Quả dừa chanh chay

Chuẩn bị công thức nấu ăn với các loại hạt Nó dễ dàng hơn chúng ta nghĩ, đặc biệt là nếu chúng ta có Thermomix làm cho chúng ta bơ với chúng. Và đó sẽ là cơ sở để làm sinh tố ngon hoặc chế biến các món ăn nhẹ như dừa và chanh bóng chay này.

Chắc chắn chúng ta đều biết đến sự nổi tiếng dừa viên và sữa đặc bởi vì những người ngày nay khỏe mạnh hơn nhiều vì chúng mang lại cho chúng ta tất cả những điều tốt đẹp của hạt điều. Trái cây sấy khô sẽ giúp chúng ta điều chỉnh mức cholesterol, bảo vệ tim và các chất dinh dưỡng cần thiết cho não và cơ bắp của chúng ta hoạt động mà không gặp vấn đề gì.

Không nghi ngờ gì nữa, những quả bóng dừa và chanh thuần chay này là lý tưởng để kết thúc bữa trưa hoặc bữa tối của chúng tôi với một thứ gì đó ngọt ngào nhưng không bổ sung nhiều calo. Và nếu bạn muốn tận dụng tối đa công thức này, bạn có thể chuẩn bị chúng cho đi. Những người bạn ăn chay của bạn sẽ rất vui khi nhận được một túi đựng đầy những vật báu nhỏ bé này.

Quả dừa chanh chay

In công thức

Lưu công thức

Đóng

Vui lòng đăng nhập để đánh dấu

Vui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Những viên bi thơm ngon làm từ hạt điều, dừa và chanh.

• Mayra Fernandez Joglar

• Loại công thức: món tráng miệng
• Lượng calo: 56
• Phần ăn: 24u

• Thời gian chuẩn bị: 18M
• Giờ nấu ăn: 2M
• Tổng thời gian: 20M

Thành phần

• 130 g hạt điều
• Vỏ của 1/2 quả chanh
• 15 g nước chanh
• 15g xi-rô phong
• 10g dầu dừa
• 75 g dừa nạo (65g + 10g)

Chuẩn bị

1. Chúng tôi cho hạt điều và vỏ chanh vào ly. Chúng tôi nghiền nát trong 15 giây, tốc độ 10. Chúng tôi hạ thấp hỗn hợp về phía các lưỡi dao và chúng tôi nghiền nát một lần nữa bằng cách lập trình 30 giây, tốc độ 6.

2. Thêm nước cốt chanh, xi-rô cây phong, dầu dừa và 65 g dừa nạo. Chúng tôi sẽ để phần còn lại để phủ bóng. Chúng tôi kết hợp trong 30 giây, tốc độ 2.

3. Với sự hỗ trợ của một chiếc thìa, chúng tôi sẽ lấy các phần bột và tạo thành những viên bột khoảng 10 gam. Chúng tôi đã hoàn thành việc làm chúng bằng cách phủ chúng trong dừa. Chúng có thể được phục vụ tươi, mặc dù chúng sẽ ngon hơn nếu chúng ta để chúng nghỉ trong tủ lạnh vài giờ.

Notas

Nếu bạn muốn tăng thêm hương vị, hãy xịt nước cốt chanh vào các viên bánh trước khi phủ dừa lên chúng. [br]Hãy nhớ rằng vỏ chanh không được có vỏ trắng vì nó có vị đắng.

Thêm thông tin - Dừa sô cô la đầy sô cô la