh dưỡng và vitamin, tốt cho sức khỏe và ít calo. Một món ăn nhẹ hoàn hảo.

Aubergine và pate hạt điều

Một món pate thuần chay dễ chế biến nếu chúng ta sử dụng máy xay thực phẩm. Nó có cà tím, hạt điều, tỏi, sữa chua, thìa là ...

Salad cà rốt chiên giòn

Món salad cà rốt giòn này với Thermomix rất nhanh chóng, dễ làm và rất tiện lợi để ăn tại văn phòng hoặc mang đi biển trong mùa hè này.

Bơ và sốt tahini

Đồ nhúng bơ và tahini tuyệt vời. Vị kem của bơ và tahini làm cho nó trở thành một món ăn độc đáo. Sẵn sàng trong vòng chưa đầy 5 phút.

Zucchini cắt miếng sốt cà chua cay

Những lát bí ngòi ngon ngọt và rất ngon được nấu trong nước sốt cà chua nguyên bản với vị cay. Nó có thể được bảo tồn.

Nước sốt không có cà chua

Nước sốt không có cà chua này có thể được sử dụng như nước sốt truyền thống để tạo ra các công thức nấu ăn đầy đủ màu sắc và hương vị. Sẵn sàng sau vài phút với Thermomix của bạn.

Sữa đông chanh chay

Với công thức làm sữa đông chanh chay này, bạn có thể dùng nó để làm món tráng miệng, bánh quy hoặc bánh ngọt với hương vị chanh chính thống.

Hành tím ngâm chua

Hành tây ngâm chua là một cách bảo quản rất đơn giản để thực hiện với Thermomix và bạn có thể sử dụng để đi kèm với vô số công thức nấu ăn.

Đậu tuyết sốt xì dầu gừng

Đậu tuyết ngon tuyệt được hấp trong varoma và kèm với tỏi, gừng và nước tương mang phong cách phương Đông. Một chương trình của hương vị!

Kem măng tây và rau bina

Nhẹ, mềm, bắt mắt và đầy đủ các đặc tính. Đây là cách làm món kem măng tây này, cũng rất ngon. Chúng tôi sẽ làm điều đó trong Thermomix.

Pesto hummus

Bánh pesto hummus kem thơm ngon, nhiều màu sắc và hương vị thơm ngon, rất lý tưởng để thưởng thức cùng bạn bè và bất ngờ với một hương vị mới.

Pasta cho bánh mì cà rốt và hạt điều

Với cà rốt và bột điều này, bạn có thể làm bánh mì sandwich nguyên bản và bánh mì kẹp phù hợp cho người ăn chay trường, người bệnh celiac và không dung nạp đường lactose.

Đậu lăng với atisô và nấm

Với những món đậu lăng với atisô và nấm được làm ở Thermomix, bạn sẽ được thưởng thức một món ăn từ thìa thuần chay với các sản phẩm được ủ.

Bánh flan dừa chay

Với món bánh flan dừa chay này bạn sẽ được thưởng thức một món tráng miệng nhẹ nhàng dễ dàng, đơn giản, phù hợp với người ăn chay trường và chế độ ăn kiêng không chứa lactose và trứng.

Nho khô, quả óc chó và nấm cục carob

Tháng XNUMX đã đến với nhiều gió và lạnh, vậy còn gì tuyệt hơn khi được đón nhận bằng một ít nấm cục nho khô, ...

Khoai lang và kem táo

Kem táo và khoai lang là một công thức đơn giản để làm với Thermomix và ngoài ra, nó sẽ giúp bạn điều chỉnh giờ ngủ của mình.

Mứt lê và mộc qua

Công thức tuyệt vời cho mứt lê và mộc qua, với một chút quế. Hoàn hảo để ăn kèm với pho mát kem, bánh mì nướng pho mát mềm hoặc tươi.

Súp lơ trắng và kem cà rốt

Kem cà rốt và súp lơ mềm mịn này là một công thức dễ dàng cho phép bạn chuẩn bị các công thức nấu ăn trong varoma cùng một lúc.

Phết bơ hạt điều

Với cách phết hạt điều này, bạn sẽ có một lớp nền mịn và dễ dàng để phết lên bánh mì nướng yêu thích của mình. Một loại kem đơn giản, thuần chay và rất bổ dưỡng.

Bột mộc qua tốt nhất trên thế giới

Công thức thạch mộc qua phong phú nhất trên thế giới, chỉ với một chút ngọt ngào và kết cấu hoàn hảo. Lý tưởng để uống với pho mát. 

Cháo yến mạch táo quế

Với món cháo yến mạch với táo và quế này, bạn sẽ không thiếu năng lượng để tận hưởng mọi hoạt động của buổi sáng. Dễ dàng thực hiện với Thermomix của bạn.

Hạt quinoa thuần chay và thịt viên nấm

Hạt quinoa thuần chay và thịt viên nấm là một công thức lành mạnh và dễ làm sẽ cho phép bạn quay trở lại cuộc sống lành mạnh và tận hưởng hương vị.

Morrococo hay "đậu gà chóng mặt"

Chickpea hummus làm ở Jaen, được gọi là Morrococo, Garbanzos Mareaos hoặc Puchero Mareao. Một món khai vị hoặc món ăn nhẹ đơn giản và thực sự ngon. 

Thực đơn thuần chay cho Giáng sinh

Với thực đơn thuần chay cho Giáng sinh này, bạn sẽ có những công thức nấu ăn dễ dàng, ngon miệng và thân thiện với động vật. Một chi tiết mà nhiều người sẽ cảm ơn bạn.

Súp cà rốt kem, bông cải xanh và cải xoăn

Với món súp kem cà rốt, bông cải xanh và cải xoăn này, bạn sẽ có một đĩa đầy đủ chất dinh dưỡng, rất phong phú và thỏa mãn.

Trang trí cơm trắng với hương quýt và bạch đậu khấu

Một món ăn kèm khác cho thịt hoặc cá: trang trí cơm trắng với mùi thơm của quýt và thảo quả nấu trong rổ.

