Đăng nhập o Đăng ký và tận hưởng ThermoRecipes

Kem cải bó xôi

Kem thực vật với rau bina, khoai tây và tỏi tây.Tôi thích chuẩn bị các loại kem cho bữa tối vì tôi muốn chúng trở thành nhẹ nhàng, khỏe mạnh và rằng chúng ta ăn một cái gì đó ấm áp sau một ngày làm việc, hội họp và hoạt động vất vả.

Trong kem này được kết hợp các loại rau khác nhau mỗi người đều đóng góp những phẩm chất tốt nhất của họ. Khoai tây giàu kali và phốt pho. Tỏi tây chứa nhiều magiê, canxi và sắt. Và vitamin A và C trong rau bina.

Như bạn sẽ thấy trong phần chuẩn bị mà tôi đã đặt "phủ nước cho rau", ở đây số lượng được dựa trên khẩu vị. Ví dụ, tôi thích chúng nhẹ nhưng không chảy nước, vì vậy tôi thêm nước vào để phủ chúng và sau đó thêm một ngón tay nữa… và bạn thích chúng như thế nào?

Tương đương với TM21

tương đương thermomix


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Celiac, Salad và rau, Dễ dàng, Không dung nạp lactose, Không dung nạp trứng, Dưới 1/2 giờ, Súp và kem

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

8 bình luận, để lại của bạn

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.

  1.   Irene Arcas dijo

    Mayra ngon làm sao! Tôi cũng làm một loại kem rau bina, nhưng nó là khá khác nhau. Làm thế nào có thể có nhiều phiên bản của cùng một món ăn, một loại kem đơn giản là rau bina? hehehe Tôi thích màu của bạn. Những nụ hôn.

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Xin chào Irene !!

      bạn thấy đấy cô gái! ... kem và tinh chất là một thế giới để khám phá ... không có hai loại nào giống nhau!

      Bạn sẽ cung cấp cho chúng tôi công thức của bạn, phải không?

      Những nụ hôn!!

  2.   Maria Jose. dijo

    Tôi muốn làm chúng, nhưng tôi đang ăn kiêng và tôi không nên ăn khoai tây, tôi nghĩ làm theo công thức này giống nhau nhưng không có khoai tây thì cũng rất ngon, tôi sẽ thử và cho tôi biết nó thành ra như thế nào, no trông tuyệt.

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Xin chào Maria Jose:

      Tôi hiểu rằng ăn kiêng là một điều tồi tệ thực sự nhưng hãy kiểm tra xem bạn có thể ăn khoai tây nấu chín hoặc luộc không vì chúng không có một nửa calo như khi chiên !. Và chúng chắc chắn làm cho kết cấu và hương vị khác nhau.

      Nhiều động viên và nhiều nụ hôn!

  3.   những câu văn hay dijo

    Xin chào, nó trông rất ngon và nó cũng là một trong những loại rau yêu thích của tôi, nhưng tôi có một câu hỏi, nó có thể được làm bằng rau bina tươi không, và nếu đó là thời gian thì sẽ như thế nào? cảm ơn và lời chào

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Xin chào Ana:

      sự thật là tôi chưa bao giờ chế biến nó với rau bina tươi nhưng, như bạn đề xuất, thời gian sẽ phải ít hơn. Tôi sẽ cho khoai tây và tỏi tây vào nấu và sau 10 phút tôi sẽ cho rau bina vào.

      Bạn sẽ cho chúng tôi biết !!
      hôn

  4.   Martha C. dijo

    Xin chào Mayra !! Tôi yêu blog của bạn !! bạn có tôi siêu kết nối !! Hôm nào vào xem công thức rất phong phú và thú vị bạn đã up lên. Tôi đã làm loại kem này nhưng nó đặc và tôi thích nó là 'nhẹ nhưng không chảy nước'. Bạn có thể cho tôi biết lượng nước cần thiết nhiều hơn hay ít hơn tính bằng gam? Tôi đặt rau bina đông lạnh từ bánh mì, tôi thích hương vị. Cảm ơn bạn rất nhiều

  5.   PETER dijo

    Xin chào Mayra! Nó đã xuất hiện rất phong phú và rất mượt mà trong hương vị. Tôi phải nói rằng tôi đã thay thế khoai tây bằng hành tây, tiêu xanh và cần tây, tôi thêm một ít hạt nhục đậu khấu, tôi sử dụng 300gr rau bina tươi, thêm từng chút một bằng nguyên âm khi chúng được giảm bớt và cuối cùng, để nghiền nát, tôi đặt khoảng 30gr kem pho mát ... Và vì vậy tôi có một loại kem rất mềm mà tôi thậm chí còn sử dụng trong lựa chọn thứ hai làm kem cho mì ống. Cám ơn vì đã chia sẻ!!