Đăng nhập o Đăng ký và tận hưởng ThermoRecetas

Popietas của duy nhất với cam quýt

Cá40 phút1 người400 calo
1/52/53/54/55/5 (12 phiếu bầu)
Cargando ...

qua Mayra Fernandez Joglar

Popietas của duy nhất với cam quýt

Tôi đã chuẩn bị những thứ này popietas của duy nhất với trái cây họ cam quýt chỉ suy nghĩ và độc quyền ở những người độc thân.

Tôi biết rằng Giáng sinh là để quây quần bên gia đình nhưng có những lúc kế hoạch không diễn ra như ý muốn. Vì vậy, không có lý do gì để ngừng thưởng thức những ngày này và tất cả các bữa ăn ngon của nó.

Chúng tôi sẽ cống hiến cho bản thân một chút cống hiến đầu tiên đĩa nhanh và chuẩn bị đơn giản. Sole không phải là một loại cá rẻ nhưng chúng tôi sẽ bù đắp chi phí bằng phần còn lại của các thành phần rất rẻ.

Đối với tôi bí quyết là yêu cầu người làm cá làm sạch và phi lê miếng. Vì vậy, tất cả những gì bạn phải làm là cuộn chúng lại. Nếu không thì tôi sẽ không thể phi lê nó gọn gàng như vậy.

Để đi kèm với công thức này, chúng ta có thể chuẩn bị một trang trí de patatas hoặc lúa hoang.

Nhân tiện, nếu có người mới bắt đầu đọc công thức này, tôi hy vọng nó vui lên.

Popietas của duy nhất với cam quýt

In công thức
Lưu công thức
ĐóngVui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Citrus sole pops có một hương vị tinh tế và kết hợp tốt. Chúng cũng nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị. Một công thức cho Giáng sinh.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Loại công thức: pescados
  • Lượng calo: 400
  • Phần ăn: 1
  • Thời gian chuẩn bị:
  • Giờ nấu ăn:
  • Tổng thời gian:

Thành phần

  • 1 miếng phi lê
  • 1 Naranja
  • Chanh 1
  • 3 tép tỏi (chỉ lấy phần trắng)
  • 2 con tôm sống
  • 1 thìa nho khô
  • 30 g bơ
  • Muối và hạt tiêu

Chuẩn bị

  1. Tỏi non loại bỏ phần lá bên ngoài. Rửa sạch, cắt khúc và để dành.

  2. Rửa và lau khô các loại quả có múi. Với một máy xay mịn, nạo cả hai cho đến khi bạn thu được một thìa nhỏ vỏ cam và một thìa vỏ chanh khác. Sau đó vắt riêng cả hai múi.

  3. Nêm gia vị cho phi lê và để ướp với nước cốt chanh trong 30 phút.

  4. Ngâm nho khô trong nước 30 phút.

  5. Bỏ đầu và bóc vỏ tôm. Nướng từng con tôm thành 4 hoặc 5 miếng.

  6. Khi thời gian ướp đã hết 20 phút, cho tép tỏi vào ly cùng với 20 gram bơ. Màu nâu cho họ 10 phút, 100º, tốc độ 1.

  7. Để ráo phi lê, cuộn lại và cố định bằng dây nhà bếp. Đặt chúng vào rổ cùng với các miếng tôm. Đặt giỏ vào bên trong ly và lập trình 2 phút, 100º, tốc độ 1.

  8. Nhấc rổ lên, cho vỏ, nho khô và nước cam vào. Đặt giỏ trở lại bên trong và lập trình 4 phút, 100º, tốc độ 1.

  9. Lấy rổ ra và lọc phần trong ly qua bát. Trong khi chúng ta làm nước sốt, hãy giữ nhiệt cho đế bánh, tôm và tỏi mềm.

  10. Đặt lại nước trái cây (không có tỏi hoặc nho khô) vào ly. Chương trình 2 phút, nhiệt độ Varoma, tốc độ 1.

  11. Nêm nước sốt, thêm phần bơ còn lại và chương trình lại 2 phút, nhiệt độ Varoma, tốc độ 1 nhưng lần này không có cốc.

  12. Trên đĩa đặt một luống tỏi và nho. Lên trên với hoa anh túc và tôm. Tưới nước sốt cam quýt hoặc rạch một đường song song với luống như trong ảnh.

Tương đương với TM21

TM31 / TM21 tương đương

Thêm thông tin - Khoai tây để trang trí


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Giáng sinh, Cá

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.