Parmentier với nấm và ragout óc chó

Món ngon tuyệt với ragout nấm và óc chó. Một công thức dễ thực hiện với Thermomix để thưởng thức hương vị và sắc thái của bản đồ mùa thu hơn.

Bỏng ngô nướng BBQ

Cuối tuần này chúng ta có một buổi xem phim tại nhà và không gì tuyệt vời hơn khi cùng xem phim ngoài một ít bắp rang bơ nướng. Họ là một cơ hội thực sự và đó là Thưởng thức một số bắp rang thịt nướng đích thực, món ăn nhẹ tự làm đầy hương vị, dễ dàng và nhanh chóng để chuẩn bị cho các buổi xem phim của bạn.

Ragout nấm và óc chó

Tôi đã làm món ragout từ nấm và óc chó này ở nhà trong nhiều tháng. Đây là một phiên bản thuần chay có hương vị và kết cấu tuyệt vời và tôi càng chế biến nó thì món ragout nấm và óc chó càng ngon. Một phiên bản thuần chay lành mạnh và tốt cho sức khỏe, dễ làm và bạn có thể sử dụng trong cùng một công thức nấu ăn.

Bánh quy tahini màu cam

Ở nhà, chúng tôi tận dụng cuối tuần để nướng những thứ ngon như tahini và bánh quy cam. Chúng tôi thích tự thưởng cho mình những món ăn nhỏ vào giờ ăn nhẹ. Những chiếc bánh quy tahini màu cam này rất phù hợp để tự thưởng cho mình một món ngon vào giờ ăn nhẹ. Nhanh chóng và dễ dàng để làm.

Mộc qua ngọt không đường và thạch agar

Công thức làm thạch mộc qua không đường với agar-agar này đã là một công thức kinh điển trong danh sách việc cần làm của tôi. Và không phải vì thế mà tôi không cho bạn mượn món Delicious Quince Fudge không đường và với agar agar sẽ khiến bạn thưởng thức lại hương vị truyền thống mà không lo lắng về lượng calo.

Cá rô nướng với bí đỏ và nấm kem

Thưởng thức hương vị của mùa thu với món Polenta nướng này với bí đỏ và nấm tẩm mật ong. Một món ăn thuần chay và thích hợp cho celiacs.

Men dinh dưỡng. Bổ sung thời trang đó là ở đây để ở lại.

Men dinh dưỡng là một loại thực phẩm bổ sung rất được đón nhận không chỉ trong cộng đồng người ăn chay trường. Tài sản của anh ấy,…

Kem đậu su su rau bina

Bây giờ chúng ta đều biết về chayotes, chúng ta có thể bắt đầu tận hưởng tính linh hoạt của chúng. Cuối cùng, tôi quyết định chuẩn bị chúng ...

Bánh ăn chay phủ sô cô la

Với những tấm bảng phủ sô cô la thuần chay này, bạn sẽ khám phá ra rằng thật đơn giản và thú vị khi chuẩn bị các công thức nấu ăn truyền thống cho Tất cả các vị thánh và những người đã khuất. Các món ăn thuần chay này rất dễ chế biến với Thermomix và cho phép bạn thưởng thức các món tráng miệng truyền thống của Ngày Các Thánh và Ngày Các Linh hồn.

Parmesan thuần chay

Tôi rất vui với công thức Vegan Parmesan này chỉ với 4 nguyên liệu và sẵn sàng trong 3 giây. Đó là cách nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị công thức này với món parmesan thuần chay ngon đã sẵn sàng chỉ trong 3 giây và chỉ với 4 nguyên liệu. Hương vị của nó rất ngon nên bạn sẽ muốn sử dụng nó trong tất cả các món ăn của mình.

Bí ngòi xào

Bạn sẽ thích công thức hôm nay nếu bạn thích món rau "al dente" vì cả bí xanh và tỏi tây đều chỉ được nấu trong XNUMX phút. Nó có tỏi-không Nếu bạn thích verdua al dente và có nhiều hương vị, hãy thử những quả bí xanh này: một công thức đơn giản, ít thành phần và có hương vị đậm đà.

Súp bí đỏ nấm

Với món kem nấm và bí ngô này, bạn có thể tận hưởng những gì tuyệt vời nhất của mùa thu mà chỉ với 122 calo. Chăm sóc bản thân với Thermomix.

Kem cải xoăn và bơ

Hãy tận dụng tất cả những gì tốt đẹp về kem bơ và cải xoăn này. Một công thức chỉ với 100 calo, lành mạnh và dễ làm với Thermomix.

Óc chó và pate nấm

Với món patê nấm và quả óc chó này, bạn có thể đón đầu mùa thu và thưởng thức món khai vị thuần chay dễ làm với Thermomix.

Dưa chay và kem lạnh táo

Với kem lạnh dưa và táo thuần chay này, bạn có thể thưởng thức các công thức nấu ăn tốt cho sức khỏe, nhanh chóng và dễ thực hiện với Thermomix của mình.

Quả bóng giải độc với trà matcha

Tận hưởng việc chăm sóc bản thân với những quả bóng giải độc này với trà matcha, một cách lành mạnh và lành mạnh để tiêu diệt cơn đói, không hối tiếc và không phá hỏng chế độ ăn kiêng của bạn. Thưởng thức những quả bóng giải độc này với trà macha, một món ăn nhẹ lành mạnh, nhanh chóng, dễ làm và vận chuyển khi đi xa của bạn.

Đậu xanh hấp cà rốt cà chua

Một món rau đầy hương vị. Chúng tôi sẽ nấu đậu trong varoma trong khi chúng tôi làm nước sốt cà chua trong ly.

Trang trí cà rốt và đồ ăn

Trang trí ban đầu cho bất kỳ món thịt, trứng hoặc cá nào. Với cà rốt, một loại rượu ngọt và dai. Như mọi khi, rất dễ dàng với Thermomix.

Kem cà rốt và gừng

Kem cà rốt và gừng thơm ngon, với sắc thái và hương vị tuyệt vời! Một món đầu tiên hoàn hảo cho bữa trưa và bữa tối. Tốt cho sức khỏe, ngon và nhẹ.

