Cargando ...
Công thức hôm nay là dành cho thực hành. Như bạn có thể thấy, nó được thiết kế cho 1 người, nhưng điều này cũng lý tưởng cho đưa đến văn phòng. Thật ra, nếu bạn xem ảnh, tôi đã chuẩn bị sẵn trong hộp thủy tinh ... bạn chỉ việc đậy nắp lại và chạy đi làm!
Es fácil để làm và rất đầy đủ. Mang theo rau, thịt và các sản phẩm từ sữa, chúng sẽ cung cấp đủ vitamin và protein cho chúng ta để đối mặt với ca làm việc buổi chiều. Nếu bạn cũng ăn kèm với trái cây để tráng miệng, bạn sẽ biến nó thành một bữa ăn rất tốt cho sức khỏe.
Nếu trong công việc của bạn, bạn có lò vi sóng cảm thấy tự do để làm ấm nó lên một chút. Và nếu không có bạn có thể để ở nhiệt độ thường cũng rất ngon!
Bạn có thể thay thế hành tây cho tỏi tây và thịt xông khói cho các khối mứt, nhưng hãy cẩn thận với muối. Bạn đã biết rằng khi chiên giăm bông sẽ có một hương vị rất mặn.
Tương đương với TM21
Yêu nó! Tuần này tôi sẽ làm điều đó!
Bạn sẽ cho tôi biết Aina dường như thế nào với bạn, được không ???
Những nụ hôn!!
Tôi để rau bina rã đông trước hay bạn để nó đông lạnh? Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã chú ý theo dõi.
Xin chào Elena B,
Tôi không tách chúng ra, mặc dù cũng đúng là những món tôi thường mua có những phần nhỏ và nấu không mất thời gian.
Nếu bạn sử dụng các khối lớn, bạn sẽ phải để nó rã đông một chút.
Những nụ hôn!
Tôi thích công thức này! Mặc dù tôi sẽ phải tăng số lượng để tất cả chúng ta có thể ăn.
Cảm ơn vì đã chia sẻ công thức nấu ăn của bạn.
Xe đạp!
Xin chào Almu,
Tôi chỉ để lại trong một bình luận số tiền mà tôi sẽ sử dụng cho 3 người. Họ vẫn giúp bạn!
Những nụ hôn!
Xin chào, bạn có thể vui lòng cho tôi biết ba số tiền nhiều hơn hoặc ít hơn là tôi hơi vụng về… hahaha cảm ơn bạn…. !!
Đối với 3 người, tôi sẽ đưa ra những lượng sau đây, mặc dù phải lưu ý rằng trẻ em không ăn cùng lượng với người lớn ... hoặc chúng không nên!
450-500 g khoai tây
100g sữa
80 g nước
25 g bơ
hành tây rưỡi
25 g dầu
1 tép tỏi
300 g rau bina đông lạnh
100 g thịt xông khói
5 muỗng canh nước sốt cà chua
4 thìa pho mát Emmental bào
muối, tiêu và nhục đậu khấu
Làm khoai tây trong 15 phút. Và để nước sốt thêm vài phút. Nó cũng sẽ cho rau bina thêm một chút thời gian để nấu nhưng không nhiều hơn, với 9 phút tôi nghĩ là đủ. Phần còn lại, tất cả đều giống nhau.
Tôi hy vọng những chỉ dẫn này sẽ giúp bạn nhưng chúng không đáng tin cậy 100% như công thức gốc.
Bạn sẽ cho tôi biết !!
Những nụ hôn!
Công thức này có bao nhiêu quả trứng và có thể thay thế 2 thìa phô mai cho một sản phẩm khác
những nụ hôn và cảm ơn
xin chào Mari Carmen,
công thức không gọi trứng, nó có thể được thêm vào khoai tây nghiền nhưng nó sẽ quá lỏng.
Có thể thay thìa phô mai bằng một số hạt phỉ, quả óc chó hoặc hạnh nhân nghiền nát nhưng hãy cẩn thận trong lò nướng, chúng sẽ không nướng quá nhiều. Và bạn phải chú ý nếu có bất kỳ thực khách nào không dung nạp được các loại hạt.
Những nụ hôn!!
Mayra, một dudilla
Khi bạn cho rau mồng tơi vào và nấu chín, bạn không cần phải thêm nước sao?
Cảm ơn bạn.
Xin chào Biển,
không, không cần thêm nước. Những gì chúng tôi muốn là để chúng được nấu chín nhưng vẫn còn, đúng hơn, giống như một món mì ống. Với hành tây chiên và sốt cà chua là quá đủ.
hôn
Thơm ngon !!! Tôi vừa ăn chúng và chúng hóa ra rất ngon !!! Cảm ơn bạn rất nhiều
Xin chào Eva María,
Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã theo dõi chúng tôi và cho nhận xét của bạn. Tôi rất vui khi biết rằng bạn thích nó !!
Những nụ hôn!!
Tôi chỉ làm theo công thức, bột nhuyễn chưa ra, nó giống như crudillo, ngược lại rất ngon, nó không có thịt xông khói và tôi đã cho thịt nguội nấu chín từng miếng nhỏ.
Chào Susan,
Tôi không chắc tại sao bột nhuyễn không ra, nhưng nếu bạn muốn, lần sau hãy dùng khoai tây loại monalisa, loại khoai tây này rất lý tưởng để nấu ăn.
Mặt khác, tôi rất vui vì bạn đã ứng biến với những khối thịt nguội nấu chín!
Những nụ hôn!
Cảm ơn bạn rất nhiều, những gì một công thức tốt, tôi sẽ làm cho nó sớm.
Và bạn cũng đã cho chúng tôi ý tưởng về nhiều món ăn hơn, tôi đã nghĩ cho bọn trẻ, cũng làm như vậy nhưng với thịt băm thay vì rau muống, bạn nghĩ sao?
Xin chào Belen,
Tôi nghĩ rằng đó là một ý tưởng tốt! Bạn sẽ có một đĩa đầy đủ năng lượng cho các con của bạn.
Sử dụng picadillo của loại thịt bạn muốn và khi nấu nhớ cho thêm cà rốt và hạt tiêu vào, chúng ta không bao giờ có thể quên được rau, được không?
Những nụ hôn!!