Kem cà rốt và cà chua nổi bật vì vị ngọt và vì màu cam đậm cho thấy nó chứa đầy vitamin và khoáng chất.
Cả hai loại rau đều có hàm lượng beta carotenes cao. Những sắc tố này là tiền chất của vitamin A, tức là khi ăn vào cơ thể chúng ta sẽ biến đổi chúng thành vitamin A. Nó rất quan trọng cho sự phát triển của xương, cho da, thị giác và cũng ngăn ngừa bệnh tim và bảo vệ chống lại sự xuất hiện của ung thư.
Khi chuẩn bị kem cà rốt và cà chua Hãy nhớ rằng cà rốt xay nhuyễn thường rất đặc, vì vậy chúng ta phải để dành một phần nước nấu cho nhẹ và cho kết cấu mà chúng tôi và gia đình chúng tôi thích nhất.
Kem cà rốt và cà chua
Trước khi dùng, đừng quên thêm một chút dầu ô liu nguyên chất vì nó sẽ làm tăng công dụng của loại kem này.
Tương đương với TM21
Thêm thông tin - Kem cà chua đậu hũ
Hôm qua chúng ta đã có món kem cà rốt và cà chua cho bữa tối, nó rất ngon, xin chúc mừng Mayra.
Cảm ơn Mercedes !!
Rất hân hạnh được chia sẻ công thức với các bạn.
Chúc mừng!
Cảm ơn bạn rất nhiều, Mayra.
Cà chua nghiền là tự nhiên hay đóng hộp?
Người yêu
Fernanda từ Chile !!! ????
Xin chào Mª Fernanda:
Bạn có thể sử dụng cái bạn có ở nhà. Tôi thường làm nó với cà chua nghiền từ một cái nồi nhưng bạn cũng có thể sử dụng cà chua tự nhiên.
Chúc mừng!
Tuyệt vời kem này! Kết cấu vô song ... một trong những tôi đang tìm kiếm !!!
Tôi vui vì bạn thích nó!!!!
Những nụ hôn!!