Cà tím cà chua

Nó phục vụ như một khóa học đầu tiên và cũng như một món đồ trang trí. Chúng tôi sẽ có nó trong khoảng nửa giờ và nó thực sự rất ngon. Bạn phải thử nó!

Kem cà rốt và dâu tây

Một loại kem cà rốt khác với dâu tây trong số các thành phần của nó. Chúng tôi làm nó trong Thermomix trong vòng chưa đầy 50 phút và chúng tôi phục vụ nó với dầu ớt bột.

Risotto thuần chay với kê, bí xanh và nấm

Risotto thuần chay ngon và nguyên bản với kê, bí xanh và nấm. Một món ăn không chứa gluten mà bạn có thể chuẩn bị trước và mang đi văn phòng một cách thoải mái.

Cách mua và bảo quản dâu tây

Bạn đã biết cách mua và giữ dâu chưa? Với những khuyến nghị và công thức nấu ăn này, bạn sẽ thưởng thức loại trái cây này trong suốt cả năm.

Snack edamame cay

Với món ăn nhẹ edamame cay này bạn sẽ có một món khai vị vui nhộn với đủ hương vị của phương Đông. Nó cũng dễ làm và ít calo.

matcha latte

Một thức uống độc đáo và khác biệt: matcha latte, sữa có vị trà xanh matcha Nhật Bản. Lý tưởng như một thức uống nóng hoặc lạnh. Ngọt, ngon và đầy đặn.

Brussels Sprouts với lê và mận

Brussels Sprouts với lê và mận. Một món rau trong đó chúng tôi bao gồm các loại trái cây để tăng hương vị của món hầm, mang lại hương vị ngọt ngào và ngon miệng.

Chip Apple

Một món ăn nhẹ không thể cưỡng lại, khai vị hay thậm chí là món tráng miệng cho người già trẻ nhỏ. Ngọt, giòn, tự làm ... Nhất định phải thử!

Kem cà rốt và cần tây

Kem cà rốt và cần tây. Cách ngon nhất để tiêu thụ rau xanh và rau vào mùa đông. Một công thức sẽ làm cho chúng ta ấm áp với hương vị tốt nhất.

Bắp cải với lê, nho khô và quả óc chó

Một bắp cải xào nhưng với lê và nho khô. Một công thức thuần chay chứa đầy hương vị và đặc tính. Thêm một số loại hạt vào cuối, bạn sẽ thấy chúng ngon như thế nào.

Đậu xanh áp chảo với đậu và rau

Xào đậu gà nhanh chóng và dễ dàng với đậu rộng và rau. Món chay làm bằng Thermomix cho những khi bạn hết ý tưởng.

Zucchini ratatouille với cơm tỏi

Zucchini ratatouille, lý tưởng để bao gồm rau trong chế độ ăn uống của chúng tôi và của những đứa trẻ nhỏ. Ăn kèm với cơm thơm tỏi thì hoàn hảo!

Lựu xào

Một món ăn đơn giản với một loại rau mà bây giờ là ngon nhất: rau xanh củ cải. Chúng tôi giải thích cách chọn chúng, đặc tính của chúng và cách nấu chúng trong Thermomix.

Đậu lăng hầm với súp lơ

Một món hầm hoàn hảo để bao gồm rau và các loại đậu trong chế độ ăn uống của chúng ta: đậu lăng hầm với súp lơ. Dễ dàng, rẻ tiền và rất tốt cho sức khỏe.

Rau củ hấp sốt hạnh nhân

Với những món rau hấp với nước sốt hạnh nhân này, bạn sẽ có một bữa tối thuần chay, lành mạnh và nhẹ nhàng. Chăm sóc bản thân với Thermomix rất dễ dàng.

Mứt cà chua chua ngọt húng quế

Mứt cà chua là một loại mứt khác, có vị bùi bùi, lý tưởng để ăn kèm với các miếng phô mai hoặc xiên thịt.

Sốt cà tím cho mì ống

Một món ăn chay, thuần chay và công thức hoàn hảo cho những người yêu thích thực phẩm lành mạnh. Nó được phục vụ với mì ống nhưng aubergine là nhân vật chính.

Caldito express light với đậu trắng

Một món rau siêu nhanh và tốt cho sức khỏe: đậu trắng với cà rốt và khoai tây. Lý tưởng như một khóa học đầu tiên khi chúng ta không có nhiều thời gian vào bếp.

Baguette

Bột bánh mì cổ điển để làm bánh mì baguettes, một loại bánh tinh tế, mềm mại và hoàn hảo để đi cùng bữa ăn của chúng ta.

Zucchini bechamel cho chế độ ăn kiêng

Với món bí ngòi bechamel dành cho người ăn kiêng này, bạn có thể thưởng thức những món ăn yêu thích mà không cần lo lắng về lượng calo. Thích hợp cho người ăn chay trường và người bệnh celiac.

Súp lơ tẩm bột

Nhờ công thức này, chúng ta sẽ biến những bông súp lơ thành những món ăn ngon không thể cưỡng lại. Đó là một loại bột thơm ngon mà cũng không chứa trứng.

Trứng tráng không trứng

Ở đây bạn sẽ tìm thấy tất cả các thủ thuật để làm món trứng tráng mà không cần trứng với Thermomix. Một công thức hoàn toàn phù hợp cho người ăn chay và không dung nạp trứng.

Ngày dán

Với hỗn hợp chà là này, bạn có thể làm ngọt các công thức nấu ăn yêu thích của mình một cách lành mạnh và tốt cho sức khỏe. Khám phá cách làm nó với Thermomix.

Risotto cà ri sữa dừa

Cà ri Risotto nước cốt dừa. Một loại gạo ngon và kỳ lạ mà chúng ta sẽ có trong chốc lát. Các thành phần rất khác nhau kết hợp hoàn hảo.

Cơm với cà chua tự nhiên

Cơm với cà chua tự nhiên. Một cách nhanh chóng và dễ dàng để chế biến một món ăn bổ dưỡng và hoàn chỉnh trong vài phút. Ăn ngon mà không tốn sức.

