Sao Làm tươi vào mùa hè? Đó là câu hỏi lớn mà tất cả chúng ta đều tự đặt ra, đặc biệt là các bà mẹ khi thấy con mình nghịch nắng suốt ngày.
Hydrat hóa tốt chắc chắn là quan trọng. Nước, nước chanh và nước trái cây tự nhiên rất quan trọng tại thời điểm này nhưng chúng ta đã biết rằng những đứa trẻ nhỏ luôn đòi ăn kem để đánh bại cái nóng. Đây là một công thức tốt vì nó buộc họ phải thư giãn trong bóng râm một lúc trong khi nhấm nháp ly kem với dưa hấu và sữa chua.
Người cao tuổi không phải lo lắng vì công thức rất dễ làm, nhanh chóng và rất ít calo. Ngoài ra, dưa hấu đang vào mùa, ngọt và được giá.
Chúng tôi không còn lý do để giải quyết vấn đề này Verano với ly kem dưa hấu và sữa chua của chúng tôi.
Công thức này sẽ giúp chúng ta luôn đủ nước mà không cần bổ sung quá nhiều calo
Mayra Fernandez Joglar
Loại công thức: món tráng miệng
Lượng calo: 80
Phần ăn: 5
Thời gian chuẩn bị:
Giờ nấu ăn:
Tổng thời gian:
Thành phần
500 g cùi dưa hấu không có vỏ hoặc hạt
Nước cốt của 1/2 quả chanh
200 g sữa chua tự nhiên
30g đường
1 đậu vani
Lá bạc hà (tùy chọn)
Chuẩn bị
Chúng tôi cắt cùi không có da và không có hạt thành từng miếng. Chúng tôi nghiền nát trong 30 giây, tốc độ 9. Với dao trộn, chúng tôi hạ thấp phần xay nhuyễn về phía lưỡi dao và rắc lên với nước cốt của 1/2 quả chanh.
Với một con dao, chúng ta rạch dọc vỏ vani, mở nó ra và luồn mũi dao vào bên trong để lấy hết hạt ra. Chúng tôi cho chúng vào ly cùng với sữa chua và đường. Chúng tôi đánh bại 1 phút, tốc độ 3.
Chúng tôi đổ nội dung vào thùng đá hoặc thùng chứa để làm đá viên. Chúng tôi đóng băng chúng trong ít nhất 2 giờ.
Sau thời gian, chúng tôi nghiền chúng cho 10 giây, tốc độ 9.
Chúng tôi phục vụ kem dưa hấu và sữa chua trong ly hoặc ly và hoàn thành trang trí với lá bạc hà đã rửa sạch và khô.
Bạn thật tuyệt, tất cả các công thức mà tôi làm cả từ blog và từ cuốn sách, tôi đã chiến thắng với chúng, nhưng kem vẫn chưa ra, khi tôi đã đặt dưa hấu và tôi đã cho nó thời gian bạn nói rằng nó đã làm nước me Tôi đã đặt nó trong tủ đông và khi tôi đặt nó trở lại trong ly và không còn nước nữa, nó có hương vị tuyệt vời nhưng không bị đông lại.
Tôi bị tiểu đường và tôi đã thay thế đường tagatose mà nó giống như đường, nó có thể dùng được không? Mặc dù tôi đã làm bánh và chúng đã trở nên hoàn hảo với tagatosa.
Xin chân thành cảm ơn và chúc mừng blog và cuốn sách.
(9 phiếu bầu)
Cargando ...
Xin chào, tôi rất vui với các công thức nấu ăn mà bạn gửi cho chúng tôi.
Tôi đã mua sách để cho đi, chúng rất tuyệt.
Cám ơn rất nhiều về lòng tốt của bạn.
Những nụ hôn.
Xin chào Gemma,
Tôi rất vui vì bạn thích trang web và cuốn sách của chúng tôi… chúng tôi rất vui khi có bạn ở đó và bạn theo dõi chúng tôi mỗi ngày !!
Chúc mừng!
Xin chào. Thay vì vỏ quả, tôi có thể thêm một vài giọt tinh chất vani được không?
Tất nhiên là biết rồi !!
Nếu tinh chất quá đậm, chỉ cho 1 thìa cà phê. Nếu đó là một trong những món ăn quảng cáo, bạn có thể đặt một muỗng canh để tráng miệng.
Chúc mừng!
Bạn thật tuyệt, tất cả các công thức mà tôi làm cả từ blog và từ cuốn sách, tôi đã chiến thắng với chúng, nhưng kem vẫn chưa ra, khi tôi đã đặt dưa hấu và tôi đã cho nó thời gian bạn nói rằng nó đã làm nước me Tôi đã đặt nó trong tủ đông và khi tôi đặt nó trở lại trong ly và không còn nước nữa, nó có hương vị tuyệt vời nhưng không bị đông lại.
Tôi bị tiểu đường và tôi đã thay thế đường tagatose mà nó giống như đường, nó có thể dùng được không? Mặc dù tôi đã làm bánh và chúng đã trở nên hoàn hảo với tagatosa.
Xin chân thành cảm ơn và chúc mừng blog và cuốn sách.
thật đáng tiếc Sonia !!
Đừng lo lắng về lượng đường vì tôi không nghĩ vấn đề là ở đó. Đối với tôi, kem cần được đông cứng hơn.
Một mẹo nhỏ: đổ kem vào xô đá để chúng đông nhanh hơn. Khi chúng đã cứng như đá viên, bạn cho chúng vào ly Thermomix, nghiền nhỏ và sẵn sàng phục vụ!
Chúc mừng!