Đăng nhập o Đăng ký và tận hưởng ThermoRecetas

Cháo yến mạch "bánh chìa vôi" cho bữa sáng

Cháo "bánh đa chìa vôi" là một bữa sáng tươi và đầy đủ mà bạn có thể sử dụng để biến buổi sáng thành những khoảnh khắc đầy hương vị.

Nó có một ngon hương chanh kết hợp rất tốt với kết cấu mịn của bột yến mạch và độ giòn của bánh quy. Ngoài ra, với công thức này, bạn sẽ bổ sung rất nhiều chất xơ vào chế độ ăn uống mà hầu như bạn không nhận ra.

Bữa sáng này đơn giản đến mức ngay cả những đứa trẻ nhỏ cũng có thể làm được với Đồ chơi Thermomix Và bạn chỉ cần cân các nguyên liệu, trộn và đợi vài giờ trước khi thưởng thức hương vị bánh chanh của nó.

Bạn muốn biết thêm về những món cháo yến mạch "bánh chanh" cho bữa sáng?

Ở Tây Ban Nha, cháo là một bữa sáng khiêm tốn và rất phổ biến, nhưng dần dần họ đã nhường chỗ cho các bữa sáng khác. Tuy nhiên ở nhiều nơi cháo vẫn được ăn như một bữa sáng hàng ngày.

Và không có gì đáng ngạc nhiên vì nó tràn đầy năng lượng và cảm giác no rất lý tưởng cho đối mặt với tất cả các hoạt động buổi sáng mà không bị đói.

Từ lâu chúng tôi đã chuẩn bị cháo có vị táo đậm đà mặc dù vậy, trong dịp đó, chúng tôi phải làm nóng công tác chuẩn bị. Phiên bản ngày nay đơn giản hơn vì chỉ cần trộn và để nó nghỉ ngơi là đủ để thưởng thức hương vị của nó.

Phiên bản này có thể được thực hiện một cách hoàn hảo Không có đường lactose bởi vì ngày nay trên thị trường có sữa chua, sữa và pho mát có thể lây lan phù hợp với chứng không dung nạp này.

Nó cũng là một bữa sáng gluten miễn phí mà celiac có thể uống. Họ chỉ cần xác minh rằng các thành phần có phù hợp và trên hết là yến mạch đã được chứng nhận để tránh gây sợ hãi và biến chứng.

Để cung cấp cho bạn một chạm vào giòn chúng tôi sẽ sử dụng một số cookie. Điều bình thường là chúng thuộc loại Tiêu hóa nhưng, thực sự, bạn có thể sử dụng loại mà bạn thích nhất hoặc loại bạn có trong tay. Và, tất nhiên, chúng phù hợp với chế độ ăn uống của bạn.

Bạn có thể nhân đôi các thành phần của cùng một công thức này và làm điều đó trong vài ngày mặc dù nó phụ thuộc vào không gian bạn có trong tủ lạnh. Đó là lý tưởng cho những ngày bạn biết rằng mỗi giây đều có giá trị.

Trước khi kết thúc ... tin vui !! Nếu bạn đã yêu bữa sáng siêu này, bạn sẽ có thể thưởng thức hương vị của nó vào những buổi sáng lạnh nhất. Chỉ có bạn sẽ phải làm nóng nó từ 30 đến 60 giây trong lò vi sóng và bạn sẽ có nó sẵn sàng để uống trong suốt mùa đông.

Thêm thông tin - Cháo yến mạch táo quế / Bột vani tự làm

Điều chỉnh công thức này cho phù hợp với mô hình Thermomix của bạn


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Thức ăn lành mạnh, Dễ dàng, Món tráng miệng

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

2 bình luận, để lại của bạn

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.

  1.   Jose Maria dijo

    nhiều thành phần

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Có, cháo có ít nguyên liệu hơn nhưng không có hương vị thơm ngon như thế này… bạn chọn đi !! 😉

      Chúc mừng!