Quả bóng năng lượng không có hạt

Những quả bóng năng lượng không có hạt này có hương vị sô cô la thơm ngon. Thật dễ dàng và nhanh chóng để làm điều đó ngay cả những đứa trẻ nhỏ cũng có thể giúp bạn.

Thịt hầm gratin nấm

Món thịt hầm nấm thơm ngon với hạt diêm mạch béchamel mềm. Một món ăn hoàn toàn thuần chay thích hợp cho những người thích ăn uống.

Bột cô đặc thực vật tự làm

Bột cô đặc tự làm rau câu tốt cho sức khỏe, rất dễ làm và nhanh chóng và cũng không chứa chất bảo quản hay màu nhân tạo.

Cơm thuần chay

Cơm chay kem ngon ngọt được làm từ ớt ba màu, cần tây, cà rốt và hành tím. Sẵn sàng chỉ sau 25 phút.

Mousse sô cô la với aquafaba

Bánh mousse sô cô la không trứng! Nó được làm bằng aquafaba và có hương vị không thể cưỡng lại. Bạn phải thử nó, nó là một khám phá thực sự.

Cơm kiểu Ấn Độ

Cơm kiểu Ấn Độ lạ và ngon, với tất cả hương vị của các loại gia vị và sự tương phản giữa kết cấu của các loại hạt. Lý tưởng như một món ăn chính.

Bóng khoai tây và táo để trang trí

Chúng có thể được trình bày như một loại rượu khai vị hoặc để trang trí. Đây là một món ăn độc đáo, khác biệt, được làm từ khoai tây và táo.

Dừa, cà rốt và hạt điều

Những viên dừa, cà rốt và hạt điều thơm ngon chỉ với 43 kcal để cắn và tội một cách khỏe mạnh và không phải hối tiếc

Mỳ Ý sốt piquillo và sốt aubergine nướng

Món mì Ý tinh tế với nước sốt cà chua và ớt piquillo phủ trên bánh mì aubergine và lá oregano nướng. Một món chính hoàn hảo.

Miso, cội nguồn của hương vị

Tìm hiểu lý do tại sao bạn phải tiêu thụ miso. Tất cả thông tin về đặc tính, kết cấu, màu sắc, hương vị và lợi ích của nó.

Đậu xanh hấp cà chua húng quế

Đậu xanh với cà chua, một món ăn cổ điển trong nhà bếp của chúng tôi. Trong trường hợp này, chúng tôi sẽ hấp đậu, sử dụng hộp đựng varoma.

Andalusian gazpacho

Andalusian gazpacho. Khám phá cách chế biến một trong những món ăn phong phú nhất của ẩm thực Andalucia tại Thermomix. Một lựa chọn lành mạnh và bổ dưỡng để làm mới bản thân.

Salad tiêu varoma

Salad tiêu varoma. Một phiên bản đặc biệt của món salad hạt tiêu nướng trong lò truyền thống. Bạn sẽ thích hương vị của nó.

Đậu thạch rau câu trái cây tự làm

Các loại kẹo dẻo và thạch trái cây tự làm rất lành mạnh, vui nhộn và hoàn toàn thích hợp cho những người không dung nạp và ăn chay. Làm chúng với trái cây yêu thích của bạn.

Xà lách dưa leo Nhật

Salad dưa chuột với sốt Nhật Bản, lý tưởng như một món ăn kèm với cơm, mì ống hoặc cá. Sẵn sàng trong vòng chưa đầy 10 phút!

Bông cải xanh và kem táo

Với kết cấu hoàn hảo và hương vị nhẹ nhàng, đây là bông cải xanh và kem táo này mà bạn có thể dùng với bánh mì nướng và một ít mùi tây.

Pate ô liu và hạnh nhân

Bạn có muốn một loại rượu khai vị khác không? Chuẩn bị với Thermomix của bạn một pate ô liu xanh và hạnh nhân, nó chắc chắn sẽ chiến thắng!

Nước ép bưởi và táo

Nước trái cây lành mạnh và sảng khoái làm từ bưởi với cam và táo. Một máy bơm vitamin và chất dinh dưỡng cho cơ thể của chúng ta

Sinh tố chuối, hạt chia và mâm xôi đông lạnh

Sinh tố chuối, hạt chia và mâm xôi đông lạnh là một món ăn nhẹ thơm ngon và sảng khoái. Dễ dàng đến nỗi ngay cả con cái của bạn cũng có thể chuẩn bị nó.

Sốt yakisoba thuần chay và không chứa gluten

Với nước sốt yakisoba thuần chay và không chứa gluten này, bạn có thể chế biến các món ăn ngon của ẩm thực châu Á với Thermomix. Dễ dàng và sẵn sàng trong 5 phút.

Bữa sáng bổ dưỡng sau 1 phút

Sinh tố bổ dưỡng cho bữa sáng với chuối và bột yến mạch, khi chúng ta không có thời gian ăn sáng vào buổi sáng. Trong vòng chưa đầy 2 phút nữa, nó sẽ sẵn sàng.

Đậu hũ Myanmar hoặc đậu hũ đậu xanh

Thưởng thức ngay tại nhà với công thức chế biến đậu phụ Myanmar dựa trên đậu gà này. Đơn giản, trơn tru và bạn có thể sử dụng trong vô số chế phẩm.

Đậu đỏ với hương vị Mexico

Món hầm tinh tế và ngon của đậu đỏ, nấu với rau và gia vị với hương vị Mexico đích thực: gia vị và nốt ruồi.

Trang trí tỏi tây chua ngọt

Một cách trang trí khác cho các món thịt và cá ngon nhất của bạn. Hương vị đắng nhẹ, trang trí bằng tỏi tây rất lý tưởng cho bánh mì kẹp thịt và bánh mì sandwich.

Súp miso với nấm, đậu hũ và hạt mè

Món súp miso với nấm rất dễ dàng, nhanh chóng và nhẹ nhàng. Một cách ngon miệng để có một chế độ ăn uống cân bằng và chống ung thư.

Quinoa béchamel

Quinoa béchamel là một sự thay thế lành mạnh, không có lúa mì và không có sữa bò, làm nhanh với Thermomix và bạn có thể sử dụng trong bánh croquettes và lasagna.

