Tôi thích chuẩn bị các loại kem cho bữa tối vì tôi muốn chúng trở thành nhẹ nhàng, khỏe mạnh và rằng chúng ta ăn một cái gì đó ấm áp sau một ngày làm việc, hội họp và hoạt động vất vả.
Trong kem này được kết hợp các loại rau khác nhau mỗi người đều đóng góp những phẩm chất tốt nhất của họ. Khoai tây giàu kali và phốt pho. Tỏi tây chứa nhiều magiê, canxi và sắt. Và vitamin A và C trong rau bina.
Như bạn sẽ thấy trong phần chuẩn bị mà tôi đã đặt "phủ nước cho rau", ở đây số lượng được dựa trên khẩu vị. Ví dụ, tôi thích chúng nhẹ nhưng không chảy nước, vì vậy tôi thêm nước vào để phủ chúng và sau đó thêm một ngón tay nữa… và bạn thích chúng như thế nào?
Kem cải bó xôi
Một công thức kết hợp những món ăn ngon của nhiều loại rau khác nhau.
Mayra ngon làm sao! Tôi cũng làm một loại kem rau bina, nhưng nó là khá khác nhau. Làm thế nào có thể có nhiều phiên bản của cùng một món ăn, một loại kem đơn giản là rau bina? hehehe Tôi thích màu của bạn. Những nụ hôn.
Xin chào Irene !!
bạn thấy đấy cô gái! ... kem và tinh chất là một thế giới để khám phá ... không có hai loại nào giống nhau!
Bạn sẽ cung cấp cho chúng tôi công thức của bạn, phải không?
Những nụ hôn!!
Tôi muốn làm chúng, nhưng tôi đang ăn kiêng và tôi không nên ăn khoai tây, tôi nghĩ làm theo công thức này giống nhau nhưng không có khoai tây thì cũng rất ngon, tôi sẽ thử và cho tôi biết nó thành ra như thế nào, no trông tuyệt.
Xin chào Maria Jose:
Tôi hiểu rằng ăn kiêng là một điều tồi tệ thực sự nhưng hãy kiểm tra xem bạn có thể ăn khoai tây nấu chín hoặc luộc không vì chúng không có một nửa calo như khi chiên !. Và chúng chắc chắn làm cho kết cấu và hương vị khác nhau.
Nhiều động viên và nhiều nụ hôn!
Xin chào, nó trông rất ngon và nó cũng là một trong những loại rau yêu thích của tôi, nhưng tôi có một câu hỏi, nó có thể được làm bằng rau bina tươi không, và nếu đó là thời gian thì sẽ như thế nào? cảm ơn và lời chào
Xin chào Ana:
sự thật là tôi chưa bao giờ chế biến nó với rau bina tươi nhưng, như bạn đề xuất, thời gian sẽ phải ít hơn. Tôi sẽ cho khoai tây và tỏi tây vào nấu và sau 10 phút tôi sẽ cho rau bina vào.
Bạn sẽ cho chúng tôi biết !!
hôn
Xin chào Mayra !! Tôi yêu blog của bạn !! bạn có tôi siêu kết nối !! Hôm nào vào xem công thức rất phong phú và thú vị bạn đã up lên. Tôi đã làm loại kem này nhưng nó đặc và tôi thích nó là 'nhẹ nhưng không chảy nước'. Bạn có thể cho tôi biết lượng nước cần thiết nhiều hơn hay ít hơn tính bằng gam? Tôi đặt rau bina đông lạnh từ bánh mì, tôi thích hương vị. Cảm ơn bạn rất nhiều
Xin chào Mayra! Nó đã xuất hiện rất phong phú và rất mượt mà trong hương vị. Tôi phải nói rằng tôi đã thay thế khoai tây bằng hành tây, tiêu xanh và cần tây, tôi thêm một ít hạt nhục đậu khấu, tôi sử dụng 300gr rau bina tươi, thêm từng chút một bằng nguyên âm khi chúng được giảm bớt và cuối cùng, để nghiền nát, tôi đặt khoảng 30gr kem pho mát ... Và vì vậy tôi có một loại kem rất mềm mà tôi thậm chí còn sử dụng trong lựa chọn thứ hai làm kem cho mì ống. Cám ơn vì đã chia sẻ!!