Đăng nhập o Đăng ký và tận hưởng ThermoRecetas

Thịt gà không gluten và mì zucchini lasagna

Bạn sẽ thích món lasagna bí ngòi và gà này vì hương vị của nó và bởi vì, để làm ra nó, chúng tôi đã không sử dụng mì ống. Vì vậy, nó là ngon và nhẹ hơn.

Đây không phải là lần đầu tiên chúng tôi sử dụng các lát bí ngòi để thay thế đĩa mì ống và kết quả luôn là ngoạn mục. Nó không quan trọng những gì trong mì nướng kiểu Ý o cannelloni, kết quả là trơn tru và ít calo hơn.

Với công thức này, bạn có thể thưởng thức hương vị thơm ngon của lasagna mà không làm hỏng chế độ ăn uống của bạn và không cần phải tính lượng calo.

Bạn muốn biết thêm về bí ngòi và lasagna gà?

Điều đầu tiên bạn phải biết về công thức này là nó là một sự thay thế tuyệt vời nếu bạn đang tìm kiếm công thức nấu ăn thích hợp cho người bệnh celiac, vì nó không có đĩa mì ống.

Nó cũng tuyệt vời để thưởng thức món ăn đầy hương vị và ánh sáng Theo đó để ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng dễ dàng hơn nhiều.

Khi chuẩn bị quả bí các tấm không cần phải quá mỏng hoặc trong suốt vì chúng ta cần chúng để hỗ trợ trọng lượng của chất trám.

Trong mọi trường hợp, tốt nhất là sử dụng đàn mandolin để làm cho chúng có cùng độ dày. Ngoài ra, trong 1 phút bạn sẽ có sẵn chúng vì việc cắt chúng bằng dụng cụ này rất đơn giản và nhanh chóng.

Để điền vào công thức này, chúng tôi đã sử dụng ragout trắng làm bằng thịt gà và không có cà chua. Ở nhà, nó mang lại cho chúng tôi rất nhiều trò chơi bởi vì thịt gà là một loại thịt trắng khá nạc điều đó giúp chúng tôi chăm sóc bản thân.

Đối với bechamel, bạn có thể sử dụng công thức yêu thích của mình nhưng vì chúng tôi đã thử bột yến mạch thuần chay béchamel chúng tôi không làm khác bởi vì bên cạnh việc gluten miễn phí chúng có một hương vị rất phong phú.

Công thức này bạn có thể làm điều đó trước và giữ nó trong tủ lạnh. Nó kéo dài khoảng 3 hoặc 4 ngày và khi bạn muốn sử dụng, bạn chỉ cần nướng nó và sẵn sàng phục vụ.

cũng bạn có thể đóng băng nó, kết quả cũng tốt như thể nó là một lasagna truyền thống.

Thêm thông tin - Zucchini lasagna với nấm và sốt Aurora / Bí ngòi, nấm và phô mai dê cannelloni / Mì nướng kiểu Ý  / Ragout trắng / Béchamel bột yến mạch, thuần chay và không chứa gluten

Điều chỉnh công thức này cho phù hợp với mô hình Thermomix của bạn


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Carnes, Celiac, Salad và rau

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.