Dưa chuột muối (loại Almagro)

Almagro aubergines đích thực, một loại rượu khai vị không thể bỏ qua ở bất kỳ bàn nào trong các buổi khai vị cuối tuần.

Nấm rất đơn giản

Rất dễ. Chỉ với dầu, tỏi và mùi tây, chúng ta có thể nấu món nấm ngon tuyệt trong Thermomix. Chúng tôi sẽ có sẵn chúng trong vòng chưa đầy 20 phút.

Atisô với dầu giấm cà chua khô

Với món Atiso ngâm giấm cà chua khô này bạn sẽ có một món ăn dễ làm, phù hợp với những người ăn chay và không dung nạp. Một cách nhanh chóng và dễ dàng để ăn ngon.

Miến trộn cực ngon với súp lơ và cà rốt

Súp lơ và cà rốt xay nhuyễn siêu ngon với một điểm đặc biệt trong cách chế biến: tỏi và ớt bột chiên. Hoàn hảo như một trang trí.

Nước ép xoài-tango

Nước ép xoài-tango là một thức uống trái cây thơm ngon giúp giữ cho chúng ta đủ nước vào bất kỳ thời điểm nào trong năm. Chuẩn bị nó một cách nhanh chóng với Thermomix

Bơ thực vật tự làm không chứa lactose

Bơ thực vật tự làm không chứa lactose rất dễ làm với Thermomix và phong phú đến mức bánh mì nướng sẽ không bao giờ là như trước đây.

Porrusalda đơn giản và truyền thống

Chuẩn bị một Thermomix porrusalda chưa bao giờ dễ dàng hơn. Công thức truyền thống này nhanh chóng, không tốn kém và sẽ giúp cơ thể cảm lạnh.

Đậu lăng với bí xanh

Đậu lăng mềm, bổ dưỡng và ngon với bí ngòi và các loại rau khác. Một món ăn rẻ tiền và rất đơn giản để làm với Thermomix.

Tapenade với sô cô la

Với công thức làm món sô cô la cuộn băng này, bạn sẽ khiến những vị khách của mình ngạc nhiên trong dịp Giáng sinh này, một món khai vị rất dễ làm và sẵn sàng trong vài phút nữa.

Kem hạt dẻ

Món kem hạt dẻ này rất lý tưởng cho thực đơn Giáng sinh của chúng ta. Khởi động rất dễ dàng, đơn giản và có thể được thực hiện trước.

Hummus tỏi đen, với dầu truffle và trân châu chanh

Món khai vị tinh tế để tạo bất ngờ cho những ngày lễ Giáng sinh này: đậu gà hummus với tỏi đen, dầu truffle và trân châu chanh chanh.

Đậu gà hầm khoai lang

Khám phá cách chế biến món đậu gà và khoai lang hầm với Thermomix của bạn. Một món ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe đã sẵn sàng sau 30 phút.

Salad bắp cải Brussels

Món salad thơm ngon được làm từ cải Brussels, gạo, hạt Parmesan, quả óc chó ... những nguyên liệu tốt cho sức khỏe và chứa nhiều đặc tính.

Aubergine và pate nấm

Món aubergine và pate nấm này rất mịn và ngon. Được làm từ rau củ và thích hợp cho người ăn chay trường, người bệnh celiac và những người dị ứng với trứng và sữa.

9 món ăn nên bao gồm các loại đậu trong chế độ ăn uống của chúng ta

9 món ăn từ họ đậu với Thermomix hoàn hảo để theo một chế độ ăn uống cân bằng

Kem đậu xanh

Kem đậu gà nấu chín đơn giản và nhanh chóng được chuẩn bị tại Thermomix. Với kết cấu hoàn hảo, giống như tất cả các loại kem chúng tôi làm bằng máy của mình.

Tripe thuần chay

Tripe thuần chay. Một lựa chọn tốt để thưởng thức tất cả hương vị của món ăn cổ điển này trong thế giới của các loại đậu trong phiên bản thuần chay của nó.

Thức uống hạnh nhân rang

Thức uống hạnh nhân nướng. Một sự thay thế tốt cho người không dung nạp lactose hoặc cho những người muốn đưa các lựa chọn lành mạnh hơn vào chế độ ăn uống của họ.

Bí ngô, nấm và cốm óc chó

Với những viên cốm bí đỏ, nấm và óc chó này bạn có thể thưởng thức trọn vẹn hương vị của mùa thu. Ăn chay, không chứa gluten, không trứng và nướng.

Nước ép cà rốt và bưởi chữa cảm lạnh

Một loại nước trái cây mạnh mẽ để chống lại các triệu chứng của cảm lạnh, chứa đầy vitamin C và các đặc tính chống oxy hóa và tiêu hóa.

Kem thuần chay với rau arugula và lựu

Khám phá tất cả những lợi ích của loại kem thuần chay này với rau arugula và lựu. Dễ dàng và đơn giản đến mức bạn sẽ đưa nó vào thực đơn hàng tuần của mình.

Rau xay nhuyễn truyền thống

Công thức xay nhuyễn rau củ truyền thống, một món ăn thuần chay, lý tưởng cho trẻ em, chế độ ăn kiêng kiểm soát cân nặng, những người yêu thích ẩm thực lành mạnh và không dung nạp lactose.

Kem bí ngô nước gừng

Kem bí đỏ rất dễ làm với vị gừng nhẹ. Các thành phần đơn giản nhưng có được hương vị đặc biệt nhờ nước có hương vị đó.

Thịt viên đậu lăng san hô

Với đậu lăng san hô và cơm viên bạn sẽ có một món ăn thuần chay rất ngon. Cũng thích hợp cho người bệnh celiac. Khám phá cách chuẩn bị chúng với Thermomix của bạn.

Kẹo gừng

Chúng tôi hướng dẫn bạn cách chế biến dễ dàng và với Thermomix món ngon này có rất nhiều đặc tính tốt cho cơ thể của chúng ta. Chúng tôi sẽ tiết kiệm tiền.

Cà tím và cà chua caponata

Với món nước sốt cà chua và cà chua capona này, bạn sẽ khiến những vị khách của mình bất ngờ mà không cần phải tự tay vào bếp phức tạp. Một công thức rất đơn giản và linh hoạt.

