Cá tráp kiểu Catalan

Thế còn tuần này, chúng ta chăm sóc bản thân một chút với một đĩa thức ăn ngon cá al hơi? Tôi đảm bảo với bạn rằng bạn sẽ thích nó. Đối với điều này, chúng tôi sẽ sử dụng vùng chứa varom của chúng tôi Bình giữ nhiệt, nên đôi khi bị lãng quên. Hôm nay tôi mang đến cho bạn một cái gilthead Catalan điều đó sẽ khiến bạn không nói nên lời.

Mạ vàng là một cá xanh muy IT chât beo khá làm việc trong dietas hạ canxi do chỉ số calo thấp. Nó chứa từ 2% đến 5% chất béo và tất cả những gì nó đóng góp đều có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là chất béo đã được biết đến trên toàn thế giới omega 3 ngăn ngừa bệnh tim.

Món ăn được đi kèm với một nước sốt ngon với sốt cà chua, dầu ô liu và rượu vang trắng. Điều này sẽ bổ sung thêm một chút calo cho món ăn, nhưng không nhiều. Nó sẽ trở nên đáng giá. Đó là vấn đề kiểm soát bản thân và không nhúng cá tráp vào nước sốt. Sẽ rất khó để bạn không làm điều đó vì nó rất ngon.

Chúng tôi sẽ tận dụng lợi thế của việc nấu bằng hơi nước để sử dụng cấp độ thứ hai của varoma của chúng tôi và tạo ra một số patatas hấp sẽ dùng làm đồ trang trí.

Như bạn có thể thấy, chiếc đĩa là hoàn chỉnh nhất. Tôi hy vọng rằng những loại công thức này khuyến khích bạn lấy hộp đựng varoma ra khỏi tủ và sử dụng nó thường xuyên hơn, vì như bạn thấy, chúng ta có thể làm nhiều việc cùng một lúc. Bằng cách này, nếu bạn sáng tạo, bạn có thể ăn trưa và ăn tối cùng một lúc. Như vậy chúng ta sẽ tiết kiệm được thời gian và sức lực.

Hãy đi cho nó!

Video công thức Dorada Catalan

Như mọi khi tôi để bạn ở đây video hướng dẫn để bạn không bỏ lỡ một bước nào của quy trình. Nó không có một chút khó khăn.

Đừng quên để lại một ngón tay trong video và đăng ký để kênh nếu bạn chưa làm được!

Và để lại thông báo kỳ lạ đề xuất một món ăn mà bạn muốn tìm hiểu trong một video hướng dẫn. Tất cả các đề xuất được chào đón và tin nhắn được trả lời.

Cổ vũ!