Dưa gang, chanh và sữa chua làm sạch sinh tố đông lạnh

Hôm nay chúng tôi mang đến cho bạn một sinh tố đông lạnh ngon với đặc tính thanh lọc hoàn hảo cho mùa hè và những ngày nóng. Đó là sữa lắc đông lạnh với dưa, chanh và sữa chua bifidus. 

Đó là một công thức siêu đơn giản và ngon, mà chúng tôi sẽ chuẩn bị trong dưới 5 phút và để nguội hoàn toàn, chúng ta sẽ uống bán đông lạnh. Làm thế nào chúng ta sẽ có được nó? Đang có dưa đông lạnh trước đây. Nếu bạn không muốn có độ đông đặc này, bạn có thể chỉ cần thêm lạnh từ tủ lạnh. Nó chỉ là ngon.

Điều quan trọng là dưa phải chín kỹ, nếu không, chúng ta có thể cho thêm một thìa cà phê mật ong hoặc chất tạo ngọt tùy thích.

Và, để hoàn thiện nó, chúng tôi sẽ rắc một chút quế lên trên, không thể cưỡng lại được !!

Đừng bỏ lỡ bất kỳ chi tiết nào trong video của công thức:

Vì chúng ta đang ở trong mùa hè, nhân vật chính tuyệt vời của chúng ta sẽ trở thành quả dưa. Bạn đã dừng lại để suy nghĩ về các đặc tính và lợi ích của loại trái cây thơm ngon này chưa?

Biết một số tính chất của quả dưa

1. Cải thiện hệ thống miễn dịch.
2. Cải thiện quá trình vận chuyển đường ruột.
3. Nó giúp kiểm soát cân nặng.
4. Ngăn ngừa lão hóa da sớm.
5. Tăng cường sức mạnh cho xương.
6. Cung cấp hydrat hóa cho cơ thể của chúng ta.
7. Giảm huyết áp.
8. Ngăn ngừa bệnh tim.

Dưa gang, chanh và sữa chua làm sạch sinh tố đông lạnh

In công thức

Lưu công thức

Đóng

Vui lòng đăng nhập để đánh dấu

Vui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Sinh tố đông lạnh thơm ngon với đặc tính thanh lọc hoàn hảo cho mùa hè và những ngày nóng bức. Đó là một loại sữa lắc đông lạnh với dưa, chanh và sữa chua bifidus.

• Irene Arcas

• Loại công thức: đồ uống
• Lượng calo: 100
• Phần ăn: 4

• Giờ nấu ăn: 5M
• Tổng thời gian: 5M

Thành phần

• 2 lát dưa chín lớn được đông lạnh ít nhất 2 giờ trước
• nước cốt của 1/2 quả chanh (hoặc chanh)
• 1 sữa chua bifidus
• 1 ly sữa hạnh nhân
• rắc quế

Chuẩn bị

1. Cho dưa, nước chanh leo và sữa chua vào ly. Chúng tôi nghiền nát 1 phút, tốc độ 10. 

2. Thêm sữa và trộn 30 giây, tốc độ 7. 

3. Chúng tôi phục vụ trong ly cao và rắc quế, sẵn sàng để uống!