Súp lơ trắng al ajoarriero

Cauliflower al ajoarriero là một công thức đơn giản và dễ làm với Thermomix. Khám phá cách thực hiện công thức lành mạnh và không tốn kém này.

Mojo cà chua và đậu phộng

Chúng tôi cho bạn biết làm thế nào để làm và những gì để sử dụng nước sốt cà chua và đậu phộng. Một loại nước sốt thuần chay, dễ làm, nhanh chóng và rất linh hoạt.

Trang trí với đậu xanh, cà rốt và nấm

Trang trí rau làm từ đậu xanh, cà rốt và nấm, để ăn kèm với thịt hoặc cá. Phục vụ một mình nó là một khóa học đầu tiên lành mạnh.

Sốt đào tươi

Mang đến cho món tráng miệng của bạn một nét khác lạ với nước sốt đào tươi này. Nó rất dễ dàng với Thermomix. Dùng với kem tự làm, sữa chua hoặc pho mát, hoặc táo nướng.

Cơm kem nhẹ với rau

Cơm trộn mật ong thơm ngon với măng tây, đậu và đậu Hà Lan, lý tưởng cho người ăn chay trường, ăn chay và ăn kiêng ít chất béo.

Măng tây với dầu giấm

Chuẩn bị một số măng tây với dầu giấm rất dễ dàng với Thermomix. Nó cũng giúp chúng ta kiểm soát cân nặng và chống lại sự dư thừa của mùa hè.

Súp dưa leo nước cốt dừa

Một món súp hoàn hảo cho chế độ ăn thuần chay. Vị bạc hà, thì là, dưa leo và độ dẻo của nước cốt dừa khiến món ăn này thật thích thú.

Súp cà rốt, xà lách và nấm

Món súp cà rốt, nấm và rau diếp với nghệ đơn giản, dễ chế biến tại Thermomix. Nó có thể được làm thành một loại kem thực vật.

Quả dừa chanh chay

Những quả bóng dừa và chanh chay này có hạt điều và với Thermomix, việc làm chúng rất nhanh chóng và dễ dàng. Nó là một món tráng miệng lành mạnh mà không có nhiều calo.

Kem củ cải

Làm khách của bạn ngạc nhiên với món kem củ cải này. Hãy phục vụ nó trong những chiếc ly nhỏ và họ sẽ yêu thích hương vị cay nhẹ và màu hồng tinh tế của nó.

Súp đậu nấm

Chúng tôi hướng dẫn bạn cách chế biến kem đậu Hà Lan và nấm đơn giản và tốt cho sức khỏe, có thể uống cả nóng và lạnh.

Đậu lăng với nghệ và rau

Một món ăn với tất cả các lợi ích của đậu lăng, nghệ và rau. Đừng sợ nhiệt vì nó có thể được làm ấm.

Xanh lá cây

Với lá cải xanh này bạn sẽ có một món ăn thuần chay dễ dàng và đơn giản. Cũng dễ dàng vận chuyển để đi ăn biển hoặc trong văn phòng.

Cà tím với bột Ấn Độ

Aubergines tẩm quất với các loại gia vị kỳ lạ sẽ đưa chúng ta đến ngay trung tâm của Ấn Độ: garam masala, asafetic và tất nhiên, cà ri.

Salad châu Á với cơm súp lơ

Với món salad gạo súp lơ này, bạn sẽ thích thú với việc chăm sóc bản thân bằng các loại rau củ. Chúng tôi hướng dẫn bạn cách thực hiện nhanh chóng và dễ dàng với Thermomix.

Đậu lăng với cà ri táo

Đậu lăng hầm lạ miệng, lý tưởng cho chế độ ăn thuần chay, được phục vụ với nêm táo caramen với một chút cà ri.

Nước ép dứa, cam và xoài

Nước ép dứa, cam và xoài này sẽ giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách khỏe mạnh. Nó được làm bằng trái cây tươi và chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng.

Ly kem cà rốt lạnh

Thưởng thức cùng những ly kem cà rốt lạnh như thế này một món ăn nhẹ mà nhiều chất dinh dưỡng tốt. Hoàn hảo để chống lại cái nóng.

gomasio

Bạn có muốn chuẩn bị gomasio ở nhà không? Chúng tôi hướng dẫn bạn cách thực hiện với Thermomix. Nó nhanh chóng, đơn giản và mang lại nhiều lợi ích cho lời chào của chúng tôi.

Muối rong biển thơm

Trong công thức này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách muối rong biển thơm phức trong vòng chưa đầy 1 phút. Mang đến cho các món ăn của bạn một dấu ấn cá nhân!

Phô mai thuần chay

Phô mai thuần chay thô sẽ làm bạn ngạc nhiên vì sự đơn giản và hương vị của nó. Chúng tôi hướng dẫn bạn cách làm món này dễ dàng từ hạt điều và hạnh nhân.

Gói rau diếp nhỏ

Những gói rau diếp và quả óc chó mini này rất lý tưởng để chăm sóc bản thân mà không phải bỏ bất cứ thứ gì. Chúng rất dễ làm nên nó sẽ là món khai vị yêu thích của bạn.

Cắn hạt diêm mạch

Khám phá công thức để làm một số món ăn đơn giản của quinoa. Thích hợp cho người ăn chay và không có trứng, đây là một công thức dễ dàng và tốt cho sức khỏe. Khám phá công thức từng bước.

Luộc

Chúng tôi hướng dẫn bạn cách làm sôi bụng với Thermomix. Một công thức rau cho một bữa tối dễ dàng, lành mạnh, nhẹ nhàng và đầy đủ chất dinh dưỡng.

Aubergines nhồi thịt và nấm

Tìm kiếm một công thức lành mạnh cho một ngày Thứ Hai không có thịt? Chuẩn bị những hạt aubergines nhồi với bánh mì và nấm và thưởng thức hương vị.

Sinh tố dâu tây táo

Sinh tố dâu tây và táo thơm ngon, mát lạnh, rất lý tưởng cho những ngày nắng nóng. Hoàn hảo cho chế độ ăn kiêng ít calo.

