Cargando ...
Tôi yêu những ngày cuối tuần vì họ cho phép tôi làm mọi thứ dễ dàng. Vào giờ ăn sáng, tôi tận dụng cơ hội để chuẩn bị nước trái cây tự nhiên như loại tôi mang đến cho bạn hôm nay là nước ép dâu tây, rau diếp và chanh.
Như bạn có thể tưởng tượng, hương vị của nó là citric do dâu tây, với hương vị cuối cùng rất mịn của rau diếp và một chút vôi làm cho nó trở thành một thức uống sảng khoái và hoàn hảo để bổ sung nước vào mùa hè.
Khi dùng trái cây và rau quả dưới dạng nước trái cây hoặc sinh tố, lượng ăn vào nhiều hơn so với khi chúng ta dùng chúng ở dạng thức ăn, vì vậy lượng vitamin và khoáng chất nó cũng cũ hơn.
Bạn đã biết điều đó làm loại sinh tố này tại nhà rất đơn giản; Bạn chỉ cần chọn các loại trái cây và rau, chuẩn bị kỹ và trộn chúng. Trong một số trường hợp, chúng có thể được trộn với nước hoặc các loại nước trái cây khác để tạo ra kết cấu có thể uống được.
Ngoài ra, dâu tây, rau diếp và nước chanh này có thể thêm gia vị theo hai cách khác nhau. Đầu tiên, chúng tôi sẽ sử dụng muối và hạt tiêu trắng để tạo vị mặn như thể Bloody Mary nhưng rượu tội lỗi. Đối với lựa chọn thứ hai, chúng tôi sẽ sử dụng một chút đường vani để tạo cảm giác ngọt ngào.
Dâu tây, rau diếp và nước cốt chanh
Với dâu tây, rau diếp và nước chanh này, bạn sẽ rất dễ dàng cung cấp đủ nước cho mùa hè
Tương đương với TM21
Thêm thông tin - Bloody Mary