Đăng nhập o Đăng ký và tận hưởng ThermoRecipes

Kem bí ngô và cần tây

Kem30 phút4 người130 calo
1 / 52 / 53 / 54 / 55 / 5 (1 phiếu bầu)
Cargando ...

qua Ascen Jimenez

kem của bí ngô và cần tây

Kem là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối. Chúng rất tốt cho tất cả mọi người (trẻ em, người lớn ...), chúng được chế biến trong thời gian ngắn và có thể rất đa dạng. Hôm nay có bí ngô, khoai tây nhỏ và một nhánh rau cần tây Nên nó là lượng calo thấp.

Và những gì về kết cấu Chúng ta nhận được gì nhờ Thermo? Tôi cho bạn biết một điều tò mò: trong tiếng Ý, loại kem này được gọi là mịn như nhung có nghĩa là mịn như nhung (lông là nhung).

Kem bí ngô và cần tây

In công thức
Lưu công thức này

Kem bí ngô và cần tây nhẹ hoàn hảo cho bữa tối với cả gia đình. Nó không có sữa và có rất ít chất béo.

  • Ascen Jimenez
  • Phòng bếp: truyền thống
  • Loại công thức: kem
  • Lượng calo: 130
  • Phần ăn: 4
  • Thời gian chuẩn bị:
  • Giờ nấu ăn:
  • Tổng thời gian:

Thành phần

  • 75 g hành tây (nửa củ hành tây)
  • 100 g cần tây (cọng)
  • 600 g bí ngô đã được làm sạch
  • 140 g khoai tây đã gọt vỏ
  • 500 g nước luộc rau
  • 20 g dầu ô liu nguyên chất
  • Sal
  • Hạt nhục đậu khấu
  • Một chút kem, một ít pho mát dê ... (không bắt buộc phải có sữa)

Chuẩn bị

  1. Chúng tôi cho hành tây và dầu vào ly. Chúng tôi lập trình 5 giây, tốc độ 5. Chúng tôi hạ thấp bằng thìa những gì đã bị dính vào thành kính. Chúng tôi lên lịch dưới đây 4 phút, 100º, tốc độ 1.

  2. Thêm cần tây, bí đỏ và khoai tây, tất cả thành từng miếng lớn. Chúng tôi lập trình 8 giây, tốc độ 7.

  3. Chúng tôi thêm nước dùng và chương trình 20 phút, 100º, tốc độ 1.

  4. Chúng tôi thêm muối và hạt nhục đậu khấu mà chúng tôi cân nhắc và chúng tôi nghiền nát mọi thứ trong quá trình 40 giây ở tốc độ 7.

Notas

Trước khi xay, chúng ta có thể kết hợp một số bơ sữa như kem hoặc một ít pho mát. Chúng tôi sẽ làm cho kem đặc hơn một chút và cũng nhiều calo hơn một chút.

Tương đương với TM21

bảng tương đương

Thêm thông tin - Phác đồ với Thermomix


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Chế độ, Súp và kem, Thuần chay, Ăn chay

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

2 bình luận, để lại của bạn

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.

  1.   Đầu bếp Manu dijo
    trước 7 năm

    Chào! Tôi yêu bí ngô! Trên kênh YouTube của tôi, tôi có một công thức làm kem bí ngô kiểu Thái, rất tốt. Kênh của tôi là Manu Chef, xin chúc mừng blog của bạn!

    Trả lời đầu bếp Manu
    1.    Ascen Jimenez dijo
      trước 7 năm

      Cảm ơn Manu!

      Trả lời Ascen Jiménez