Đậu lăng và kem thực vật cho trẻ sơ sinh +12

Từ năm Trẻ sơ sinh bắt đầu làm quen với nhiều loại thức ăn khác nhau, bao gồm cây họ đậu (Luôn nhớ làm theo hướng dẫn của bác sĩ nhi khoa ở độ tuổi giới thiệu thức ăn mới cho bé). Hôm nay con tôi lần đầu tiên được ăn món đậu lăng hầm với rau, đúng vậy, đã thích nghi với nhu cầu của bé, tức là với ít đậu lăng hơn rau.

Trong trường hợp của tôi, chúng tôi đã sử dụng đậu lăng đã nấu chín, nhưng bạn có thể tận dụng một số đậu lăng mà bạn đang nấu cho chính mình và dự trữ một ít trước khi thêm chorizo ​​hoặc xúc xích huyết chẳng hạn.

Đậu lăng và kem thực vật cho trẻ sơ sinh +12

In công thức

Lưu công thức

Đóng

Vui lòng đăng nhập để đánh dấu

Vui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Kem đậu lăng và rau củ đặc biệt dành cho trẻ sơ sinh trên 12 tháng. Một món ăn lý tưởng để bắt đầu trong việc tiêu thụ các loại đậu.

• Irene Arcas

• Phòng bếp: người Tây Ban Nha
• Loại công thức: cây họ đậu
• Lượng calo: 175
• Phần ăn: 7

• Giờ nấu ăn: 28M
• Tổng thời gian: 28M

Thành phần

• 200 g cà rốt
• 100 g khoai tây
• 50 g hành tây
• 1 quả cà chua chín
• 1 củ tỏi
• 50 g ớt đỏ
• 50 g tiêu xanh
• 30 g dầu ô liu
• 100 g thịt nguội nấu chín
• 1000 g nước
• 100 g gạo
• 100 g đậu lăng nấu chín

Chuẩn bị

1. Chúng tôi cho rau với dầu vào ly và lập trình 5 giây, tốc độ 5. Chúng tôi lập trình 8 phút, nhiệt độ varoma (TM5 120º), tốc độ thìa.

2. Chúng tôi thêm phần còn lại của các thành phần và chương trình 20 phút, nhiệt độ varoma, tốc độ thìa, quay trái. Nếu thấy còn quá nhiều chất lỏng thì đun thêm 5 phút, không có cốc, tốc độ và nhiệt độ như nhau.

3. Chúng tôi để nhiệt độ giảm xuống 80º và chúng tôi nghiền nát 1.30 phút, tốc độ 5-7-10.

Notas

Với số lượng này, bạn sẽ có 7 phần ăn khoảng 200 g.