Thanh ngũ cốc

Bạn có muốn chuẩn bị một bữa ăn nhẹ hoặc đồ ăn nhẹ cho chuyến du ngoạn của mình không? Hãy thử những thanh ngũ cốc này với vụn ca cao. Tuyệt quá !!

Ớt Padrón TM5

Ớt Padrón truyền thống, đi kèm với muối vẩy, là món ăn kèm lý tưởng cho món trứng tráng.

Sô cô la nóng quế

Bạn đang tìm kiếm một thức uống đặc biệt để đi kèm với một số loại đồ ngọt đặc trưng? Hãy thử món sô cô la nóng vị quế này. Uống ngon để hâm nóng.

Súp cà rốt đơn giản

Kem cà rốt đơn giản cho trẻ và già. Nhiều cà rốt với một ít cần tây, hành tây và khoai tây. 

Súp cà chua

Bạn cần một công thức để hâm nóng nhưng không bỏ qua chế độ ăn kiêng? Hãy thử món súp cà chua đầy vitamin và chất dinh dưỡng này.

Bánh quy hạt chà là nguyên hạt

Bạn có cần một công thức không có trứng và sữa không? Chúng tôi đề xuất cho bạn một số loại bánh quy làm từ ngũ cốc nguyên hạt và bánh quy làm từ Thermomix.

Kem bí ngô và cần tây

Kem bí ngô và cần tây nhẹ hoàn hảo cho bữa tối với cả gia đình. Nó không có sữa và có rất ít chất béo.

Bánh mì kẹp thịt yến mạch thuần chay

Bạn đang lo lắng về việc ăn uống lành mạnh và tốt cho sức khỏe? Chúng tôi đề xuất cho bạn một số bánh mì kẹp thịt làm từ bột yến mạch thuần chay ngon.

manchego ratatouille

Manchego pisto truyền thống, lý tưởng cho những người yêu thích rau và ẩm thực lành mạnh. Để nó chuẩn bị trước là hoàn hảo. 

Mứt bí ngô

Mứt bí đỏ tinh tế, hoàn hảo để ăn kèm với các món khai vị làm từ phô mai hoặc để làm nhân hoặc phủ bánh.

Atisô trong dầu giấm

Bạn đã thử món khai vị atiso ngâm dầu giấm của chúng tôi chưa? Bạn sẽ ngạc nhiên về cách họ đi với một que lạnh.

Súp rau bina với tỏi tây nước cốt dừa

Canh rau mồng tơi và tỏi tây nước cốt dừa ngon tuyệt. Lý tưởng cho người ăn chay, thuần chay và cho tất cả những người yêu thích hương vị lạ. 

Đậu xanh mè kiểu phương đông

Đậu xanh tẩm gia vị kiểu phương Đông với vừng và nước tương. Lý tưởng như một phần khởi động hoặc phần đệm. Một món ăn nhanh chóng, lành mạnh và đơn giản. 

Nấm và cà rốt hầm

Nấm và cà rốt "al dente" để dùng với cơm, với mì ống hoặc để trang trí. Rất dễ chuẩn bị trong Thermomix.

Cà tím với rau thơm

Công thức đơn giản cho món aubergine có hương vị với các loại thảo mộc khác nhau. Lý tưởng để ăn kèm với mì ống, cơm trắng, khoai tây hoặc đơn giản là để trang trí.

Bánh bông lan chanh chay (không trứng)

Chúng tôi hướng dẫn bạn cách làm bánh chanh chay ngon. Nó không có trứng và sữa nhưng có hương vị và kết cấu không thể cưỡng lại.

Lê và mơ khô

Bạn bị tiểu đường và muốn chuẩn bị một món tráng miệng? Chúng tôi giúp bạn với món nước ép lê và mơ khô thơm ngon được làm ngọt bằng xi-rô cây thùa.

Quinoa với nấm và rong biển

Quinoa với nấm và rong biển là một món ăn dễ chế biến và là một công thức chống ung thư thực sự thích hợp cho những người ăn chay trường.

Sữa yến mạch ngọt ngào

Sữa yến mạch ngọt ngào là một thức uống thực vật hoàn hảo để chuẩn bị các món tráng miệng và các công thức nấu ăn ngọt khác.

Kem khoai lang nướng

Kem chống ung thư và thuần chay ngon được chế biến từ rau và nghệ. Mềm, dễ và có vị ngọt bùi không lẫn vào đâu được của khoai lang nướng.

Kem khoai tây và rau mùi tây chay

Kem thuần chay của khoai tây và mùi tây có kết cấu mịn như nhung và hương vị thơm ngon, hoàn hảo để chống lại cái lạnh mùa đông.

Táo, lê và nho khô

Một bài thuyết minh đặc biệt, nơi nó được chơi với kết cấu mật ong của táo và với những miếng lê và nho khô.

Cà tím ratatouille

Băm rau trong đó cà tím là nhân vật chính. Được nấu trong một món ăn có nhiệt, nó phục vụ như một món trang trí hoặc như một món đầu tiên và không quá calo

Sữa hạnh nhân

Công thức làm sữa hạnh nhân này cung cấp cho chúng ta một thức uống hoàn hảo từ rau củ cho bữa sáng thuần chay hoặc không chứa lactose.

Bánh quy bia hạt phỉ

Do kết cấu của chúng, bánh quy vị hạt phỉ và bia rất lý tưởng để dùng kèm với nước chấm, patê hoặc mousses.

Sinh tố sữa đậu nành táo mận

Sữa đậu nành lắc táo mận, bữa sáng lành mạnh đầy đủ vitamin và khoáng chất, thích hợp cho…

Sinh tố bí ngô

Món sinh tố thơm ngon và bổ dưỡng được làm từ bí đỏ, chuối và nước cốt dừa mà chúng ta có thể dùng để ăn sáng hoặc ăn vặt.

Cháo bí ngòi với bánh pía thuần chay và cà chua khử nước

Khởi đầu đến bất ngờ: carpaccio bí ngòi kèm với pesto thuần chay và cà chua khô trong dầu ô liu.

