(32 phiếu bầu)
Cargando ...
Sữa hạt dẻ và hoa hồi rất dễ làm tại nhà sẽ phục vụ chúng ta chuẩn bị bữa sáng hoặc đồ ăn nhẹ khác nhau và đầy hương thơm.
Thức uống từ sữa hoặc rau này rất hữu ích cho làm nóng cơ thể, đặc biệt là những ngày này khi bên ngoài trời quá lạnh.
Nó có thể được thực hiện một mình nhưng cũng có thể được sử dụng để chế biến ngon công thức nấu ăn như chai hoặc cà phê pha cà phê, cháo o chia bánh pudding hoặc để mang theo làn sóng lớn.
Sữa hạt phỉ và hồi
Một thức uống đơn giản để chuẩn bị và bạn có thể sử dụng trong những ngày lạnh nhất.
Bạn có muốn biết thêm về hạt phỉ và sữa hồi?
Sữa hạt phỉ, giống như sữa hoặc đồ uống thực vật khác, nó cực kỳ đơn giản để làm ở nhà. Và, mặc dù chúng không để được lâu như các loại sữa thương mại, nhưng bạn phải đảm bảo rằng chúng không chứa chất bảo quản, màu nhân tạo hoặc các chất không cần thiết.
Hãy nhớ rằng với đậu bắp hoặc bã của sữa thực vật, bạn có thể chuẩn bị các công thức nấu ăn phong phú như bánh quy o bánh nướng xốp.
Một điều quan trọng bạn phải biết là Có 2 loại hồi: hoa hồi xanh và hoa hồi. Đặc tính của nó là khác nhau và công thức này có thể được thực hiện với một trong hai.
El hồi xanh nó chủ yếu là tốt để làm giảm các vấn đề về dạ dày. Nó giúp bạn làm dịu các cơn đau bụng, tiêu hóa kém, đầy bụng, thậm chí là đau bụng kinh.
El hoa hồi, nó sẽ giúp bạn chống lại nhiễm nấm, nhiễm trùng do vi khuẩn, cảm cúm và cũng tăng cường hệ thống miễn dịch.
Công thức này bạn có thể làm ngọt với những gì bạn thích nhất hoặc với những gì bạn có ở nhà. Tốt nhất, hãy sử dụng chất tạo ngọt càng tốt cho sức khỏe. Tôi đã chọn ngày dán rằng, kể từ khi tôi phát hiện ra nó, tôi luôn có nó ở nhà.
Bạn cũng có thể sử dụng đường dừa hoặc xi-rô cây phong Điều này sẽ làm cho sữa có màu hơi to. Hoặc cũng có thể dùng đường bạch dương hoặc xylitol nếu bạn muốn nó có màu trắng thật.
La cây cỏ ngọt hoặc cây cỏ ngọt Nó cũng có thể được sử dụng mặc dù cá nhân tôi không thích đun nó vì nó có vị lạ. Nhưng nếu bạn sử dụng cỏ ngọt để làm ngọt công thức của mình, đừng ngừng sử dụng nó để làm thức uống tự chế này.
Se để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 4 ngày. Tất nhiên, bạn sẽ phải lắc kỹ trước khi sử dụng vì một lớp cặn có xu hướng hình thành dưới đáy chai.
Thêm thông tin - Cà phê khoai lang hoặc cà phê cà phê khoai lang / Hạt quế Granola nhà làm / Cháo yến mạch "bánh chìa vôi" cho bữa sáng / Pudding vani sữa hạt điều / Bánh quy okara hạnh nhân / Bánh nướng xốp việt quất với okara / Ngày dán
Nguồn - Công thức được sửa đổi và điều chỉnh cho Thermomix từ trang web Body and Mind
Điều chỉnh công thức này cho phù hợp với mô hình Thermomix của bạn