Hake và đậu xanh xay nhuyễn cho bé

Chúng tôi tiếp tục điền vào phần của chúng tôi về thức ăn trẻ emvà đặc biệt, điều này hoàn hảo cho trẻ em từ 6 đến 12 tháng, với công thức xay nhuyễn cá. Hãy cẩn thận, điều quan trọng là bạn phải tuân theo khuyến nghị từ bác sĩ nhi khoa của bạn để biết bạn nên giới thiệu cá vào tháng nào.

Món bánh xay nhuyễn này được làm từ những nguyên liệu rất đơn giản: hà thủ ô, đậu xanh, khoai tây và gạo. Tôi đã sử dụng phi lê hake đông lạnh, nhưng bạn có thể sử dụng những loại khác pescados như dậu, đế, quất ... coi chừng có gai, ok? Và nếu bạn muốn, bạn cũng có thể thêm một chút cà rốt.

Với những số tiền này, bạn sẽ phải 3 phần ăn 200 g xấp xỉ, vì vậy bạn có thể bảo quản trong khay hoặc lọ và để đông lạnh. Sau khi mở Bạn không nên tiêu thụ nó sau 2 ngày.

Hake và đậu xanh xay nhuyễn cho bé

In công thức

Lưu công thức

Đóng

Vui lòng đăng nhập để đánh dấu

Vui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Hake xay nhuyễn với đậu xanh và khoai tây, rất lý tưởng cho những bé mới bắt đầu ăn cá lần đầu tiên trong chế độ ăn của mình.

• Irene Arcas

• Phòng bếp: người Tây Ban Nha
• Loại công thức: pescados
• Lượng calo: 70
• Phần ăn: 3

• Giờ nấu ăn: 30M
• Tổng thời gian: 30M

Thành phần

• 100 g đậu xanh đông lạnh
• 200 g philê hake đông lạnh
• 1 củ khoai tây vừa
• 50 g gạo
• 1 củ hành tây nhỏ
• 200 g nước
• 20 g dầu ô liu nguyên chất

Chuẩn bị

1. Chúng tôi cho tất cả các thành phần vào ly (không cần rã đông), ngoại trừ dầu, và chúng tôi lập trình 30 phút, tốc độ 1, nhiệt độ varoma.

2. Khi còn 10 phút, kiểm tra xem còn nước không, nếu thiếu thì châm thêm một chút.

3. Chúng tôi để nhiệt độ giảm xuống 80º và chúng tôi xay trong 1.30 phút, tốc độ tăng dần 5-7-10.

4. Thêm dầu và khuấy trong 5 giây, tốc độ 3.

5. Chúng tôi bảo quản trong hộp, để nguội hoàn toàn và cho vào tủ lạnh (tối đa không tiêu thụ trong 2 ngày) hoặc trong ngăn đá.

TM21 tương đương