Nước ép quýt và quả chà là

Nước ép từ quả quýt và quả chà là này là một đồng minh tuyệt vời chống lại bệnh thiếu máu, chống táo bón và trong chế độ ăn kiêng giảm cân.

Nấm khoai tây tỏi

Công thức đơn giản cho nấm với khoai tây tỏi, ăn chay, thuần chay và với nhiều hương vị. Nhanh chóng và dễ chế biến, lý tưởng như một món ăn phụ hoặc món khai vị.

Cốm đậu phụ chay

Với công thức này, chúng ta có thể thưởng thức một số cốm đầy đủ protein và khoáng chất. Hoàn hảo cho một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.

Đậu đỏ hầm chay

Món đậu đỏ hầm cay với ngô. Rất lý tưởng cho những ngày đông.

Bánh sô cô la thuần chay (không trứng)

Bánh sô cô la thuần chay thơm ngon, không có trứng. Hoàn hảo cho tất cả mọi người, ngay cả đối với chế độ ăn thuần chay và trẻ em không dung nạp trứng.

Bánh bông lan chay với táo và hạnh nhân

Bánh bông lan thuần chay, không có trứng, với sữa thực vật và dầu ô liu. Lý tưởng cho những người dị ứng với trứng hoặc những người không uống được sữa bò.

Kem mùa thu nhẹ với bí ngòi và nấm

Một loại kem nhẹ với hương vị của nấm và hỗn hợp các loại hạt.

Aubergine trang trí với hành tây caramel mật ong

Aubergine trang trí với hành tây tẩm mật ong caramel, lý tưởng cho món bánh mì hầm hoặc hạt quinoa.

Đậu hummus

Một món hummus từ Ai Cập, được làm từ đậu Hà Lan. Một niềm vui để có khi là người bắt đầu và bắt buộc đối với người ăn chay.

Nấm Portobello ở Thermomix

Nấm Portobello có thể được chế biến dễ dàng với Thermomix của chúng tôi. Với ít nguyên liệu, chúng ta sẽ có một món ăn ngon và rất linh hoạt.

Bông cải xanh hấp dầu giấm cam

Công thức món bông cải xanh hấp này sẽ giúp chúng ta bù đắp những thứ thừa trong mùa hè. Nó được phục vụ với một dầu giấm cam thơm và ngon.

Kem dừa và kem xoài

Một số viên đá ban đầu sẽ thêm vào đồ uống của chúng tôi hương vị kỳ lạ của dừa và xoài.

Lebanon tabouleh

Lebanon tabouleh là một món salad thuần chay được làm với bulgur và một lượng bạc hà và mùi tây.

Kem bơ

Kem bơ là một công thức với độ kem độc đáo sẽ giúp chúng ta có một chế độ ăn uống lành mạnh trong mùa hè.

Nước ép bưởi và dâu tây ăn sáng

Nước ép bưởi và dâu tây này là một sự bùng nổ hương vị đích thực để bắt đầu một buổi sáng tràn đầy năng lượng và sức sống.

Nước ép táo, dưa và chanh

Nước ép táo, dưa và chanh sảng khoái và ngon.

Cọc nho và lê

Kem nho đen và lê, kem trái cây lý tưởng cho bữa ăn nhẹ mùa hè của trẻ em.

Kem cà rốt và dừa lạnh

Kem dừa và cà rốt lạnh rất mịn và ngọt. Nó sẽ giúp chúng ta chống lại nhiệt độ cao và duy trì một chế độ ăn uống cân bằng.

Sinh tố lê và dừa không chứa lactose

Sinh tố lê và dừa rất ngon, tốt cho sức khỏe, ít calo và thích hợp cho người không dung nạp đường lactose. Một món ăn giải khát trong vòng chưa đầy 1 phút.

Cách cắt rau diếp với Thermomix

Bí quyết bất ngờ mà bạn sẽ học cách cắt rau diếp với Thermomix một cách dễ dàng và nhanh chóng. Mẹo này cũng có thể được sử dụng để cắt nhỏ cải thìa hoặc rau bina.

Nước chấm cà chua tự nhiên

Một loại nước sốt để ăn kèm với khoai tây chiên hoặc nachos, được làm từ cà chua tự nhiên. Một bữa ăn nhẹ nhanh chóng để chuẩn bị với Thermomix của chúng tôi.

Salad đậu gà với cà ri dầu giấm

Cách tốt nhất để ăn các loại đậu trong mùa hè là salad, ít calo, các món ăn đầy màu sắc, đầy đủ màu sắc, vitamin và chất dinh dưỡng.

Rau đậu hũ

Rau xào kết hợp với đậu phụ và hạt điều. Lý tưởng cho một bữa tối nhanh hoặc một món khai vị mùa hè.

Aubergines "rang" ở Thermomix

Chúng tôi hướng dẫn bạn cách chế biến một số hạt aubergine trong nhiệt độ nóng của bạn có vẻ như rang.

Dưa hấu và kem que cam

Một số kem trái cây lý tưởng cho bữa ăn nhẹ mùa hè của trẻ em.

nước táo

Một loại nước trái cây thơm ngon chứa đầy vitamin và có khả năng giải độc mạnh mẽ, ngoài ra còn giúp ích cho hệ tiêu hóa của chúng ta.

Xà lách bắp cải

Bắp cải đỏ kết hợp với táo tốt như thế nào! Bạn có nhớ trang trí của bắp cải đỏ với táo và ...

Kem đào lạnh

Kem đào lạnh này được làm với đào trong xi-rô. Nó trông giống như một món salmorejo đào, nhưng chúng tôi thêm gừng và gia vị vào nó.

Tàu bơ chay

Chuẩn bị những chiếc thuyền bơ thuần chay này và bạn sẽ có một bữa tối nhanh chóng và lành mạnh trong vòng chưa đầy 10 phút.

Kem củ cải lạnh với ô liu

Một loại kem củ cải lạnh, ít calo, lý tưởng để tận dụng tất cả các lợi ích và đặc tính của loại củ này: chống ung thư, chống thiếu máu, lý tưởng cho phụ nữ mang thai và chống lão hóa. Và chỉ với 43 calo.