Đăng nhập o Đăng ký và tận hưởng ThermoRecetas

Hạt quế Granola nhà làm

Có rất nhiều các loại bữa sáng khác nhau nhưng tôi có thể đảm bảo với bạn rằng món granola óc chó và quế này là một trong những loại ngon nhất.

Chuẩn bị một món granola tự làm thật đơn giản và hài lòng đến mức ngay cả những đứa trẻ nhỏ trong nhà cũng có thể giúp chúng tôi cân các nguyên liệu và trộn chúng.

Sự kết hợp của các hương vị có thể là vô hạn và chúng tôi có thể điều chỉnh nó để thị hiếu của chúng ta và nhu cầu.

Bạn muốn biết thêm về món granola quế vị óc chó tự làm?

Như tôi đã đề cập trước đây, bạn có thể thực hiện các kết hợp bạn muốn với các thành phần yêu thích của bạn. Bạn có thể sử dụng các loại hạt, hạt, dừa, sô cô la và trái cây.

Lớp nền thường là ngũ cốc sẽ cung cấp dưỡng chất cho bạn để đối mặt với mọi hoạt động buổi sáng. Tôi thường sử dụng bột yến mạch và đặc biệt là không chứa gluten để làm thích hợp cho người bệnh celiac và không dung nạp gluten.

Tôi đi đến căn cứ này thêm các loại thành phần. Cá nhân tôi thích thêm đường ống, vừng hoặc hạt lanh, quả óc chó hoặc quả phỉ, trái cây khô như nho khô hoặc quả việt quất.

Hãy thoải mái thể hiện dấu ấn cá nhân của bạn với các loại gia vị, như quế hoặc gừng. Và tất nhiên, vụn sô cô la hoặc ngòi ca cao để cung cấp cho nó một nơi ngọt ngào.

Nếu bạn cần nguồn cảm hứng, bạn có thể xem qua đến công thức khác này nơi chúng tôi đã sử dụng bí ngô, nho khô và sô cô la.

Se giữ rất tốt trong nhiều tuần Và nó là rất thiết thực để có nó trong các lọ kín khí dễ dàng đóng mở.

Bạn có thể có món granola tự làm của mình trong bữa sáng và cả trong bữa ăn nhẹ để làm phong phú thêm sữa chua hoặc nước sốt táo.

Với những lượng này, khoảng 600 g granola sẽ ra lò. Các Khẩu phần khuyến nghị cho mỗi người là từ 25 đến 40 gam. Vì vậy, bạn sẽ nhận được khoảng 15 đến 25 phần ăn.

Lượng calo trong công thức này được tính cho một khẩu phần 40 gram.

Thêm thông tin - Granola bí ngô nhà làm

Điều chỉnh công thức này cho phù hợp với mô hình Thermomix của bạn


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Celiac, Thức ăn lành mạnh, Dễ dàng, Tổng Quát, Bánh ngọt

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

2 bình luận, để lại của bạn

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.

  1.   mercedes pujol gonzalo dijo

    Xin chào, tôi là Mercedes, bạn có thể cho tôi biết nướng ở nhiệt độ nào được không?

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Xin chào Mercedes:

      Tương tự của việc làm nóng sơ bộ, có nghĩa là, ở 180º.

      Chú ý cẩn thận để các mảnh ở các cạnh không còn sót lại.

      Chúc mừng!